Poignées de préhension
5 Produits
Par ordre croissant

Poignées de préhension

Les poignées sont des éléments très pratiques pour l'entraînement de poids. En fait, elles sont conçues pour faciliter la levée de charges lourdes. Cependant, il est nécessaire d'avoir à l'esprit certaines choses avant de commencer à les utiliser car elles peuvent affecter le développement des muscles.

L'objectif des poignées de préhension est évidemment de favoriser la prise en main et permettre au sportif de soulever des charges plus lourdes. En outre, elles permettent également de plus forcer dans les répétitions finales d'une série. D'autre part, elles sont particulièrement recommandées pour les mouvements impliquant une traction sur le dos puisqu'elles permettent que cette zone du corps force moins.

Leur utilisation est particulièrement recommandée pour les personnes ayant des problèmes de colonne vertébrale et pour ceux qui veulent soulever des charges lourdes pour hypertrofier au maximum leurs muscles. En ce sens, il est essentiel de prendre en compte qu'en facilitant le travail, la force de préhension de certains muscles tels que ceux de l'avant-bras peut s'en ressentir. Par conséquent, leur utilisation doit être accompagnée par la réalisation d'exercices spécifiques pour ces zones du corps.

Une autre bonne option est de les utiliser lorsque la force de préhension des avant-bras a déjà échoué, de cette façon, vous pourrez faire plus de répétitions. Il est également nécessaire de prendre en compte qu'étant donné qu'en compétition ils ne sont pas autorisés, les professionnels doivent les utiliser que dans des cas extrêmes. Dans les autres cas, la craie et le magnésium sont les meilleurs alliés.

À HSNstore nous disposons d'une grande variété de poignées de préhensionpour que vous donniez tout ce que vous avez à chacune de vos séances d'entraînement. Elles sont également fabriquées en matériaux d'excellentes qualités qui ne vous blesseront pas les mains ni les avant-bras.

  
      Loading...