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Scopri tutto su PeptoPro®

Scopri tutto su PeptoPro®

In questo articolo scopriremo una proteina di alto rendimento: PeptoPro®

Se sei un professionista o ti alleni in modo ricreativo, ma ad alta intensità, è vivamente consigliabile che conosca che tipo di proteine sono più efficienti per ogni momento.

Consumare il tipo di proteina corretta, nel momento necessario, è una delle strategie più importanti nel momento di recuperare bene e migliorare il rendimento sportivo

Necessità degli Atleti

Uno dei punti critici che tutti gli atleti hanno in comune è la necessità di ottimizzare il recupero. Se non si ottiene il miglior recupero, i benefici dell’allenamento si possono ridurre e non assimilare correttamente.

Sottomettere il corpo a sforzi e intensità elevati conduce ad una conseguente degradazione nel nostro muscolo scheletrico

Tuttavia, è necessario per generare gli adattamenti derivanti dall’attività fisica.

Importanza del recupero per gli atleti agonisti

Per questo, integrare questa parte dell’allenamento, con l’apporto di un prodotto che produca benefici, potrà permettere di raggiungere risultati notevoli

La nutrizione negli atleti è cruciale per raggiungere i loro obiettivi. Se vuoi sapere come dovrebbe focalizzare la sua dieta un atleta agonista, fai click qui

Cos’è PeptoPro®?

PeptoPro® è una avanzata formula peptidica derivata dalla proteina del latte, concretamente dall’Idrolizzato di Caseina

Contiene > 20% di di- e tri- peptidi, i quali sono molecole molto piccole che non richiedono digestione nel corpo umano e sono assorbite molto rapidamente.

Caseina idrolizzata in polvere

PeptoPro® è commercializzato in un preparato in polvere molto facile da diluire in acqua, e con formula enzimatica che elimina il gusto non gradevole che presentano i prodotti idrolizzati

Caratteristiche di PeptoPro®

Contiene i 20 aminoacidi necessari per la sintesi di proteine, i quali sono apportati maggiormente in forma di di e tripeptidi.

Queste molecole, non richiedono praticamente digestione per cui sono assorbite molto rapidamente dal corpo essendo trasportate dino alle fibre muscolari.

Benefici di PeptoPro per l'allenamento

Le proprietà di PeptoPro può essere sfruttata dagli atleti di potenza

Non contiene né lattosio né grassi, in pratica, grazie alla sua lavorazione, motivo per cui questa sostanza è ideale tanto per le persone che presentano problemi di stomaco o un certo tipo di allergia al latte (anche se estratto a partire da questo), in quanto possiamo realizzare una digestione più facile. Inoltre è istantaneo e completamente solubile, anche in acqua fredda.

Benefici di PeptoPro®

Nel campo dei test clinici, i consumatori di Peptopro® risaltano le seguenti esperienze:

  • Miglior rendimento sportivo e aumento della resistenza
  • Favorisce al recupero post-workout
  • Rapida sintesi proteica dopo la sessione sportiva

PeptoPro® è sempre più utilizzato da atleti da alte prestazioni. Il suo inserimento nella scena sportiva è il risultato della ricerca di una bibita sportiva da parte del Comitato Olimpico Olandese. Così, questo preparato proteico è stato introdotto nel 2004, causando un grande impatto. Già oggi gli atleti professionisti utilizzano PeptoPro® sia in allenamento che in gara.

Come si assorbe PeptoPro®?

Come si assorbe PeptoPro

Dopo il suo consumo, la proteina passa attraverso un processo digestivo. Una volta completata la prima fase della digestione, raggiunge l’intestino tenue, dove gli amminoacidi, che è la forma in cui la proteina viene scomposta e successivamente assorbita, passano nel flusso sanguigno

Idrolisi

PeptoPro® è una proteina idrolizzata, cioè ha subito un processo di idrolisi in cui la sua struttura viene alterata, modificandola e ottenendo un’alta concentrazione di peptidi, che possono essere  assorbiti rapidamente. Idrolisi delle proteine

Questa struttura idrolizzata passa direttamente all’intestino dove è assorbita

Velocità di assorbimento

PeptoPro® massimizza l’entrata di proteina assorbibile rapidamente dall’organismo

PeptoPro vs altre proteine

Nell’immagine si può osservare il rapporto tra la forza muscolare e il tempo necessario per la rigenerazione, tra le diverse classi di proteine. PeptoPro® inizia la rigenerazione muscolare in circa 30 minuti dopo il suo consumo

Grazie a questa caratteristica, PeptoPro® si posiziona come una delle bibite più favorevoli per il recupero dopo l’esercizio fisico. In questo contesto il corpo si trova in uno stato in cui non è molto predisposto a digestioni pesanti. È più fattibile dargli “il lavoro fatto” e seguirà la struttura degli aminoacidi descritta.

Cosa apporta PeptoPro® ai tuoi muscoli?

Consumando PeptoPro® prima dell’allenamento, rilascerai all’interno del tuo organismo una grande quantità di aminoacidi, di- e tri- peptidi, che saranno assorbiti quasi immediatamente, condotti al torrente sanguigno e utilizzati dai tessuti muscolari.

Recenti ricerche hanno dimostrato che il mantenimento di alti livelli di aminoacidi nel sangue durante l’allenamento, grazie al consumo di PeptoPro®, circa 30-60 minuti prima, inibisce la degradazione proteica e genera addirittura sintesi proteica durante l’allenamento.

Miglioramento della potenza muscolare

Così, oltre a massimizzare la crescita muscolare dopo l’allenamento, l’integrazione mediante peptidi favorisce la rigenerazione della forza muscolare in modo più efficace di qualsiasi altra fonte proteica, come si vede nell’immagine sopra

Inoltre, la presenza di questi aminoacidi durante il periodo di allenamento ha un impatto maggiore sul recupero e la rigenerazione durante il post-workout.

Come assumere PeptoPro®?

Durante l’esercizio

  • Rilasciando aminoacidi rapidamente assorbiti, protegge la massa muscolare durante l’allenamento e permette di ridurre i danni ai tessuti muscolari.
  • In un allenamento prolungato, durante la seconda ora, il corpo recupera tra il 5-15% di energia a partire dagli aminoacidi, quindi attraverso l’integrazione di questi ultimi, si pone l’accento sulla prevenzione del degrado delle proteine del muscolo scheletrico stesso.
  • PeptoPro® riduce il catabolismo durante l’allenamento. L’effetto è un miglior rendimento e una maggiore resistenza
  • Per la struttura molecolare non produce malessere stomacale, nonostante il flusso sanguigno si veda diminuito nello stomaco

Quando assumere PeptoPro

Dopo l’esercizio

  • Ingerire PeptoPro® subito dopo aver terminato l’esercizio assicura un ottimo recupero del muscolo grazie all’apporto di nutrienti necessari, peptidi, all’interno del periodo del post-workout di massimo assorbimento
  • L’effetto è un immediato e notevole recupero

Con cosa combinare PeptoPro®?

Possiamo ricorrere all’uso di altri integratori per ottimizzare e integrare l’effetto di PeptoPro

In questo senso, il consiglio sarà l’apporto di carboidrati e sali minerali, per ricaricare di energia i depositi di glicogeno, e ridurre i sintomi della disidratazione a causa dello sforzo prolungato e intenso.

All’interno degli integratori più propizi, si trovano le ciclodestrine e gli elettroliti, per essere assunti mescolati nella stessa bibita durante il trascorso della sessione sportiva.

Combinazione con altri integratori

PeptoPro può migliorare il rendimento sportivo e la resistenza muscolare

A chi si consiglia l’assunzione di PeptoPro®?

Atleti e/o sportivi con alto logorio, che pratichino attività di alta intensità e mantengano inoltre uno sforzo prolungato e che cerchino:

  • Recupero
  • Rendimento
  • Aumento della massa muscolare
  • Ridurre il catabolismo

Attività ad alta intensità

All’interno delle discipline sportive si trovano: atletica, CrossFit, sollevamento pesi, allenamento con pesi, canottaggio, boxe…

Fonti

  • Journal of the International Society of Sports Nutrition 3(1): 7-27, 2006
  • Clinical trial published in J. Clin Invest. 1977 Nov. 60 (5) 1008-1016
  • DSM

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Valutazione PeptoPro

Guadagno di Massa Magra - 100%

Recupero Muscolare - 100%

Rendimento Sportivo - 100%

Non produce Mal di Stomaco - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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