Barres à l'Avoine et Noix de Cajou - Recettes délicieuses HSN Blog de Fitness, Nutrition, Santé et Sport | HSN Blog
Accueil / Recettes Fitness / Recettes Faibles en Glucides / Barres à l’Avoine et Noix de Cajou
Barres à l’Avoine et Noix de Cajou

Barres à l’Avoine et Noix de Cajou

Voici de délicieuses barres à l’avoine et des noix de cajou hypocaloriques, idéales pour grignoter à tout moment de la journée.

Recette de Barres d’Avoine et Noix de Cajou

Voulez-vous de délicieuses barres à l'avoine et aux noix de cajou ? Alors faites attention à cette recette exquise !

Conseils de la recette
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisine: 5 minutes
  • Taille de la portion: 1 barre
  • Nombre de portions: 12
  • Style de cuisine: Europe
Ingrédients
  • 1 tasse de Beurre de Noix de Cajou de HSNfoods
  • ½ tasse de Sirop de Caramel de HSNfoods
  • ½ tasse d'Huile de Coco de HSNbio
  • 2 tasses de flocons d'avoine
  • 1 petit morceau de High Protein Dark Choco haché de HSNfoods
  • Extrait de vanille
Information Nutritionnelle par portion
Calories:214,4kcal
Graisses:15,54g
dont saturées:7,13g
Glucides:12,95g
dont sucres:1.05g
Fibre:1,75g
Protéines:5,68g
Sel:0,08g
Préparation
  1. Mettre dans un bol l'huile de coco, le Sirop de caramel HSNfoods et le beurre de cajou. Bien battre.
  2. Ajouter l'extrait de vanille et la farine d'avoine. Mélangez.
  3. Enfin, ajoutez le chocolat haché et remuez.
  4. Mettre le mélange dans un moule rectangulaire recouvert de papier végétal et le mettre au congélateur pendant quelques heures.
  5. Retirer du congélateur, laisser reposer 10 minutes et couper.
  6. Conserver au réfrigérateur.
Estimation de la recette

Faciles à porter - 100%

Saines - 100%

Rassasiantes - 100%

Glucides - 99%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous aimez notre HSNBlog?
HSN Newsletter
Imaginez alors les offres de notre magasin

Donnez-nous votre adresse mail, et vous aurez accès aux meilleures promotions pour nos clients


Je veux m’abonner et j’accepte la politique de confidentialité