Index Glycémique Faible
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Index Glycémique Faible

Il est recommandé de prendre des hydrates de carbone à faible indice glycémique (IG) avant l'entraînement ou en tant recharge des réserves en glycogène musculaire si nous allons participer à une compétition, ou si nous avons besoin de fournir plus d'intensité lors des entraînements successifs. Ce type d'hydrates de carbone se caractérise par une libération progressive dans la circulation sanguine et sans provoquer de changements brusques du niveau de glycémie dans le sang. À HSNstore.com nous avons une grande offre de ce type d'hydrates de carbone à faible IG, les meilleures marques et à des prix défiant toute concurrence.

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