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Alga Chlorella – Efficace per disintossicare l’organismo

Alga Chlorella – Efficace per disintossicare l’organismo

La Clorella è un alga sferica d’acqua dolce, unicellulare, di colore verde intenso e delle dimensioni simili a quelle di un globulo rosso

Anche se non fu scoperta fino alla decade del 1890 dal microbiologo olandese M.W. Beijernick, la sua origine risale a più di 600 milioni di anni fa, quindi si potrebbe dire che questa alga fa parte delle prime forme di vita apparse sulla terra.

Secondo alcune ricerche, la chiave di questo tipo di alghe per poter sopravvivere ai grandi cambiamenti cataclismatici della natura e mantenere intatta la sua forma originale, è nell’incredibile durezza della sua membrana cellulare che funge da scudo per proteggere la sua integrità genetica contro ogni tipo di aggressione.Proprietà dell'alga chlorella

Al giorno d’oggi, sempre più esperti considerano questa primitiva alga un alimento fondamentale in quanto è una ricca fonte di proteine vegetali, vitamine, minerali e fitonutrienti che le conferiscono proprietà terapeutiche per aiutare a disintossicare il fegato, l’intestino e il sangue, rafforzare il sistema immunitario, proteggere dai radicali liberi, migliorare la digestione e persino promuovere la crescita.

Proprietà della chlorella

  • La clorella contiene quasi il 60% di proteine biologiche di alta qualità, con un contenuto proteico molto superiore a quello della soia, del tonno o del manzo. Inoltre, fornisce tutti gli amminoacidi, compresi gli amminoacidi essenziali che devono essere ottenuti attraverso l’alimentazione.
  • L’alga Clorella è molto ricca anche in clorofilla, infatti ha tra 5 e 10 volte più clorofilla di qualsiasi altra specie di alghe marine, per questo motivo la Clorella è conosciuta come “la cellula verde” per il suo piccolo diametro e il suo colore verde intenso.
  • La clorella possiede il fattore di crescita (CGF), un elemento unico e complesso, situato nel suo nucleo, che sostiene la crescita in modo naturale. Il FGC è molto ricco di acidi nucleici, necessari per la costruzione, il rinnovamento, la riparazione e il mantenimento dei diversi organi umani.
  • La clorella è anche molto ricca di carotenoidi e comprende notevoli quantità di vitamina C, vitamine del gruppo B, colina e inositolo.
  • Apporta anche una grande varietà di minerali tra cui possiamo trovare fosforo, magnesio, zinco, zinco, ferro, calcio, manganese, rame, iodio e cobalto. Va soprattutto evidenziato il suo alto contenuto di ferro e zinco di grande importanza nutrizionale per i vegetariani.
  • Degli acidi grassi contenuti in quest’alga, quasi l’80% è insaturo e quindi benefico per la salute.
Come assumere l'alga chlorella

Benefici della chlorella

Rinforza il sistema immunitario

Grazie alla presenza di acidi nucleici, proteine, vitamine e minerali, la clorella aiuta a stimolare la formazione di cellule difensive oltre alla produzione di globuli rossi.

In particolare, favorisce la produzione dei linfociti T e B responsabili della distruzione di batteri, virus e funghi e altri microrganismi patogeni che possono causare malattie. Nel 1966, in un esperimento con 1000 marinai giapponesi, un integrazione di 2 grammi di clorella al giorno è stato sufficiente a ridurre del 37% l’incidenza di raffreddori e influenza.

Stimola la crescita

Il DNA della clorella è programmato per quadruplicare la riproduzione di questa pianta ogni 20 ore, una proprietà che nessun’altra pianta o sostanza sulla terra possiede.

Questo fattore di crescita della clorella, se questa è ingerita attraverso integratori alimentari naturali, può aiutare a stimolare la crescita dei bambini e degli adolescenti. Negli adulti questo stesso fattore di crescita della clorella aiuta a riparare i tessuti danneggiati del corpo come ulcere e ferite, promuovere il rapido recupero da lesioni e malattie e la rigenerazione della pelle rallentando il processo di invecchiamento.

Protegge contro i radicali liberi

Questa alga è ricca in Vitamina C  ed E oltre a clorofilla e betacarotene che offrono protezione antiossidante e aiutano ad eliminare i radicali liberi che potrebbero generare gravi danni nell’organismo.

Migliora il funzionamento dell’apparato digestivo

La clorella è ricca in fibre e migliora la peristalsi intestinale (che aiuta a combattere la costipazione) e stimola la crescita di batteri benefici nell’intestino, aiutando così la salute di tutto il corpo in quanto gli stessi, combattono le infezioni, neutralizzano gli effetti di sostanze tossiche o potenzialmente dannose.

Disintossica l’organismo

La clorofilla contenuta in questa alga è una delle migliori sostanze per la pulizia e la salute dell’intestino, del sistema linfatico, del fegato e del sangue.  Promuove il benessere generale dell’organismo in quanto aiuta a purificare e disintossicare da metalli pesanti come cadmio, uranio, mercurio o piombo e da diossine, pesticidi, erbicidi, radiazioni, ecc.

Questo straordinario effetto è attribuito, da un lato, alla clorofilla che contiene, e dall’altro alla struttura unica della sua membrana cellulare il cui strato più esterno (ne presenta tre) è formato da una sostanza carotenoide polimerizzata che riesce ad assorbire e conservare l’elemento tossico per poi eliminarlo dall’organismo.

Integratori alimentari di chlorella

Controindicazioni della chlorella

  • Durante i primi giorni si possono soffrire nausee o flatulenze
  • Può aumentare la sensibilità alla luce
  • Aumento dell’acido urico
  • A causa del suo contenuto in iodio può produrre reazioni allergiche
  • Soffrire stanchezza
  • Possono comparire mal di testa
  • Non si consiglia l’uso in donne incinta o in allattamento

Dosi di chlorella

Si consiglia di iniziare a prendere integratori di clorella in modo graduale, iniziando con piccole quantità e aumentare a poco a poco se il tuo organismo mostra delle reazioni positive.

Nel caso di assumere capsule, si consiglia l’assunzione da una a tre capsule al giorno, sempre seguendo le indicazioni del produttore.

Può essere assunta per un minimo di 3 mesi. In caso di intossicazione acuta da metalli pesanti o di malattie fungine la dose deve essere più alta ma con un aumento graduale.

Uno dei modi di assumere questo integratore è negli Smoothies, aggiungendo mezza cucchiaiata di questo prodotto insieme ai tuoi ingredienti preferiti, per coprire il sapore.

Per chi è importante assumere la clorella?

  • Per bambini e ragazzi, visto che migliora la crescita e lo sviluppo dell’organismo
  • A qualunque età, per la rigenerazione del corpo e per ritardare i processi di invecchiamento
  • Per i soggetti in riabilitazione dopo malattie o operazioni
  • Per le persone soggette a stress o sottoposte ad allenamento fisico intenso
  • Per i soggetti contaminati o esposti a metalli pesanti e pesticidi
  • Per i soggetti che hanno rilevato un aumento degli odori corporali o orali

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Chlorella per dimagrire

Diversi studi hanno verificato che l’assunzione di chlorella contribuisce a ridurre la percentuale di grasso corporeo.

L’assunzione di chlorella durante diete dimagranti ti apporterà:

  • Riduzione dei sintomi di intossicazione dell’organismo
  • Stimolazione della combustione a livello cellulare
  • Aumento della sensazione di sazietà, sempre assumendola con acqua
Vantaggi dell'assunzione di chlorella nelle diete dimagranti

Chlorella o spirulina

Tanto la chlorella come la spirulina sono due alghe dagli importantissimi valori nutrizionali e in molti casi simili. Non consiglieremo una piuttosto che l’altra, ma si possono differenziare (anche se in percentuali bassissime) in base all’obiettivo che ricerchiamo con la sua assunzione.

  • In diete dimagranti, entrambe apportano diversi fattori: mucillagini la spirulina e clorofilla la chlorella
  • Per ridurre i sintomi delle allergie, la spirulina
  • In apporti di micronutrienti in casi di dieta, la spirulina
  • Come fonte di vitamina B12, la chlorella
  • Per disintossicare l’organismo, la chlorella

Qual è l’opinione degli esperti sulla chlorella?

Studi clinici confermano gli effetti benefici della clorella, in particolar modo per quanto riguarda la sua capacità di stimolare e rafforzare il sistema immunitario e di purificare l’organismo dalle sostanze tossiche.

La clorella favorisce l’equilibrio chimico del corpo umano e lo rafforza grazie ai suoi effetti riparatori sulla flora intestinale.

Fonti Bibliografiche

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Valutazione Chlorella

Fattore di crescita - 100%

Disintossicazione dell'organismo - 99%

Chlorella vs spirulina - 100%

Efficacia - 100%

100%

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