Il mercato è pieno di alimenti funzionali che svolgono una funzione reale per il nostro organismo. Molti di questi sono sconosciuti o conosciuti ma non i loro apporti funzionali al nostro organismo.
Gli alimenti funzionali sono quegli alimenti che vengono lavorati non solo per le loro caratteristiche nutrizionali, ma anche per svolgere una funzione specifica come il miglioramento della salute e la riduzione del rischio di contrarre malattie.
Tra gli alimenti funzionali che consumiamo quotidianamente ce ne sono alcuni comuni come uova, carne o pesce, in quanto contengono i nutrienti di base per classificarli come funzionali:
In questo gruppo rientrano anche quelli catalogati come prebiotici e probiotici, cioè quelli che promuovono la funzione intestinale (i primi) e quelli che sono fondamentali per la generazione di batteri intestinali benefici (i secondi).
Perchè conoscere il senso di ognuno degli alimenti è molto importante per completare una dieta equilibrata, sempre accompagnata da una routine sportiva.
Melanie Ramos Alimenti Funzionali 0
Gli integratori a base di melograno presentano un alto contenuto di punicalagine, il suo ingrediente principale che gli conferisce le sue straordinarie proprietà. Origine del melograno Il melograno è un frutto un poco peculiare che ha avuto poteri leggendari per innumerevoli secoli. Il cosiddetto punica granatum è uno dei frutti conosciuti più antichi. I Persiani credevano che Eva avesse mangiato …
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Alberto Ricón Alimenti Funzionali 0
La pappa reale è la sostanza organica che riunisce la più alta concentrazione e qualità biologica delle sostanze nutritive tra tutte quelle conosciute finora. Le sue proprietà e apporti di energia, amminoacidi, vitamine e minerali sono semplicemente ineguagliabili, sia in quantità che in qualità. Cos’è la pappa reale? È il sostentamento naturale delle larve delle api che emergono dalle celle …
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Javier Colomer Alimenti Funzionali 0
Il colostro è la prima secrezione lattea (dei mammiferi) dopo il parto. Successivamente va scomparendo e perdendo le sue proprietà a partire dalle cinque o sei ore dopo il parto lasciando spazio al latte materno che sarà quello che verrà secreto nei giorni e mesi successivi. Per questo motivo è così importante che le madri allattino i loro figli nelle …
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Carlos Sánchez Alimenti Funzionali 0
L’Avena sativa, conosciuta anche come “Avena Verde” o “Avena Selvatica” deriva dalle foglie e gambo della pianta selvatica ottenuta quando ancora non è ancora maturata, da qui la sua nomenclatura. Differenze tra avena e avena sativa A differenza dell’ che la maggior parte conosce, e che è collegata con aspetti di , per essere una importante fonte di micronutrienti, essendo ricca …
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Javier Colomer Alimenti Funzionali 0
Ogni giorno sempre più persone che vogliono prendersi cura del proprio corpo usano l’olio di lino come integratore alimentare per la bontà che gli vengono attribuite. Cos’è l’Olio di Lino? L’olio di lino o olio di semi di lino proviene dal seme della pianta Linum usitatissimum (lino) è ricco di acidi grassi delle serie , omega 6, e omega 9. …
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Javier Colomer Alimenti Funzionali 0
L’aglio è un ingrediente fondamentale, molto utilizzato in cucina in una grande quantità di ricette, che oltre a dare gusto ai cibi, apporta numerose proprietà per la salute, come rimedio terapeutico naturale Cos’è l’Aglio? L’Aglio, o con il suo nome scientifico Allium Sativum, è una specie vegetale con importanti proprietà medicinali i cui potenziali benefici riguardano principalmente il sistema immunitario …
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