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Diete

Diete

Diet specifiche da parte dei migliori esperti e nutrizionisti. Scopri le più efficaci per ognuno degli obiettivi all’interno del tuo piano sportivo o piano specifico. Perchè non tutto si focalizza sul peredere peso.

Cosa sono le diete?

Questi piani alimentari possono avere diversi obiettivi:

  • Per Perdere peso
  • guadagnare massa muscolare
  • Aumentare di peso
  • Fitness
  • Per il colesterolo
  • Vegetariani
  • Donne incinta
Poichè non tutte le diete sono destinate a far dimagrire, ti spieghiamo tutti i pro e i contro di optare per le diverse diete che ogni persona cerca.

Tipi di diete

Negli ultimi anni sono nate diverse diete, per questo è importante conoscerle a fondo per non cadere in problemi come la possibile carenza di nutrienti essenziali per l’organismo.

L’integrazione dietetica è diventata necessaria per le persone che seguono questi piani alimentari.

Segui i consigli dei migliori specialisti!

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Andiamo ad analizzare la Dieta a Zona, se è veramente così salutare Al giorno d’oggi ci imbattiamo con un’infinità di diete basate su caratteristiche estranee a quelle che ci hanno sempre insegnato. Sicuramente, molti avrete sentito parlare della dieta del carciofo, della dieta a punti, della dieta mediterranea, di quella , della , ecc. Tutte hanno un obiettivo in comune: …

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Una dieta senza glutine è spesso associata alla rinuncia ad una dieta gustosa. Tuttavia, se avete le informazioni necessarie vedrete che non dovete rinunciare a nulla. La chiave sta nel sapere quali prodotti contengono glutine, evitando di consumarli e sostituendoli con prodotti senza glutine. Per aiutarvi a seguire una dieta senza glutine nella vostra vita quotidiana, vi offriamo qui consigli …

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L’alimentazione e la dieta che una persona segue può essere considerata uno dei fattori più determinanti quando si tratta di conoscerla, perché con essa si possono identificare una diversità di caratteristiche e aspetti unici della sua personalità Da qui, l’importanza di conoscere i tipi di diete tra le quali scegliere. Di quelle esistenti, ognuna di esse si basa su teorie …

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