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Ricette Dolci

Ricette Dolci

Vi presentiamo le Ricette Dolci Fitness, perchè mettersi a dieta non significa privarsi completamente dei tuoi dolci preferiti

Ricette Fitness Dolci

Allenamento, si, ma dobbiamo compiacere anche i nostri sensi, ma sempre sapendo cosa consumiamo e come cuciniamo i nostri dolci preferiti, per cui sempre consigliamo di prepararli in casa.

Ciambelle di avena fitness

Che ne pensate di qualche Ciambella Fitness?

Con le ricette dolci che troverai nel nostro blog potrai concederti un piccolo capriccio senza saltare la dieta

Dolci Fitness

Qui ti presentiamo una moltitudine di ricette nelle quali sostituiamo ingredienti poco salutari per la nostra dieta fitness a causa della quantità di grassi non favorevoli con altri come l’olio di cocco o di oliva più sani, così come ingredienti come l’avena o il frumento per quelli lavorati.

Frullati con proteine

Gli Smoothies sono un cocktail eccezionale di nutrienti oltre ad essere buonissimi

Ricette Dolci con Proteina

Allo stesso modo, possiamo approfittare dell’assunzione di questi tipi di dolci fitness con i quali compiere soddisfare le nostre voglie di dolce, e allo stesso tempo apportare i maggiori benefici al nostro corpo con la maggior parte di proteina possibile, con il fine di favorire un miglior recupero ai nostri muscoli.

Brownie di cioccolato e burro d'arachidi

Potete resistere ad un Brownie di Cioccolato con Burro di Arachidi e in più sapendo che è preparato con ingredienti sani?

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Gli scones sono i tipici panini scozzesi che puoi gustare a colazione o come merenda con un eccellente valore nutrizionale. Ricetta di Bocconcini Scozzesi (Scones) con Avena Integrale Gli scones sono i tipici panini scozzesi che puoi gustare a colazione o come merenda con un eccellente valore nutrizionale. Ricetta di Bocconcini Scozzesi (Scones) con Avena Integrale Scones di Avena Integrale …

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L’avena è ricca in carboidrati complessi, ha una grande quantità di fibra che la rende un cereale dal basso indice glicemico, contiene proteine e grass insaturi. Il suo contenuto nutrizionale fa sì che sia l’alimento principe per gli sportivi. Cosa sono i Pancakes di Avena? Come indica il nome, si tratta di una squisita ricetta a base di avena e , …

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Avete residui di proteine di vari gusti? Oggi vi spiego la ricetta del Pudding a 3 piani, molto facile, a basso contenuto calorico e poco costosa. Adopererò gli ingredienti del budino di cioccolato e vaniglia che è quello che mi piace di più, ma si possono variare gli ingredienti come si preferisce. Altre idee che ho provato sono state cioccolato …

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