Ogni giorno è sempre maggiore la conoscenza dei funghi e delle loro diverse proprietà benefiche per la nostra salute.
Numerosi studi hanno dimostrato negli ultimi anni come i funghi abbiano complete proprietà medicinali per la salute. Questo fatto, non solo li ha fatti includere nella nostra dieta quotidiana, ma ha anche permesso l’elaborazione di integratori alimentari.
Sono prodotti tradizionalmente usati nelle culture antiche con carattere medicinale. Infatti si crede che la coltivazione di questo tipo di alimenti sia iniziato oltre 2.000 anni fa in Cina. Questa è una delle culture dove si realizza il loro maggior utilizzo.
Ti raggruppiamo e spieghiamo quali sono i migliori funghi, così come i loro migliori benefici per l’organismo: shiitake, reishi, cordyceps, ecc.
Completa le tue conoscenze con questa stupenda guida con cui migliorare diversi aspetti della salute.
I funghi Shiitake sono diventati negli ultimi anni un prodotto molto ricercato grazie alle loro proprietà per combattere le cellule tumorali, oltre ad essere un elemento che aiuta a combattere le infezioni e le malattie cardiovascolari. Tra le sue proprietà nutrizionali troviamo una grande ricchezza di vitamina B, oltre ad un sapore attraente che tradizionalmente lo ha reso appetibile per …
Leggi di Più »
Il fungo Reishi Ganoderma lucidum è un tipo commestibile di fungo medicinale che è stato usato per varie proprietà curative da migliaia di anni, per cui è considerato un vero e proprio alimento per la salute. Conosciuti anche come Ling Zhi in cinese, questi funghi sono fortemente antinfiammatori e sono legati alla longevità, al miglioramento della funzione immunitaria e alla …
Leggi di Più »
Blog di Fitness, Nutrizione, Salute e Sport | Blog HSN Nel Blog di HSNstore troverai consigli sul Fitness, sport in generale, nutrizione e salute – HSNstore.com 
