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FlapJacked

PROTEIN PANCAKE - 340g

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Préaparé riche en protéine et en fibre pour faire de délicieux pancakes.

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PROTEIN PANCAKE - 340g
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  • Préparation toute prête riche en protéines et en fibre pour faire de délicieuses crêpes
  • Combine 2 sources de protéines: Lactosérum et pois
  • Contient plus de protéines et moins d'hydrates de carbone et de sucres que les produits semblables

Les pancakes ou crêpes de protéines sont devenus la nouvelle tendance pour savourer cette recette délicieuses et saines.

Les pancakes de FlapJacked sont une excellente alternative pour le petit déjeuner, le goûter ou l'en-cas avant ou après l'activité physique. Ils sont riches en protéines et contiennent très peu de sucres, ils sont donc parfaits pour les sportifs ou les personnes qui cherchent à prendre soin de leur alimentation.

Leur teneur en protéines provient principalement du lactosérum (la meilleure source de protéines) associé à la protéine de pois, ce qui lui donne un aminogramme des plus complet pour promouvoir le maintien de la masse musculaire.

Ses hydrates de carbone sont très sains puisqu'ils proviennent de l'avoine, ce qui nous fournit une grande quantité de fibres et très peu de sucre.

 

Base Nutritionnelle PROTEIN PANCAKE 340g BABEURRE

information PROTEIN PANCAKE 340g BABEURRE
Conseil d'utilisation:
Nombre de doses:
Quantité par dose
Valor Energético200
Grasas3,5g
de las cuales saturadas1,5g
de las cuales trans0g
Colesterol5mg
Sodio350mg
Hidratos de Carbono23g
de los cuales fibra5g
de los cuales azúcares6g
Proteínas20g
Autres ingrédients: Farine d'avoine, beurre (Lait), protéines de lactosérum (protéines de lactosérum, lécithine soja), protéine de pois, farine de coco organique, saveur naturelle, bicarbonate de soude, levure (phosphate monocalcique, bicarbonate de sodium, maïzena Non-OGM), Sel, gomme de xanthane, fruit des moines.

Comment prendre PROTEIN PANCAKE - 340g:

Mélangez 2 portions à 3/4 d'une tasse d'eau froide jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Laisser reposer durant 3 minutes, le temps que la poêle ne se chauffe. Mettre la poêle sur feu moyen (140ºC à 145ºC) et mettre un petit peu de beurre ou d'huile... Avec le mélange faire 3-4 pancakes et les laisser cuire jusqu'à ce qu'il n'y est plus de bulles au centre et que les bords soient secs (environ 3 minutes). Retournez et laisser cuire jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés. Pour faire des crêpes plus fines, ajouter 1 ou 2 cuillères d'eau jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.
Précautions d'emploi: À maintenir dans un endroit frais et sec.
 

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