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PURE CREATINE
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PURE CREATINE
7,50 €
- Améliore le rendement physique
- Accélère la récupération entre les séries
- Augmente la force et la résistance musculaire
Qu'est-ce que Pure Creatine?
Pure Créatine de Quamtrax est de la Créatine Monohydrate. Cette substance est utilisée par la plus grande majorité des sportifs de force ainsi que les athlètes qui participent à des compétition individuellement ou en équipes, vu qu'elle a des propriétés très précieuses lorsqu'il s'agit d'améliorer le rendement.
Quelles sont les bénéfices de la Créatine?
La créatine est l'un des compléments les plus efficaces, et qui est soutenue par une grande quantité d'études. C'est l'aide ergogénique la plus utilisée dans le domaine du sport en tant qu'outil d'amélioration de la force et de la performance.
Le principe de fonctionnement de la créatine se base sur le soutien du système de la phosphocréatine, augmentant les réserves de ce dépôt énergétique. Devant des efforts submaximaux de haute intensité et de courte durée, ce substrat tend à s'épuiser très rapidement, vu que c'est le substrat énergétique qui est utilisé pour les activité de ce type.
Cependant, les études démontrent que par la supplémentation en créatine, cela permet que ces réserves soient restaurées plus rapidement, pour pouvoir réaliser de nouveau un effort similaire dans un court laps de temps, en obtenant une réponse positive dans l'augmentation de la force.
Qui peut bénéficier de Pure Creatine?
- Athlètes et/ou sportif de disciplines sportives dans lesquelles prédominent les efforts brefs mais très intense, comme la musculation, les séries d'Athlétisme, le Crossfit, l'Haltérophilie,...
- Toute personne qui s'entraîne régulièrement, et dont l'objectif est d'améliorer leur rendement, en plus de contribuer à augmenter la masse musculaire.
Base Nutritionnelle PURE CREATINE 300g
| par dosepour 100g |
| information PURE CREATINE 300g | ||
| Conseil d'utilisation: 2 doses (10g) | ||
| Nombre de doses: | ||
| Quantité par dose | |
|---|---|
| Valor Energético | 0 |
| Proteínas | 0g |
| Hidratos de Carbono | 0g |
| Grasas | 0g |
| Monohidrato de creatina | 10g |
| Ingrédients: Monohydrate de créatine. | ||
Comment prendre PURE CREATINE:
Pendant les 5 premiers jours, prendre 1 cuillère (5g) quatre fois par jour en répartissant les prises tout au long d ela journée. À partir du sixième journée, prenez une cuillère (5g) deux fois par jour. Dissoudre la créatine avec de l'eau. Jamais avec du jus ou des boissons acides.Précautions d'emploi: Il est impératif de consulter un médecin avant de commencer tout programme nutritionnel et sportif. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée, variée ainsi qu'à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit frais, sec et hors de portée des enfants.
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