AMÉLIORER LA QUALITÉ DU SOMMEIL - PACK
FINALITÉ DU PACK
- Améliorer la qualité du sommeil
- Favorise la sensation de calme
- Aide à faire face au stress quotidien
Ce pack est conçu pour améliorer la qualité du sommeil et garantir le repos nocturne. Pour cela il se concentre en réduire le temps pour trouver le sommeil et qu'il soit plus profond. Ses ingrédients contribuent à réduire l'anxiété générée par des situations de stress quotidien, qui sont les principaux facteurs qui vont nuire le correcte repos.
IDÉAL POUR?
- Personnes qui ont un rythme de vie accéléré et sont soumises à des situations de stress tout au long de la journée.
- Personnes ayant des difficultés à trouver le sommeil.
PRODUITS INCLUS

Melatonine 1.8mg 120 comps - HSNessentials
La mélatonine est une hormone libérée dans le cerveau qui est liée à la régulation du rythme du sommeil. Pour diverses raisons, le rythme circadien peut se voir modifié, à cause de situations telles que le stress, des changements d'horaires de travail, le fait de garder allumer la lumière artificielle jusqu'au coucher. À cet égard, la mélatonine tend à ne pas se libérer comme il se doit, ce qui peut entraîner des difficultés à trouver le sommeil. Son apport externe peut être d'une grande aide pour résoudre cette situation.

L-Tryptophane 500mg 120 veg caps - HSNessentials
Il s'agit d'un acide aminé essentiel, c'est à dire, que notre corps ne peut pas le synthétiser, et par conséquent, son apport externe est nécessaire, soit par l'alimentation ou par l'intermédiaire des suppléments. Le L-tryptophane, une fois qu'il est dans notre organisme est converti en 5-HTP (5-hydroxytryptophane) puis en sérotonine. Cette hormone produit un changement de signaux au niveau neuronal, et sera celle qui permettra la régulation de l'humeur et d'un état d'esprit positif.

L-Théanine 250mg 120 veg caps - HSNessentials
L-théanine (gamma-glutamylethylamide) est un acide aminé qui se trouve principalement à la plante du Thé (Camellia synensis). Sachant que le thé est la seconde boisson plus consommée au monde, il se consomme une dose considérable de théanine au quotidien à tout le monde. Nous savons que l'acide aminé théanine au thé a des effets positifs spécialement dans la détente, le rendement cognitif, l'état émotionnel, la qualité du sommeil, les maladies cardiovasculaires, l'obésité et le rhume commun.
COMMENT L'UTILISER?
Melatonine 1.8mg:
Prendre 1 comprimé une demi-heure avant de dormir.
L-Tryptophan 500mg:
Prendre 1 gélule végétale l'après-midi.
L-Théanine 250mg:
Prendre 1 veg cap au midi avec le repas principal.