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Muscletech

PLATINUM 100% CREATINE 402g

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  • 100% créatine micronisée
  • Assimilation maximale
  • Plus d'énergie et de force
  • Favorise la synthèse des protéines

100% Platinium Créatine de MuscleTech est un complément alimentaire à base de créatine micronisée de la plus grande pureté.

La créatine est l'un des suppléments de nutrition sportive les plus étudiés et les plus efficaces, améliore la performance physique et athlétique, augmente la force, accélère la récupération entre les efforts et augmente le volume musculaire. La créatine est une substance totalement naturelle et est obtenue par des acides aminés tels que l'arginine, la méthionine et la glycine.

La créatine a la capacité d'augmenter les niveaux de phosphocréatine dans les cellules. Une plus grosse quantité de phosphocréatine signifie plus d'énergie disponible pour une activité physique de grande intensité. Il a été scientifiquement démontré qu'une consommation quotidienne de 3g de créatine améliore la performance physique en séries successives d'exercice brefs de haute intensité, comme l'entraînement de poids ou cardio-vasculaires avec intervalles.

Puisqu'il est micronisé il présente une meilleure solubilité et absorption, profitant de chaque gramme de ce produit.

Base Nutritionnelle PLATINUM 100% CREATINE 402g

information PLATINUM 100% CREATINE 402g
Conseil d'utilisation: 1 cuillère à soupe (5g)
Nombre de doses:
Quantité par doseVRN*
Monohidrato de creatina5g++
AJR (Apport Journalier Recommandé) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Autres ingrédients: Monohydrate de créatine.

Comment prendre PLATINUM 100% CREATINE 402g:

3 premiers jours (phase de charge) : Mélanger 1 cuillère à soupe à 230ml d'eau et consommer 4 fois par jour. Après le 3ème jour (phase d'entretien) : Mélanger 1 cuillère à soupe à 230ml d'eau et prendre 1 à 2 fois par jour. Pour obtenir de meilleurs résultats, remplacer l'eau par votre boisson d'hydrates de carbones ou une boisson sportive.
Précautions d'emploi: Il est impératif de consulter un médecin avant de commencer tout programme nutritionnel et sportif. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée, variée ainsi qu'à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit frais, sec et hors de portée des enfants.

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