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LUTÉINE 20mg - 120 gel veg

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  • 20 mg de lutéine par gélule
  • Grande action antioxydante (aide à combattre les radicaux libres)
  • Protège la peau des radiations nocives du soleil
  • Aide à prévenir les cataractes et la perte de vision du à l'âge
  • Renforce notre système immunitaire
  • Contribue à maintenir la santé de la macula de l'oeil
  • Formule végétarienne

Qu'est-ce que la Lutéine?

Lutéine de HSNessential est un complément alimentaire à base de lutéine qui a été extrait de la plante Tagetes erecta, communément appelé 'Rose d'Inde'. C'est un pigment liposoluble jaunâtre trouvé dans une multitude de plantes, d'algues, de bactéries et de plantes. La lutéine appartient à la famille des caroténoïdes et a de multiples bénéfices sur la santé humaine.

Sources de Lutéine

Nous pouvons les trouver dans de nombreux légumes, en particulier ceux qui ont une couleur vert foncé, tels que: les pois, les épinards, les choux de Bruxelles, la laitue, les asperges, les haricots, les poivrons. Elle est également présente dans les fruits comme les prunes, les avocats, les poires, les pommes, les bleuets, les fraises, les oranges et les framboises. Nous pouvons également la trouver dans le maïs, le jaune d'œuf, le chou ou le persil.

Dans les légumes et les plantes, la lutéine agit comme un bouclier contre le rayonnement solaire. Cette propriété est également efficace pour protéger la rétine humaine et la peau contre les rayons ultraviolets.

Quelle est la fonction de la lutéine

Au-delà de ses diverses et précieuses caractéristiques, son action principale est celle de protéger la vision humaine, puisqu'aucun autre nutriment n'a la capacité de prévenir les pathologies occulaires comme le fait lutéine.

Quelles sont les protéines de la Lutéine?

La lutéine aide à protéger la vue de deux façons différences:

  • Grâce à son action antioxydante (la partie externe de la rétine contient une quantité élevée d'acides polyinsaturés qui sont attaqués continuellement par les radicaux libres et qui sont exposés à un processus d'oxydation dû à l'incidence de la lumière dans cette zone)
  • Grâce à sa capacité d'agir comme un puissant filtre de lumière, protégeant la vue de certains effets nocifs du soleil.

Qui peut avoir l'utilité de la Lutéine?

La lutéine a la particularité de travailler comme un filtre solaire naturel pour nos yeux. L'œil a une zone appelée la macula et c'est là où la lutéine va réellement agir, qui est le point où nous avons une plus grande acuité visuelle. Maintenir un niveau adéquat de ce pigment dans nos yeux est bénéfique pour pouvoir filtrer correctement les rayons ultraviolets du soleil et prévenir diverses maladies, telles que des barbillons oculaires (ptérygion), la dégénérescence ou la perte de vision (un problème qui nous fait perdre le de l'acuité visuel par la dégénérescence maculaire).

En fait, il a été démontré que maintenir un niveau élevé de lutéine dans la rétine aide à protéger la vue contre les cataractes.

Bénéfices de la Lutéine

La lutéine protège également notre peau contre l'action des rayons du soleil et prévient le vieillissement prématuré.

Mais c'est aussi un antioxydant qui protège notre organisme en général de l'action des radicaux libres, en effet, à être l'un des caroténoïdes les plus puissants. La lutéine peut être importante dans la prévention des processus tumoraux et maintenir une santé cellulaire appropriée.

Vu la liste des bénéfices de la lutéine pour maintenir une bonne santé occulaire et considérant l'augmentation des problèmes de vue qui affecte les enfants et les adultes, dans les pays sous-développés cela est considéré comme un problème de santé publique, il est donc conseillé de prévenir ces patologies par le biais de son incorporation dans l'alimentation.

Il est important de consommer des aliments qui nous apportent de la lutéine dans notre alimentation quotidienne ou d'en fournir sous la forme de compléments alimentaires. Pour obtenir une quantité minimum de lutéine par la nourriture, vous devez consommer une quantité minimum de légumes par jour (carottes, brocoli, bette, etc.). Cependant, cela peut parfois être compliqué. C'est pourquoi dans certains cas, il est préférable de prendre un supplément en lutéine qui est le meilleur moyen d'assurer un apport correct en ce pigment.

Comment prendre Lutéine?

Nous devons également savoir garder à l'esprit que la lutéine est soluble dans la graisse et, que par conséquent, son assimilation diminue lorsque l'on ingère des légumes non accompagnée d'un peu de matières grasses. Plusieurs études montrent que le corps humain assimile beaucoup mieux la lutéine qui se trouve dans le jaune d'oeuf que celle des légumes, même si le jaune d'oeuf contient moins de lutéine que les épinards ou le brocoli. La raison est que le jaune d'oeuf contient des matières grasses et que la lutéine est soluble dans la graisse. C'est pour cette raison, qu'elle ne peut pas être bien assimilée sans matière graisse. Il est conseillé de prendre un supplément en lutéine au cours des repas contenant des matières grasses (huile d'olive, noix, poissons gras, etc).

Effets secondaires de la Lutéine

Comme nous le disons toujours, si vous avez le moindre doute, consultez un médecin. Même s'il n'y a pas de preuves d'effets secondaires nocifs en prenant de la lutéine, il est recommandé de ne pas consommer en excès ce nutriment, car il a la capacité de s'accumuler dans l'organisme. Il est de notoriété publilque que l'utilisation incontrôlée des suppléments contenant de la lutéine peut provoquer des concentrations excessives de lutéine, qui, bien qu'aucune toxicité n'ait été démontré, l'hypercaroténémie caractérisé par une pigmentation jaune dans le derme peut se manifestée, car l'excès n'est pas correctement assimilé par l'organisme.

Qui peut bénéficier de la Lutéine?

  • La lutéine est bénéfique surtout pour les personnes qui cherchent à augmenter leur consommation quotidienne d'antioxydants, tels que les sportifs, les fumeurs, les personnes ayant une alimentation pauvre en fruits et légumes, personnes très exposées aux rayons du soleil, les personnes âgées, etc.
  • Peut consommer de la lutéine toute personne qui cherchent à prendre soin de sa santé visuelle, en particulier les personnes âgées ou ayant des pathologies de la rétine ou de la macula.
  • Les personnes qui cherchent de l'aide pour protéger leur peau contre l'action nocive des rayons ultraviolets.

Tableau Nutritionnel LUTÉINE 20mg - 120 gel veg

information LUTÉINE 20mg - 120 gel veg
Conseil d'utilisation: 2 gélules
Nombre de doses: 60
Quantité par dose
Tagetes erecta200mg
Luteína40mg
Ingrédients: Volumisateur E460i (cellulose microcristalline), maltodextrine, Tagetes erecta L extrait sec (fleurs)[20% de lutéine], agent d'enrobage E464 (hydroxypropylméthylcellulose), colorant E171 (dioxyde de titane).

Comment prendre LUTEINA 20mg - 120 veg caps:

En complément alimentaire, prendre 2 gélules par jour de préférence au cours des repas.
Précautions d'emploi: Il est impératif de consulter un médecin avant de commencer tout programme nutritionnel et sportif. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée, variée ainsi qu'à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit frais, sec et hors de portée des enfants.

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