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Salade César Fitness

Salade César Fitness

Prenez du papier et un crayon pour bien noter cette magnifique recette de salade César que nous vous présentons!

Salade César Fitness

La salade César est très appréciée dans le monde entier, mais suivre la recette à la lettre peut nous amener à consommer plus de calories que nous le souhaitons. C'est pourquoi nous vous présentons aujourd'hui notre version fitness de cette délicatesse grecque. Au travail !

Conseils de la recette
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 Bol
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Américaine
Ingrédients
  • 200 g de laitue (romaine ou iceberg)
  • 1 poitrine de poulet grillée
  • 1 poignée de noix hachées
  • 15 g de parmesan râpé
  • Sauce grecque HSNfoods
Information Nutritionnelle par portion
Calories:302,5kcal
Graisses:6,9g
dont saturées:3,1g
Glucides:8,7g
dont sucres:5,12g
Fibre:1,8g
Protéines:51,4g
Sel:0,7g
Préparation
  1. Mettre la laitue propre dans un saladier ou un plat à salade.
  2. Couper la poitrine de poulet (déjà cuite) en lanières.
  3. Ajouter quelques noix hachées (elles remplaceront les crôutons de pain).
  4. Assaisonnez avec la sauce César de HSNfoods, sans crainte, car elle est sans sucre et faible en calories.
  5. Enfin, saupoudrer de fromage râpé par-dessus.

Comme vous pouvez le constater, nous avons économisé pas mal de calories en changeant seulement quelques ingrédients. Nous espérons que vous apprécierez cette salade plus souvent!! À bientôt dans une autre recette !

Estimation de la recette

Saveur - 100%

Pour l'été - 100%

Comme dîner - 100%

Rapidité - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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