Collagène

Ces dernières années les compléments de collagène sont devenus très populaires grâce à toutes ses contributions pour le corps.

Ses vertus vont du soulagement de la douleur articulation à l'amélioration de la santé de la peau.

Collagène

Table des matières

Qu'est-ce que le collagène ?

C'est la protéine la plus abondante de votre organisme.

Il s'agit du composant principal des tissus conjonctifs qui forment le corps :

  • Tendons
  • Ligaments
  • Peau
  • Muscles

Quels sont ses avantages ?

Les avantages principaux du collagène sont :

Composant important pour la peau

Il joue un rôle important dans le renforcement de la peau, en plus il bénéficier l'élasticité et l’hydratation. À meure que vous vieillissez, le corps produit moins de collagène, ce qui mène à une peau sèche et à la formation de rides.

Des études différentes ont démontré que les peptides de collagène, (ainsi que les compléments) peuvent aider à retarder le vieillissement de la peau, réduire les rides et la peau sèche.

D'autres révisions signalent l'utilité pour prévenir l'acné et autres maladies de la peau, mais ils manquent toujours d'études.

Aide à soulager la douleur articulaire

Contribue à maintenir l'intégrité du cartilage, tissu qui protège vos articulations.

À mesure que vous vieillissez, la quantité de collagène de votre corps diminue, ce qui augmente le risque de développer des troubles articulaires dégénératifs comme l'ostéoarthrite.

Les recherches ont démontré que le collagène consommé dans les compléments peut s'accumuler dans le cartilage et stimuler les tissus pour produire du collagène dans le corps

Protège vos os

La consommation de compléments de collagène peut aider à réduire le risque de troubles osseux comme l’ostéoporose. Aide à augmenter la densité minérale osseuse et réduit les niveaux de protéines dans le sang, qui stimulent la décomposition osseuse.

Contribue à augmenter la masse musculaire ?

Jusqu'à 10% du tissu musculaire est composé de collagène, donc il est considéré comme une protéine de base pour maintenir les muscles forts

Ainsi, les études précisent qu'il aide à augmenter la masse musculaire chez les personnes qui souffrent de sarcopénie.

Protection cardiovasculaire

Le collagène fournit la structure aux artères, les vaisseaux sanguins qui distribuent et transportent le sang du coeur.

Sas assez de collagène, les artères peuvent s'affaiblir et devenir fragiles, ce qui peut mener à l’athérosclérose ou ou étroitement des artères.

Autres avantages

  • Prévient la fragilité des cheveux et ongles, en plus de stimuler la croissance
  • Peut contribuer à améliorer l'état d'esprit et réduire les symptômes de l'anxiété

Où le trouver ?

De nombreux aliments contiennent du collagène, y compris les aliments d'origine animale.

Les aliments se décomposent en acides aminés et peptides individuels à travers les enzymes digestives.

Mais le collagène en complément est déjà décomposé et hydrolysé, donc il s'absorbe plus facilement que celui des aliments.

Effets secondaires

Il n'y a pas trop de risques connues liés à la prise de compléments de collagène.

Cependant nous pouvons parler d'une série d'effets secondaires, tels que :

  • Mauvaise saveur persistante à la bouche
  • Acidité stomacale
  • Satiété

Et finalement, si vous souffrez d'une allergie aux poissons, fruits de mers ou aux oeufs, évitez de prendre des compléments élaborés avec ces ingrédients, afin d'éviter des réactions allergiques.

Où acheter du collagène ?

Où puis-je acheter du Collagène en ligne ? La vente de collagène a augmenté ces dernières années à conséquence de que la population est chaque fois plus consciente de l'importance d'apporter cette protéine au quotidien pour favoriser la santé de la peau, des os ou des articulations.

Cependant, au moment d'acheter du collagène en ligne, nous devons chercher toujours la plus grande qualité et que la source soit assimilable pour l'organisme.

Si vous voulez acheter du collagène de forme libre en ligne, dans notre boutique HSN vous pouvez le faire facilement. Nous avons un large catalogue de produits de la plus grande qualité en vente (collagène en capsules, collagène en comprimés, collagène hydrolysé...). Il vous suffit de choisir le produit qui s'adapte le mieux à vos besoins.

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