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David Diaz Gil

David Diaz Gil

Je suis désolé, mais l'âge ne sert pas d'excuse pour ne pas être en forme

Publications 9

Au sujet de l'Auteur

David a une longue expérience dans les forums et les blogs, depuis plus de 10 ans, se concentrant sur les stratégies d'entraînement physique et d'endurance.

Il est passionné par le sport et a pratiqué toutes sortes de disciplines, du football pendant des années, en passant par les sports de raquette comme le squash, le padel, le frontenis ou l'endurance comme le triathlon, en fait en 2010 a terminé l'Ironman en distance.

Il est connu pour avoir fait la couverture du magazine Mens Health lorsqu'il a remporté le concours de 2008 et terminé deuxième dans l'édition 2013 où il a eu ses 40 ans, d'où son blog et ses réseaux sociaux sont appelés "EnFormaAlos40" (Être en forme à 40 ans).

Il prévoit de se concentrer à moyen terme sur la combinaison du fitness et du triathlon et de commencer à se répandre un peu plus professionnel dans les réseaux sociaux avec le thème en forme à 40 ans, avec des conseils sur la façon de se lancer dans le monde des poids pour se mettre en forme d'une manière simple "sans devenir fou".

Il a collaboré sur plusieurs sites web/blogs tels que Vitónica (pendant 10 ans il a été Lead Editor), Mens Health (il reprendra la collaboration), Culturisme et compléments, Activia (Danone), BebesYMas, TrendenciasHombre et Loreal.

Dans chacun de ses brillants articles est déposée l'essence de l'expérience ainsi que la rigueur scientifique qui l'accrédite.

Formation et Expérience


  • Ingénieur supérieur en informatique
  • Masseur Sportif
  • IFBB Trainer
  • IFBB Master en Nutrition
  • Profession : analyste en informatique

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