5-HTP

On pense que le mode de vie moderne actuel et les mauvaises habitudes alimentaires réduisent le niveau de sérotonine dans l'organisme. Un faible niveau de sérotonine est associé à la dépression, l'anxiété, les troubles obsessionnels-compulsifs ou un comportement agressif..

Table des matières

Le 5-HTP (Hydroxytryptophane) est un complément alimentaire qui peut aider à augmenter le niveau de sérotonine dans votre organisme. C'est un complément naturel, sûr et bien toléré par la majorité des personnes. Dans la grande majorité des cas, il est disponible sous forme de capsules, comme le 5-HTP de HSNessentials  que vous pouvez acheter dans notre boutique en ligne.

Le 5-HTP est utilisé comme un remède naturel en cas d'obésité (alimentation), syndrome pré-menstruel, migraine, dépression, stress, anxiété, insomnie et conduites adictives.

Bénéfices pour la santé du 5-HTP

Le 5-HTP apporte divers bénéfices pour la santé dans son ensemble:

  • Soulagement des symptômes de la dépression
  • Effet calmant, en général
  • Réduction des synptômes de la fibromyalgie
  • Aide dans les régimes minceur
  • Permet d'améliorer la qualité du sommeil durant la nuit
  • Permet de réduire la sensation d'anxiété
  • Augmente la synthèse de la sérotonine

Le 5-HTP soulage les symptômes de la dépression?

Le 5-HTP (Hydroxytryptophane) aide à calmer les symtômes de la dépression. Ceci se produit grâce au fait que le 5-HTP augmente la concentration de sérotonine dans l'organisme, grâce à celui-ci on obtient de multiples bénéfices pour la santé et une humeur optimale.

Les investigations cliniques ont démontré les bénéfices du 5-HTP pour la santé en général, et pour la dépression en particulier. Dans 15 études indépendante, il a été démontré que plus de la moitié des patients qui souffrent d'une dépression ont vu une amélioration significative de leurs symptômes dépressifs après avoir pris du 5-HTP durant 2-4 semaines.

Ceux-ci sont les  symptômes habituels qui apparaissent dans la dépression:

  • Impotencia y desmotivación.
  • Anxiété, craintes et peur.
  • Difficulté pour s'endormir.
  • Perte d'interés dans les activité normales ou qui avant étaient plaisantes.
  • Perte d'appétit.
  • Augmentation ou perte de poids rapide ou anormale.
  • Changements d'humeur (colère, peur).
  • Changements de comportement.

D'autres investigations ont démontré que le 5-HTP peut être aussi efficace que les thérapies antidépressives conventionnelles, telles que celles avec la fluvoxamine (ISRS) et les anti-dépresseurs tricycliques, comme ceux qui sont administrés avec le chloripramin ou la imipramine.

5-HTP et le sommeil

Le 5-HTP est efficace contre l'insomnie et améliore significativement la qualité du sommeil, vu qu'il augmente la durée de la phase de sommeil REM.

Une meilleure qualité de sommeil se répercute sur une meilleure qualité de vie, une meilleure humeur, un bien être, un appétit contrôlé, plus de  mémoire, motivation, longévité ainsi que moins de chance de contracter des maladies.

Qui peut bénéficier en prenant du 5-HTP?

Le 5-HTP est utile dans les cas suivants:

  • Si vous souffrez de symptômes de dépression.
  • Si vous souffrez habituellement d'épisodes sde dépression.
  • Si vous avez des problèmes pour dormir.
  • Si vous souffrez de mauvaise humeur.
  • Si vous cherchez une forme naturelle de contrôler la sensation d'anxiété et de panique.
  • Si vous souffrez d'un des symptômes de la fibromialgie.
  • Si vous cherchez un remède naturel que vous aide à contrôler votre poids.

Combinaison avec le 5-HTP

Les suplementos en 5-HTP contiennent souvent une combinaison de vitamines, minéraux et plantes pour améliorer l'effet du 5-HTP. Si vous allez prendre du 5-HTP, les nutriments suivants peuvent être combinés, pour améliorer l'effet du 5-HTP.

Il comprennent:

Où acheter des produits de 5-HTP

HSN vous offre la possibilité d'acheter au meilleur prix des produits 5-HTP (en gélules) avec lesquels vous pourrez acquérir la dose de base recommandée de ce produit, en fournissant à notre corps la sérotonine. Chaque capsule 5-HTP des produits HSNessentials contient 100 mg de cet ingrédient extrait de la graine naturelle de griffonia. La dose recommandée est d'une gélule par jour, prise le soir, avant d'aller au lit, à jeun.

Il est recommandé de prendre ces capsules, en complément d'une alimentation équilibrée et d'une vie sportive saine, avec d'autres compléments naturels comme le L-tryptophane, le GABA, la vitamine C ou la rhodiola rosea. 


5-HTP et troubles de sommeil

5-HTP - Propriétés et Avantages

Le 5-HTP peut être acheté comme supplément nutritionnel sans ordonnance et s'est révélé beaucoup plus sûr et efficace que bon nombre des médicaments couramment prescrits pour le traitement des symptômes associés à de faibles taux de sérotonine.

Lire plus

amshopby
12 Produits
  • (3)
    100 mg de 5-HTP (5-hydroxytryptophane) par capsule, à partir de graines de Griffonia.
    SG SL V VG SLA S SO SC FS OGM
    HSN is The New Black Super Réduction + Mélatonine Gratuite !
    À partir de
    8,94 €
    14,89 €
    -40%
      5,95 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • (3)
    200mg de 5-HTP par comprimé. Provenant de graines de Griffonia Simplicifolia enrichi en calcium.
    SG SL V SLA S SO SC CA SP FS OGM
    Prenez 3 et Payez SEULEMENT 1! 2 Totalement GRATUIT!
    À partir de
    39,90 €
    49,90 €
    -20%
      10,00 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • (3)
    200mg de 5-HTP (5-hydroxytryptophane) par capsule, provenant de graine de Griffonia, avec Vitamine E et Vitamine B6.
    SG SL V VG SLA S SO SC CA SP FS OGM
    HSN is The New Black Super Réduction + Mélatonine Gratuite !
    À partir de
    10,74 €
    17,90 €
    -40%
      7,16 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • 5-HTP (5-hydroxytryptophane). Apporte 200mg de 5-HTP par dose quotidienne. Avec des vitamines .
    V VG
    46,90 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Apporte 100mg de 5-HTP (Griffonia simplicifolia) par dose quotidienne.
    V VG
    20,99 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Apporte 50mg de 5-HTP (Griffonia simplicifolia) par dose quotidienne.
    V VG OGM
    À partir de
    6,90 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • (1)
    Favorise la détente et améliore la qualité du sommeil.
    10,99 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • 50mg de 5-HTP avec de la Vitamine B6 et acide folique.
    V VG
    Cadeaux pour commandes de + de 35€
    15,90 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Tryptophane avec extrait de Griffonia et vitamine B6.
    22,57 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • À base de plantes et apport de vitamines.
    BP
    8,21 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Apporte 100mg de 5-HTP et 100mg d'extrait de valériane.
    SG SL V VG
    35,99 €
    Sans stock
  • Apporte 300mg de 5-HPT Hydroxytryptophane par dose quotidienne. Format en capsules.
    -10% DTO
    16,90 €
    Sans stock