Micronutriments Naturels
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Micronutriments Naturels

Parmi les nutriments que nous consommons nous pouvons différencier deux groupes principaux : macronutriments et micronutriments. Les caractéristiques principales entre eux sont :

  • Les macronutriments sont des nutriments composés par les protéines, les hydrates de carbone, les graisses etc, et qui sont nécessaires dans notre organisme en grandes quantité et sont les responsables de la plupart de l’apport d’énergie métabolique pour notre organisme.
  • Les micronutriments sont des substances composées par des vitamines et minéraux lesquels sont nécessaires en mineur quantité par notre organisme.

Dans cette catégorie vous trouverez les micronutriments naturels qu’on peut trouver dans la nature et qui sont source de vitamines, minéraux et acides aminés. Entre les micronutriments naturels plus remarquables se trouvent la spiruline, la chlorella, l’açai berry, l’acérola, entre autres.

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