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HSN Essentials

GLYCINATE DE MAGNÉSIUM 302mg - 120 veg caps

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  • 302mg de Magnésium par dose quotidienne (2 comprimés)
  • 80% de CDR de Magnésium par dose
  • Aide à commbattre la fatigue
  • Essentiel pour le bon fonctionnement du système nerveux
  • Favorise la bonne santé des os

Qu'est-ce que le glycinate de magnésium?

Magnesium Glicinate de HSN Raw Series est un complément à base d'une combinaison de magnésium et de glycine (un acide aminé non essentiel), l'une des formes les plus bio-disponibles et absorbables de magnésium.

Le glycinate est la forme de magnésium la moins nocive pour l'estomac et qui ne cause pas d'effet laxatif.

Magnésium dans le corps humain

Ce minéral essentiel se trouve dans notre corps à 60% dans la moelle osseuse, tandis que le reste se trouvera dans les muscles, les tissus mous et les fluides, y compris le sang. En fait, chaque cellule de notre corps en contient vu son utilisation vitale.

L'une des principales actions qu'il permet sera celle d'agir comme un cofacteur dans les processus physiologiques qui ont lieu continuellement dans notre organisme, en plus de coopérer avec les cellules en fournissant certaines enzymes qui sont synthétisées.

On estime à environ plus de 600 opérations dans lesquelles le magnésium reste immergé, afin que vous puissiez avoir une idée de son importance.

Fonctions du Magnésium

En résumé, nous pouvons nommer les principales fonctions qu'il met en oeuvre:

  • Métabolisme énergétique: intervient dans la production énergétique à partir des aliments de notre alimentation.
  • Synthèse des protéines: participe aux processus de construction des nouveaux tissus musculaires ainsi que celle des acides aminés
  • Support et maintien du code génétique: ADN et ARN
  • Fonction musculaire: pour la contraction et la relaxation des muscles en réalisant des mouvements, que ce soit volontaires ou involontaires (soutien au muscle cardiaque)
  • Fonction du système Nerveux: aide dans la régulation des neurotransmetteurs, qui intensifie la communication entre

Quels sont les bénéfices du Magnésium?

Il a un rôle essentiel dans la création de l'ATP (adénosine triphosphate) les molécules d'énergie dans le corps, y compris la création de l'ATP. Il agit comme un activateur de nombreuses co-enzymes et participe à la synthèse des protéines. Il est essentiel pour la transmission de l'influx nerveux, la relaxation musculaire et le maintien de l'équilibre acide-base.

Il intervient également dans la formation correcte des os et des dents et dans les actions de la parathyroïdienne (hormone qui intervient dans la régulation du métabolisme du calcium et du phosphore) ainsi que de la vitamine D des os.

Le magnésium joue un rôle essentiel dans la relaxation des vaisseaux sanguins, aide à réguler la pression artérielle et favorise le bon fonctionnement du muscle cardiaque.

Il intervient dans le fonctionnement correct de l'intestin et dans la régulation du niveau de sucre dans le sang. De plus il peut également améliorer la sensibilité à l'insuline.

Il peut réduire les symptômes de la dépression, vu que sa fonction est d'agir sur le cerveau qui contrôle l'humeur.

Carence en Magnésium

En dépit des preuves sur l'importance du magnésium, beaucoup de personnes ne portent pas suffisamment d'attention, ou pensent qu'ils n'ont pas besoin. Cela peut être une grave erreur, et avoir pour conséquences. Ne pas négliger la nutrition, en particulier relatives aux micronutriments.

Parmi les symptômes possibles pour une carence en magnésium, nous pouvons voir:

  • Faiblesse musculaire
  • Crampes musculaires
  • Tremblements
  • Hypertension
  • Anxiété
  • Problèmes respiratoires
  • Fatigue
  • Confusion mentale
  • Problèmes de mémoire
  • Vertiges et nausées
  • Faibles niveaux de calcium et de potassium

Le glycinate de magnésium de HSN Essentials est l'option la plus sûre sur le long terme pour corriger une carence.

Qui peut bénéficier du glycinate de magnésium?

  • Personnes qui cherchent à augmenter leur niveau de santé en évitant de possibles carence en magnésium et couvrir leurs besoins quotidiens
  • Sportifs et personnes actives dont le niveau de magnésium peut être affecté par des entraînements intenses.

Tableau Nutritionnel GLYCINATE DE MAGNÉSIUM 302mg - 120 veg caps

information GLYCINATE DE MAGNÉSIUM 302mg - 120 veg caps
Conseil d'utilisation:
Nombre de doses:
Quantité par doseVRN*
Magnésium (de 1666mg de glycinate de magnésium)302,4mg80,6
AJR (Apport Journalier Recommandé) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Ingrédients: Glycinate de magnésium (18%), gélule blanche végétale, émulsifiant E-460i (cellulose microcristalline), agent anti-agglomérant E 470b (stéarate de magnésium), anti-agglomérant E-551 (dioxyde de silicium).

Comment prendre GLICINATO DE MAGNESIO 302mg - 120 veg caps:

En complément alimentaire, prendre 2 gélules végétales une fois par jour au cours d'un repas.
Précautions d'emploi: Il est impératif de consulter un médecin avant de commencer tout programme nutritionnel et sportif. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée, variée ainsi qu'à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit frais, sec et hors de portée des enfants.

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