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  • Apporte 300mg de calcium et 600mg de magnésium par dose quotidienne.
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Magnésium

Acheter Magnésium, quels sont les types de magnésium?

Il existe de nombreux types de compléments de magnésium sur le marché. Tous sont des combinaisons de ce minéral avec une autre substance, habituellement un sel.

Chaque sel fournira une dose différente de minéral élémentaire, c'est-à-dire qu'il aura un taux de biodisponibilité. La dose de magnésium et sa biodisponibilité sont essentielles à l'efficacité du supplément.

Voici les types de suppléments de magnésium que nous pouvons trouver.

Ingrédient Magnésium

  • Oxyde de magnésium
  • Citrate de magnésium
  • Chlorure de magnésium
  • Glycinate de magnésium
  • Malate de magnésium
  • Ascorbate de magnésium
  • Sulfate de magnésium
  • Lactate de magnésium
  • Carbonate de magnésium

Si vous pensez au magnésium à acheter, le glycinate de magnésium est le meilleur choix.

Le glycinate de magnésium est un mélange de magnésium et de glycine (un acide aminé non essentiel), ce qui en fait l'une des formes de magnésium les plus biodisponibles et absorbables. Cette forme est également la moins nocive pour l'estomac et ne provoque pas d'effet laxatif.

Dans notre gamme de produits à base de magnésium, nous avons en vente le Glycinate de Magnésium de HSNessentials.

Le prix du magnésium sous forme de supplément est très abordable, autour de 15 euros.


Magnesio Propiedades y Beneficios

Propriétés et Avantages du Magnésium

Le magnésium intervient dans la production de plus de 300 enzymes essentielles à notre corps. Cela demontre son importance pour la performance et l'energie du corps

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