Per la Digestione

Per la Digestione

Ti diamo i migliori consigli per favorire la Digestione

Problemi di Digestione

Molte persone presentano qualche tipo di problema nel realizzare la digestione

Tra le possibili cause, si trovano la carenza di enzimi (essere intollerante al lattosio, per esempio), o soffrire di qualche tipo di patologia (Sindrome dell'Intestino Permeabile). Come trattare i problemi di digestione In questi casi, i sintomi che la persona potrà sperimentare saranno di diverso grado di dolore in base al livello di intolleranza o alla quantità o al tipo di alimento. Tra gli altri, troviamo:

  • Flatulenze
  • Gonfiore di stomaco
  • Nausea
  • Acidità di stomaco
  • Rutti
  • Sensazione di pesantezza
  • Diarrea

Se sospetti di essere intollerante al glutine, fai click qui

Importanza della Digestione

La digestione è il processo metabolico attraverso il quale il nostro organismo ottiene i nutrienti essenziali a partire dagli alimenti ingeriti.

Come si può immaginare, qualsiasi tipo di problema relazionato con questa, ci influenzerà  direttamente

L'importanza della digestione per gli sportiviQuesto fatto riveste particolare importanza in persone sportive, che hanno bisogno di una maggiore richiesta di nutrienti, e che pertanto possono vedere compromesso tanto il loro rendimento come il recupero. Ovviamente, per qualsiasi persona anche se non si alleni, realizzare digestioni complicate va a ridurre il suo benessere.

È importante consultare il medico per poter evidenziare qualsiasi problema di maggior gravità

Enzimi Digestivi per migliorare la Digestione

Gli Enzimi Digestivi sono la chiave che agisce come catalizzatore nelle reazioni chimiche durante la digestione.

Esistono integratori che contengono questi elementi e che ci faciliteranno questo processo  digestivo

In altri casi, ingredienti come la curcuma possiedono importanti proprietà che aiutano la digestione ed evitano i gas o la pesantezza associata, nel momento di dover digerire i grassi.

La Bromelina è un altro enzima digestivo che possiamo trovare maggiormente nell’ananas o anche in integratori in formato in capsule.

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