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HSN Raw

CRÉATINE EXCEL (100% Creapure®) 500g

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100% Creapure®. Créatine avec label de qualité Creapure®.
Sans Lactose
Apte pour Végétariens

CRÉATINE EXCEL (100% Creapure®) 500g est recommandé pour les sports suivants:

  • Sports d'Endurance
  • Sports Extrêmes
  • Sport de Combat
  • Sports de Force
  • Sports de Puissance
  • Sports de Raquettes
  • Sports Collectifs
  • Sports Aquatiques
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CRÉATINE EXCEL (100% Creapure®) 500g
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  • Augmente les performances
  • Augmente les réserves en ATP
  • Aide à gagner de la masse musculaire maigre
  • Idéal pour les activités explosives
  • Produit de base pour HIIT (Entraînement de Haute Intensité à Intervalle)

Qu'est-ce que Creatine Creapure?

Creatine Excell (100% Creapure) de HSN Raw Series est la créatine monohydrate avec le label Creapure®, ce qui certifie la qualité et la pureté pharmaceutique du produit.

La créatine est une molécule produite par le coprs, à raison de 2 grammes par jour environ, et est synthétisée par le pancréas, les reins et le foie, à partir des acides aminés glycine, arginine et méthionine, prédominant dans le muscle squelettique. Elle est stockée dans les réserves de demande énergétique élevée, de deux façons: sous forme phosphorilée, ou bien connu comme phosphocréatine (CP), environ 60%, alors que les 40% restant se trouve dans la créatine libre. cette dernière sera celle dont nous disposerons pour réaliser à tout moment un effort hautement intense, telle que pourrait l'être le sprint.

On peut la trouver dans les aliments, tels que la viande, le poisson ou les oeufs, mais en des doses trop faibles pour pouvoir profiter de ses effets.

La créatine est possiblement le supplément appuyé par le plus d'études, lesquelles corroborent ce que la grande majorité des sportifs qui en prennent affirment, son efficacité en tant qu'aide ergogénique

Différences entre Creapure vs Créatine

Ces deux produits vont fournir les mêmes effets en les prenant et en suivant le même protocole, comme nous allons le voir à continuation.

La créatine Creapure se produit en suivant certains standards exigeants de qualité pharmaceutique. Ceux-ci comprennent les méthodes GMP (Good Manufacturing Practice), ce qui permet de garantir la qualité du processus de fabriquation en général; Analyse de Dangers et Points Critiques de Contrôle (HACCP), orientées sur l'identification et l'élimination des sources de contamination à se produire dans les processus, et une plante spécialement conçue pour éliminer les risques de contamination croisés avec d'autres produits.

Comment fonctionne la Créatine dans le corps?

Lorsque nous ingérons de la créatine, elle ira jusqu'aux cellules musculaires par la circulation sanguine. Une fois captée par ces cellules, elle se convertit en phosphate de créatine. Cette substance s'utilisera pour fournir des pics d'énergie dans les activités qui le demandent, telles que l'entraînement de force, la musculation, les sports dans lesquels les eforts explosifs sont prédominants. Le phosphate de créatine permet d'aider à la reconstitution des réserves en ATP ou Adénosine Triphosphate, qui est une molécule qui fournit le pouvoir et l'énergie nécessaire pour la contraction musculaire.

L'ATP est la première source d'énergie à laquelle notre corps recoure dans les premiers moments d'un effort sous-maximal, de haute intensité, et de courte durée (comme 10 secondes max). Passé ce temps, ces dépôts énergétiques se vident, nécessitant une période pour les rmplir de nouveau (synthétiser de nouveau de l'ATP).

Pour continuer l'acivité, même à une intensité plus faible, on a recourt à un autre substrat qui continue à nous apporter de l'ATP, et dans ce cas ce sera le glucose. La principale différence est que le processus est plus lent, et par conséquent, nous ne pourrons pas avoir la même puissance. Grâce à cela, on aura de nouveau des réserves en phosphocréatine), pour générer de nouveau la voie physiologique de synthèse en ATP.

La créatine favorise également une hydratation optimale au niveau cellulaire tout en générant un puissant stimulus pour la synthèse des protéines, ce qui se traduit par un plus grand développement musculaire.

Elle offre aussi une autre série de bénéfices, qui ne sont pas liés directement à des aspects sportifs, tels que: neuro-protection, réduire la sarcopénie ou le contrôle du glucose.

Qui peut bénéficier de Creatine Excell?

  • Sportifs et Athlètes qui cherchent à augmenter leur force et de puissance durant les entraînements et améliorer leur capacité athlétique
  • Sportifs et Athlètes qui cherchent à gagner de la masse muculaire maigre.
  • Personnes qui cherchent à améliorer leur capacité athlétique et obtenir les bénéfices décrits ci-dessus.

Base Nutritionnelle CRÉATINE EXCEL (100% Creapure®) 500g

par dosepour 100g
information CRÉATINE EXCEL (100% Creapure®) 500g
Conseil d'utilisation: 1/2 dose (3g)
Nombre de doses:
Quantité par doseVRN*
Valor Energético12++
Grasas0g
de las cuales saturadas0g
Hidratos de Carbono0g
de los cuales azúcares0g
Proteínas0g
Fibra0g
Sal0g
Creatina monohidrato (Creapure®)3g++
VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Ingrédients: Creapure® (Monohydrate de créatine)

Comment prendre CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g:

En complément alimentaire, prendre 1/2 dose (3g) par jour ou selon les indications d'un nutritionniste.
Précautions d'emploi: Il est impératif de consulter un médecin avant de commencer tout programme nutritionnel et sportif. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée, variée ainsi qu'à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit frais, sec et hors de portée des enfants en bas âge.

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