Huile de Bourrache
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Huile de Bourrache

L'huile de bourrache est la plante ayant la plus grande teneur en acide gamma linolénique (GLA). Cet ingrédient (qui est également présent dans les huiles d'onagre) est une source naturelle de prostaglandines, et est essentielle pour garder de la vitalité, être en bonne santé et la beauté de la peau. En plus de ses extraordinaires propriétés et bénéfices pour la santé de la peau et du cheveu, l'huile de bourrache est également indiquée pour le traitement du syndrôme prémenstruel, les problèmes de ménopause, l'eczéma, le psoriasis et comme remède contre la peau sèche et le prurit ou les démangeaisons.

L'huile de bourrache provient de la graine de la plante bourrache (Borago officinalis) et appartient à la famille Boraginaceae. C'est une plante médicinale et arômatique qui peut atteindre jusqu'à 70 centimètres de hauteur et qui est originaire des régions méditerranéennes.

Actuellement elle se cultive égalemenent comme une plante ornamental, de mai à septembre, dans beaucoup de pays d'Europe et en Amérique du Nord. Au début ses fleurs sont de couleur rose et lorsqu'elle mûrissent, elles acquièrent un ton bleu brillant.

L'huile de bourrache contient des ingrédients de grande qualité, en particulier 20% d'acide gamma linolénique, (GLA). Le GLA est un des acides gras vitaux essentiels, qui ne peuvent être générés par l'organisme.

Table des matières

    1. Qu'est-ce que l'huile de bourrache?
    2. Propriétés de l'huile de bourrache
    3. Bénéfices de l'huile de bourrache
    4. Quels sont les aliments qui contiennent plus d'Oméga 6 dans leur composition (similaire au ingrédient de l'huile de bourrache)?
    5. Quels sont les symptômes qui cause la déficience en acide gamma linolénique, teneur en huile de bourrache?
    6. Ingestion et mode d'emploi de l'huile de bourrache
    7. Propriétés de l'acide gamma linolénique contenu dans l'huile de bourrache
    8. L'opinion des experts sur l'huile de bourrache:

Qu'est-ce que l'huile de bourrache?

  1. L'huile de bourrache de haute qualité se produit par un processus de pressage à froid des graines de la plante de bourrache.
  2. Le complément alimentaire d'huile de bourrache a une teneur plus élevée en acides essentiels provenant des plantes.
  3. Dans leur composition chimique, l'huile de bourrache contient une grande quantité d'Oméga 6, essentiel pour l'organisme.

Propriétés de l'huile de bourrache

L'acide gamma linolénique qui contient de l'huile de bourrache (GLA) est un précurseur de diverses substances, similaires aux hormones, appelés prostaglandines. Les prostaglandines se génèrent “in situ”, elles agissent là où elles sont nécessares et se désintègrent de nouveau.

Au jour d'aujourd'hui,on connaît jusqu'à 30 types différents de prostaglandines, qui interviennent dans diverses fonctions de l'organisme. Parmi ses propriétés figurent: réguler le système cardiovasculaire, le système nerveux, la coagulation du sang et le el système immunitaire; réduire le cholestérol, améliorer la peau et les articulation, soulager les symptômes des cycles mentruels, la fonction rénale et la fonction de l'appareil gastro-intestinale.

De plus, c'est l'un des meilleurs remèdes naturels et "maison" pour garder la peau saine et améliorer leur fonction protectrice et de barrière face aux agressions externes.

Bénéfices de l'huile de bourrache

  • Soulagement de la sécheresse, de la démangeaison de la peau
  • Propriétés extraordinaires contre le cancer, eczéma ou la dermatite atopique
  • Propriétés pour soulager les brûlures de la peau
  • Soulagement des symptômes de la ménopause (tout comme l'huile d'onagre)
  • Soulagement du syndrome prémenstruel (tout comme l'huile d'onagre)
  • Autre propriétés qui consistent à réduire l'inflammation, par exemple celle des articulations
  • Propriétés pour réduire les rhumatisme
  • Propriétés pour soulager les problèmes de fluidité du sang

Quels sont les aliments qui contiennent plus d'Oméga 6 dans leur composition (similaire au ingrédient de l'huile de bourrache)?

Les acides poly-insaturés ne peuvent être produit par l'organisme, ce qui fait que l'on doit les prendre par l'alimentation pour éviter leur déficience dans le corps humain.

L'ingrédient l'acide gamma linolénique, caractéristique de l'huile de bourrache, se trouve rarement dans les aliments. Il peut se trouver, bien que ce soit en petites quantités, dans les produits d'origine animale, comme le poisson, la viande et oeufs. Et dans les végétaux, dans l'orge, l'avoine, les noix et quelques graines.

Quels sont les symptômes qui cause la déficience en acide gamma linolénique, teneur en huile de bourrache?

Lorsque le corps ne reçoit pas régulièrement des acides gras insaturés, en quantité nécessaire, les effets sont le viellissement prématuré, la détérioration et la sécheresse de la peau.

Ingestion et mode d'emploi de l'huile de bourrache

En achetant des compléments alimentaires d'huile de bourrache, vous devez suivre les indications de la dose recommandée. Chez les personnes que prennent des médicaments, ou chez les femmes enceintes ou en période d'allaitement, il est conseillé de consulter le médecin.

Propriétés de l'acide gamma linolénique contenu dans l'huile de bourrache

Les acides gras Oméga 6 contenus les huiles de bourrache sont bénéfiques, en particulier, dans les cas suivants:

  • Lorsque l'on souffre de maladies de la peau, incluant l'eczéma
  • Lorsque l'on a des prédisposition aux allergies
  • Durant la période de croissance
  • Pour éviter les infections ou les réactions inflammatoires
  • Durant la ménopause

L'opinion des experts sur l'huile de bourrache:

  • L'huile de bourrache peut aider à traiter l'eczéma

Prendre des compléments d'huile de bourrache est très bénéfique pour les personnes avec eczéma. En prenant plus de quantité d'acide gamma linolénique, le prurit se réduit et l'humidité de la peau est régulé. De cette façon, on prévient également la réapparition de l'eczéma sur la peau.

  • L'huile de bourrache peut soulager l'arthrite

Diverses études sont arrivées à la conclusion que l'ingestion, durant plusieurs semaines, de compléments alimentaires d'huile de bourrache peut soulager les symptômes de l'arthrite rhumatoïde.

  • L'huile de bourrache contribue à maintenir la peau en bonne santé

Lorsque la peau ne contient pas suffisamment d'acide gamma linolénique, elle n'est plus capable de retenir l'humidité dont elle a besoin, et devient très sèche. Cela peut faire que la peau devienne sensible, irritée, que des rides apparaissent ainsi que des démangeaisons. L'administration de compléments diététiques de l'huile de bourrache a, entre autres propriétés, celle de favoriser l'élasticité et la flexibilité de la peau. De plus, l'huile de bourrache stimule la formation de nouvelles cellules.

  • Les effets secondaires de l'huile de bourrache et les interactions

l'huile de bourrache est un remède naturel ayant beaucoup de bénéfices et des propriétés pour l'organisme. Vous pouvez acheter ce complément alimentaire en toutes garanties, puisqu'aucun effets secondaires ni contre-indications n'ont été observées.

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