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Soria Natural

MÉLATONINE 1mg - 90 comp

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  • Améliore la qualité du sommeil
  • Aide à combattre l'insomnie
  • A un effet antioxydant

Qu'est-ce que la Mélatonine?

Il s'agit d'un complément alimentaire qui contribue à améliorer la qualité du sommeil et soulager les problèmes de décalages horaire.

Quelles sont les propriétés de la Mélatonine?

La mélatonine est une hormone qui est synthétisée par notre propre glande pinéale, qui se situe dans le cerveau et dont le rôle est de réguler les cycles du sommeil. Sa consommation aide à empêcherles symptômes du syndrome, par exemple, aidant à normaliser le rythme habituel de sommeil-veille que peut occasionner un voyage.

C'est également une grande aide pour les personnes qui travaillent en 3x8 et qui travaillent de nuit. La mélatonine aide à améliorer la qualité générale du sommeil et permet d'avoir un sommeil réparateur et ne provoque pas de dépendance comme d'autres produits. De plus, elle ne perd pas de son efficacité même si on la consomme sur le long terme.

La mélatonine a également des effets antioxydants. C'est un grand allié dans la promotion de l'élimination des radicaux libres, d'éviter les dommages et la mort cellulaire et préserver l'ADN, les protéines et les lipides des dommages engendrés par l'oxydation.

Qui peut bénéficier de Mélatonine?

  • Personnes ayant des problèmes de sommeil, sommeil léger, insomnie, décalage horaire, etc.
  • Personnes âgées, puisqu'avec l'âge la qualité du sommeil est réduite.
  • Personnes travaillant en 3x8 ou de nuit.

Base Nutritionnelle MÉLATONINE 1mg - 90 comp

information MÉLATONINE 1mg - 90 comp
Conseil d'utilisation: 1 comprimido
Nombre de doses: 90
Quantité par dose
Melatonina1mg
Autres ingrédients: Édulcorant (xylitol), stabilisateur (cellulose microcristalline), sel de magnésium d'acide gras (stéarate de magnésium), de mélatonine.

Comment prendre MELATONINA 1mg - 90 comp:

En complément alimentaire, prendre 1 comprimé par jour. Il est recommandé de toujours la prendre une demi-heure avant le coucher, de préférence à la même heure, afin de rétablir les rythmes circadiens (1 comprimé tous les soirs). Si vous allez voyager à un autre fuseau horaire, nous vous recommandons de prendre la mélatonine, une demi-heure avant d'aller dormir sur cette autre fuseau horaire. Si vous travaillez en 3/8, vous devez la prendre une demi-heure avant d'aller au lit, que ce soit le jour ou la nuit.
Précautions d'emploi: Il est impératif de consulter un médecin avant de commencer tout programme nutritionnel et sportif. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée, variée ainsi qu'à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit frais, sec et hors de portée des enfants.

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