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HSN Raw Series

MALTODEXTRINE

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MALTODEXTRINE est recommandé pour les sports suivants:

  • Sports d\'Endurance
  • Sports Extrêmes
  • Sport de Combat
  • Sports de Force
  • Sports de Puissance
  • Sports de Raquettes
  • Sports Collectifs
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  • Excellente source d'énergie pour les activités de longue durée
  • Absorption rapide
  • Provenant de l'amidon de maïs

Qu'est-ce que la Maltodextrine?

Maltodextrine de HSN Raw Series est un polysaccharide, c'est à dire, un type d'hydrate de carbone complexe, qui génère un apport en énergie soutenu ce qui le rend idéal pour les activités de longue durée ou se produit un épuisement rapide des réserves en glycogène, vu l'intensité de l'exercice. Elle est obtenue à partir de l'hydrolyse des amidons.

Indices Glycémique de la Maltodextrine

En dépit de sa classification comme hydrate de carbone complexe, c'est à dire que sa structure moléculaire est constituée par plus d'une unité de glucose (polymère de glucose), formant de larges chaînes, le niveau d'absorption intestinal est très élevé, y compris plus que celui du glucose. L'indice glycémique que possède la maltodextrinese situe autour de 85-105. Les liens qui unient les monosaccharides sont faibles, ce qui permet une métabolisation plus facile, et pour finir permet de produire la montée de l'insuline.

Pour que la maltodextrine soit utilisée, elle doit passer dans un premier temps par le foie, où ces liens seront cassés. Dans un tel cas, le ration d'utilisation pour le remplissage sera plus lent que celui de la dextrose (monosaccharides ou unités de glucose).

Dextrose et Maltodextrine

On peut combiner ses deux sources d'hydrates de carbone, à partir d'un ratio 50:50. Le dextrose, étant une seule molécule, possèdera une osmolarité élevée, provoquant une vidange gastrique lente. Cependant, si nous combinons le dextrose avec un polymère de glucose, comme c'est le cas de la maltodextrine, cela permettra la digestion sans produire de retard. De cette façon, la combinaison du dextrose et de la maltodextrine optimisera le réapprovisionnement du glycogène, l'hydratation, et la réalisation de performances.

Propriétés de la Maltodextrine

En dépit de fournir un indice glycémique élevé, de par sa structure moléculaire ramifiée, il est possible d'obtenir un niveau stable énergétique sur le long terme.

Précisément de par ses propriétés en lien avec l'énergie prolongée qu'elle apporte, il s'agit d'une option totalement faisable à utiliser aussi bien comme recharge en énergie avant l'activité physique, durant celle-ci et/ou après celle-ci, pour disposer d'énergie qui sera utilisée pour remplir les réserves en glycogène musculaire.

Au cours de l'exercice intense, les tissus musculaires actifs demanderont de l'énergie provenant des réserves énergétiques. En fonction du type, de l'intensité et de la durée de l'activité, de la capacité de ces stocks en glycogène pour maintenir l'approvisionnement, celle-ci provoquera une vidange partielle.

La maltodextrine va agir dans les objectifs suivants:

  • Apport énergétique
  • Amplificateur de performances, grâce à ce même pouvoir de disponibilité, elle ne produira aucun maux d'estomac ni autres dérivés, permettra également de réduire la fatigue musculaire.
  • Accélérer la récupération par l'absorption rapide qui se produit au niveau intestinal, après un transit rapide par l'estomac.

Maltodextrine dans le mélange Post-entraînement

La Maltodextrine peut être combinée avec d'autres produits, dont la finalité est un apport stratégique dans l'un des moments les plus importants, après la réalisation d'une activité physique intense:

Qui peut bénéficier de Maltodextrine?

  • Sportifs qui réalisent des entraînements d'endurance prolongés dans le temps, en particulier tous les sports d'endurance.
  • Tout type de sportifs qui cherchent une source d'hydrates de carbone qui leur apporte de l'energie avant, durant et après l'entraînement.
  • Sportifs de fitness en périodes de prise de volume, peut être mélangée avec la protéine haabituelle et obtenir ainsi un meilleur développement musculaire.

Base Nutritionnelle MALTODEXTRINE 1Kg

par dosepour 100gDose quotidienne
information MALTODEXTRINE 1Kg
Conseil d'utilisation: 1 dose (50g)
Nombre de doses:
Quantité par dose
Valor Energético200
Grasas0g
de las cuales saturadas0g
Hidratos de Carbono50g
Azúcares0g
Proteínas0g
Fibra0g
Sal0g
Maltodextrina
Ingrédients: Maltodextrine

Comment prendre MALTODEXTRINA:

Mélanger 1 doseur à 300-400ml d'eau.
Précautions d'emploi: Il est impératif de consulter un médecin avant de commencer tout programme nutritionnel et sportif. Une fois ouvert conserver dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants les plus jeunes.

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