Avena
64 Prodotti
  • FARINA D'AVENA ISTANTANEA 2.0 - HSN Foods
    Nuovo
    (3)
    Nuova formula con sapore e consistenza migliorati! Farina d'avena istantanea ideale per colazione e da miscelare con le tue proteine. Carboidrati di Basso Indice Glicemico, contributo di energia sostenuta.
    SL V VG SLA S SU IGB SC CA SP FS OGM
    Follia sulla TOP 100
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    2,50 €
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    -35.87%
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  • FLAPJACK BAR - HSN Foods
    Liquidazione
    (3)
    Barretta di carboidrati FlapJack ideale per prima e dopo l'allenamento. SENZA Olio di Palma.
    V IGB CA OGM

    Opzione in liquidazione:

    • 1 barretta - Mela, 1 scatola (30 barrette) - Mela
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    -60.69%
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  • INSTANT OATMEAL - Quamtrax
    Liquidazione
    Farina d'avena micronizzata ideale da aggiungere a frullati o per preparare ricette di dolci.
    IGB

    Opzione in liquidazione:

    • 300g - Cheesecake, 300g - Brownie
    Da
    8,50 €
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    7,65 €
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  • Fiocchi d'avena grandi provenienti da agricoltura biologica. Adatti a vegetariani e vegani.
    SG SL V VG N RAW SLA S SU IGB SC CA OGM
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    6,20 €
    6,90 €
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  • Barretta per mantenere l'energia durante i periodi di attività prolungati.

    12 unità = 1 scatola
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    Compra Weider e Victory Endurance e Ottieni 8 Super Regali
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    1,79 €
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  • FIOCCHI DI AVENA GROSSI INTEGRALI - 1Kg - Ecosana
    Nuovo
    100% Fiocchi d'Avena integrali grossi. Perfetti da prendere a colazione o a merenda.
    SL V VG N RAW SLA SU SC CA SP OGM
    2,95 €
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  • FIOCCHI DI AVENA FINI INTEGRALI - 1Kg - Ecosana
    Nuovo
    100% Fiocchi di avena integrali fini. Senza conservanti o coloranti.
    SL V VG N RAW SLA SU SC CA SP OGM
    2,85 €
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  • COPOS DE AVENA FINOS - 500g - Ecosana
    Nuovo
    Copos de avena finos. Sin consercantes ni colorantes. Apto para veganos y vegetarianos.
    SL V VG N RAW SLA SU SC CA SP OGM
    1,45 €
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  • FIOCCHI DI AVENA GROSSI - 500g - Ecosana
    Nuovo
    100% Fiocchi d'avena grossi. Ideali da accompagnare con latte o bevande vegetali.
    SL V VG N RAW SLA SU SC CA SP OGM
    1,69 €
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  • MUESLI FIT & SPORT BIO - 500g - El Granero Integral
    Nuovo
    3,99 €
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  • MUESLI TRANSIT BIO - 500g - El Granero Integral
    Nuovo
    Muesli di avena con chia e psyllium. Perfetti per colazione o merenda.
    SL V VG N B SLA SU SC CA SP OGM
    3,99 €
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  • GALLETTE DI RISO E AVENA BIO - 115g - El Granero Integral
    Nuovo
    Gallette di riso e avena Prodotto ecologico. Adatto a vegani e vegetariani.
    SL V VG N B SLA SU SC CA SP FS OGM
    1,39 €
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  • FIOCCHI DI AVENA FINI BIO - Ecosana
    Nuovo
    Da
    1,69 €
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  • FIOCCHI DI AVENA BIO - Ecosana
    Nuovo
    100% Fiocchi di Avena grossi biologici. Adatto a vegani e vegetariani. Fonte di fibra. Senza zuccheri aggiunti.
    SL V VG N B RAW SLA SU SC CA SP OGM
    Da
    1,69 €
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  • FIOCCHI MORBIDI DI AVENA INTEGRALE SENZA GLUTINE BIO - 500g - El Granero Integral
    Nuovo
    2,68 €
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  • PROTEIN MUESLI BAR - 30g - BioTechUSA
    Nuovo
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    0,89 €
    0,99 €
    -10%
      0,10 €
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  • Fiocchi di avena con proteine. Apportano 61g di carboidrati e 20g di proteine per servizio. Ideale a colazione.
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    19,90 €
    -23.32%
      4,64 €
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  • Fiocchi di avena con concentrato di siero di latte. Apporta magnesio e amminoacidi.
    Olimp al 40% con 9 Regali
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    13,68 €
    19,00 €
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      5,32 €
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  • 98% di Farina d'avena istantanea per preparare deliziosi pancakes o aggiungerla ai tuoi frullati proteici.
    IGB
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    9,50 €
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  • Deliziose gallette d'avena ad alto contenuto in fibra adatte ai vegetariani.
    V VG SLA
    2,48 €
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  • Fonte speciale di carboidrati e proteine ??per dopo l'allenamento.
    Compra Weider e Victory Endurance e Ottieni 8 Super Regali
    Da
    22,99 €
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  • Farina e fiocchi di avena aromatizzati.
    IGB
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    9,99 €
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  • Grano, avena, orzo, mais, segale e riso.
    V VG IGB
    2,38 €
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Avena

L'avena è il cereale piú ricco di nutrienti e con piú benefici per la salute. L'avena sativa, conosciuta comunemente come avena, forma i suoi chicchi in un racemo composto con differenti rami. È uno dei cereali piú usati nelle diete degli sportivi, non solo per la sua ricchezza in carboidrati complessi e proteine, ma anche per i suoi vantaggi nutrizionali. Ha una elevata quantità di fibre, è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti. 

L'avena è uno dei cereali più utilizzati nel mondo del fitness. È ricca di carboidrati dal basso IG, proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali

Indice

    1. Comprare farina d'avena istantanea

Comprare farina d'avena istantanea

In diverse catene di supermercati possiamo trovare diverse marche di farina d'avena. Molte volte si offre con l'aggiunzione di uva passa e frutta secca. Quello che risulta scioccante è che è possibile comprare la farina d'avena ecologica al miglior prezzo, questo si, non nelle catene di distribuzione bensì direttamente dal produttore.

Riguardo alla farina d'avena dolce, è facile trovarla di coltivazioni naturali, con la garanzia aggiuntiva di mancare di materie prime transgeniche e anche garantita da una tecnologia specializzata per evitare la presenza della temuta calandra e di qualsiasi tipo di contaminazione biologica che possa provocare disturbi intestinali. Posseggono un edulcorante esente da calorie e con regolatore di pH per equilibrare l'acidità del prodotto.

Noi consigliamo la gamma di farine d'avena di HSNraw, in particolare l'istantanea dai gusti fragola e cioccolato-cocco, che si sciolgono abbastanza bene senza dover usare il frullatore e sono ideali per colazioni e merende e pre realizzare pancakes e brownies proteici. In HSN si può comprare avena in polvere con un'ottima dissoluzione per perparare frullati, dato che si mescola bene con i liquidi (acqua, succo, latte, ecc ) e non produce fastidiosi grumi.

Scopri anche l'ampia gamma di sapori nella quale puoi trovare l'avena in polvere (naturale, cioccolato, fragola, vaniglia, crema pasticcera, cheesecake, ecc7). che ti daranno un'ampia scelta nel momento di preparare frullati o ricette di dolci.


Tutto sull'avena

Avena - Scopri le Proprietà, Benefici e Tipi

L'avena, il cui nome scientifico è Avena sativa, è una pianta erbacea a ciclo annuale appartenente alla famiglia delle graminacee (dette anche Poacee), che sono incluse su una scala più ampia nel folto gruppo delle piante fanerogame monocotiledone. Comunemente, è riconosciuta come membro di uno dei più importanti gruppi di alimenti vegetali alla base della piramide alimentare umana, i cereali.

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Svantaggi dell'Avena?

Svantaggi dell'Avena

Come succede con qualsiasi prodotto che in un modo o nell’altro entra dentro l’organismo, l’avena non fa eccezione alla possibilità di provocare qualche effetto collaterale, per cui prima di cominciare un consumo sostenuto è fortemente consigliabile informarsi bene sui suoi possibili inconvenienti.

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Come e quando prendere l'Avena

Quando e come consumare

Non è facile trovare limiti al consumo di questo cereale. La realtà è che si può assumere quotidianamente nella dieta senza problemi, anche se è preferibile alternarlo con altri cereali nella ricerca di una dieta equilibrata. È importante sapere come e quando prendere avena.

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L'Avena contiene glutine?

L'Avena contiene glutine?

L'avena contiene glutine? Tenendo in considerazione che quasi tutti sanno che la principale indicazione per un celiaco è evitare alimenti o prodotti che contengano glutine, sembra una domanda con una risposta scontata.

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Tipi di Farina di Avena

Farina di Avena: Proprietà, tipi e come utilizzarla

La farina d'avena è nota per il suo alto contenuto in antiossidanti che bloccano l'irrancidimento che per sua natura minaccia tutti gli alimenti che contengono sostanze grasse in concentrazioni apprezzabili.

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