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R Nutrition

BETA-ALANINE 156 SERV (250g)

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Aide à retarder la fatigue musculaire au cours de l'entraînement.

BETA-ALANINE 156 SERV (250g) est recommandé pour les sports suivants:

  • Sports d\'Endurance
  • Sports Extrêmes
  • Sport de Combat
  • Sports de Force
  • Sports de Puissance
  • Sports de Raquettes
  • Sports Collectifs
  • Sports Aquatiques
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  • Retarde l'apparition de la fatigue

Qu'est-ce que la Bêta-Alanine?

Bêta-Alanine de R-Nutrition est un complément alimentaire à base de bêta-alanine. La bêta-alanine est un acide aminé qui nous aide à réduire la fatigue musculaire durant l'entraînement etqui nous aide réaliser de meilleures performances.

Quelles sont les propriété de la Bêta-Alanine?

La Bêta Alanine aide à augmenter la synthèse de carnosine, une susbtance qui intervient dans la fatigue musculaire, et est libérée par notre organisme et fait que notre tissu musculaire résiste mieux a l'effort auquel il est soumis.

Ceci est dû au fait que la carnitine exerce une action tapon sur le tissu musculaire et aide à réduire l'effet que l'acide lactique a sur les performances musculaire. En réalisant une activité physique intensément nos muscles produisent de l'acide lactique en augmentant la fatigue.

La carnosine produite par la Bêta Alanine inhibe l'action que provoque un excès d'acide lactique permettant d'aider à retarder la fatigue. Mais les bienfaits de la bêta-alanine sur notre organisme ne s'arrêtent pas là. Il faut également mentionner ses grandes qualités antioxydantes, puisqu'elle aide à palier l'action que les radicaux libres ont dans le corps, qui affectent les performances sportive et la récupération après l'entraînement.

La Bêta Alanine réduit le stress oxydatif permettant que notre rendement soit meilleur. C'est un bon régulateur du calcium, en d'autres termes la carnosine induit un libération rapide du calcium améliorant de cette façon la contraction du muscle et aide à ce que nous continuons à réaliser l'exercice plus longtemps.

Aide à protéger l'ADN des dommages et des mutations, réduisant sa dégénérescence par le temps qui passe, ce qui se traduit en une augmentation de la vie des cellules. Elle protège également les protéines de la dégradation que provoque l'alcool et autres substances nocives, a également des effets sur le collagène de la peau.

Qui peut bénéficier de la Bêta-Alanine?

  • Tout sportif qui cherche à améliorer leur rendement durant l'activité physique, en particulier lorsque celle-ci est de haute intensité.
  • Sportifs d'endurance en particulier chez ceux dont la production d'acide lactique est élevée.

Base Nutritionnelle BETA-ALANINE 156 SERV (250g)

Ingrédients: 100% Bêta-Alanine.

Mode d'emploi BETA-ALANINE 156 SERV (250g):

En complément alimentaire, prendre 1,6g mélangé à de l'eau. Prendre 3 fois par jour. Les jours d'entraînement: Prendre un service 20-30 minutes avant l'entraînement, et une autre portion immédiatement après l'entraînement avec le mélange post-entraînement.
Précautions d'emploi: Il est impératif de consulter un médecin avant de commencer tout programme nutritionnel et sportif. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée, variée ainsi qu'à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit frais, sec et hors de portée des enfants.

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