Post-Entraînement et Récupération
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  • Récupérateur avec L-Glutamine, BCAA's, Bêta Alanine, Citrulline...
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  • Boisson post-entraînement avec BCAA's et Glucides simples. Disponible en différentes saveurs.
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  • Récupérateur Extrême de AMIX. Rétablit les niveaux énergétiques et cible les meilleurs moments pour introduire des acides aminés et de l'énergie.
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  • À base de maltodextrine, glucose et isomaltulose. Apporte vitamines et minéraux.
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  • Vitargo, Glutamine, BCAA's, Bêta Alanine et Diméthylglycine
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  • Peptides d'Acides Aminés à Chaîne Ramifiée (BCAAs) CLA.
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  • Complexe d'acides aminés. Contient PepForm™, BCAA´s, Kre-Alkalyn, Beta-Alanina, Citrulline et HMB
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  • Complet et puissant récupérateur avec des hydrates de carbone, Créatine Creapure®, BCAAs, Glutamine, Vitamines et Sels Minéraux.
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  • Combinaison protectrice de BCAA's Glutamine, Action détoxifiante, grâce à L-Arginine.
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  • Récupérateur optimisé post-entraînement. Excellente relation de nutriments. Ratio 40:60 Hydrates de carbone:Protéines
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  • Supplément d'effet récupérateur avec des acides aminés et des ingrédients brevetés
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  • Post-entraînement. Apporte 6g de BCAAs par service. Avec de la créatine monohydrate.
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  • Post-entraînement avec des hydrates de carbone, protéines, BCAAs, créatine, taurine, et acide hyaluronique.
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  • Post-entraînement avec des acides aminés essentiels et non essentiels plus une formule spéciale d'hydratation après le sport. Avec BCAA, taurine et eau de coco.
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  • Post-entraînement. Apporte des protéines, glucides, électrolytes, acides aminés et vitamine C.
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  • Post-entraînement à l'orange. Apporte des glucides, des acides aminés, des sels minéraux et de l'extrait de plantes.
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  • Hydrates de carbone avec BCAA's, Glutamine et Créatine et plus encore.
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  • Isolat de protéine de sérum avec des vitamines, magnésium, taurine et plus.
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Post-Entraînement et Récupération

Le Post-Entraînement fait référence au moment après de l’entraînement. Et c’est la troisième partie de la période nommée comme Peri-entraînement qui se compose de :

  • Pré-entraînement
  • Intra-entraînement
  • Post- entraînement

Le post entraînement est important uniquement les jours d’entraînement ou compétition. Ajouter certains suppléments post-entraînement peut améliorer notre capacité de récupération et d’en tirer le maximum sur chaque entraînement.

Un argument important pour consommer un produit de ce type est son efficacité pour incorporer des nutriments dans notre organisme.

Table des matières

Récupérateur post-entraînement. Pourquoi le consommer ?

Même si notre habitude d’alimentation est importante pendant toute la journée, la consommation de post-entraînement est spécialement importante, car elle peut amplifier et améliorer les suivants processus.

  • Récupération musculaire et performance
  • Réduire le DOMS

Eh bien, les bénéfices qu'un bon post-entraînement peut apporter seront liés à l'obtention d'une récupération musculaire optimale, et donc, il nous aidera à absorber les nouveaux stimuli, à les déplacer vers le terrain choisi, que ce soit, comme nous l'avons dit précédemment, l'esthétique, le gain de force, la réduction du temps de course...

Types de compléments pour la récupération

Suppléments « Tout-en-Un »

Produits contentant des protéines, des hydrates de carbone, de la créatine, acides aminés…

  • Evofuel
  • Evocell
  • Evodrink

Protéines

Sans doute  un complément de protéines est le meilleur récupérateur post-entraînement. Selon la source, on peut trouver originaires du lactosérum, de la viande, du soja, du pois… en addition selon sa composition, concentrât ou isolats, et même hydrolysats.

  • Evohydro 2.0
  • Evolate 2.0
  • Evobeef
  • Protéine d’Isolat de pois
  • Protéine d’Isolat de soja
  • Acheter des protéines d'Origine animale ou végétale

Acides aminés

Hydrates de Carbone

  • Amilopectine
  • Cyclodextrine
  • Maltodextrine
  • Dextrose
  • Acheter des Glucides sur notre boutique en ligne

Où acheter des compléments de Post-entraînement 

Dans notre boutique en ligne, vous trouverez tous les suppléments post-entraînement qui vous aideront à améliorer la récupération musculaire après un entraînement de haute intensité dans différents sports. Vous pouvez acheter les différents produits, beaucoup d'entre eux de la propre fabrication HSN.


Post entraînement avantages et propriétés

Protocole de Complémentation Post-entraînement

Nous sommes déjà en post-entraînement et la première chose à faire est d'attendre... Nous vous disons comment fournir à votre corps les meilleurs nutriments après un entraînement intense ou une compétition, comme une aide à la récupération musculaire.

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