BCAA L-GLUTAMINE - 180 gel
Base Nutritionnelle BCAA L-GLUTAMINE - 180 gel
information BCAA L-GLUTAMINE - 180 gel | ||
Conseil d'utilisation: 6 gélules | ||
Nombre de doses: | ||
Quantité par dose | VNR* | |
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Valeur énergétique | 34 | ++ |
Protéines | 8,2g | ++ |
Hydrates de Carbone | <0,1g | ++ |
Graisses | 0,1g | ++ |
L-Glutamine | 3600mg | ++ |
L-Leucine | 1800mg | ++ |
L-Isoleucine | 900mg | ++ |
L-Valine | 900mg | ++ |
VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) VNR établi par le règlement (UE) 1169/2011 du 25 Octobre 2011. †† Les VNR cette fois ne sont pas établis. | ||
Ingrédients: RECOVERY COMPLEX (L-Glutamine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine), gélatine, anti-agglomérant (Stéarate de Magnésium), colorants (oxides de fer). Peut contenir des traces de lactose, gluten, soja y oeuf. | ||
Comment prendre BCAA L-GLUTAMINE - 180 gel:
En tant que protecteur de la masse musculaire: prendre 3 gélules avant de s'entraîner. En récupérateur: prendre 3 gélules après l'entraînement.BCAA L-GLUTAMINE de Weider est un complément alimentaire qui fournit un mélange synergique des propriétés anti-cataboliques des BCAAs et les propriétés régénératrices de la Glutamine.
Les BCAA se composent de trois acides aminés essentiels: leucine, isoleucine et valine. À eux seuls ces trois acides aminés représentent environ un tiers du total des acides aminés du tissu musculaire. À la différence des autres acides aminés, les BCAAs ont la capacité d'être exploiter directement par la masse musculaire comme carburant. Les BCAAs évitent la perte de la masse musculaire durant l'entraînement et améliorent aussi la phase de construction musculaire après celui-ci parce qu'ils stimulent directement la synthèse des protéines musculaires.
La combinaison de BCAA's et de L-Glutamine augmente encore plus ce processus de développement musculaire puisqu'ils permettent l'entrée de l'eau dans les cellules musculaires, augmentant leur volume et leur dureté.
La L-Glutamine est également un acide aminé anti-catabolique et raccourcit les temps de récupération. Il est fondamental de prendre de la glutamine avant et après les entraînement intenses pour nous assurer les bénéfices physiques maximaux de l'entraînement et de raccourcir les intervalles de récupération, permettant ainsi d'obtenir des résultats plus rapidement.
Avec ce mélange synergique d'acides aminés, on atteindra un effet récupérateur hautement anabolique. De cette façon, vous pouvez maintenir la force et la masse musculaire durant la phase de définition.
Pour augmenter l'assimilation de BCAA L-GLUTAMINE par les cellules musculaires il est conseillé de le prendre avec des hydrates de carbone. Durant la phase de volume ou de développement musculaire on doit le combiner avec un apport en hydrates de carbone après l'entraînement.