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Per gli uomini è molto importante mantenere la potenza sessuale per molti anni, anche nella vecchiaia. Questo non è qualcosa che ha a che fare con la mascolinità bensì con il fatto che una vita sessuale soddisfacente contribuisce a mantenere un buono stato di salute.

Come mantenere la tua potenza sessuale?

La potenza sessuale può aumentarsi, in qualsiasi momento della vita, assumendo zinco o L-arginina o estratti di alcune piante naturali come la curcuma, il melograno, il ginseng o la maca.

Il melograno, l’ashwagandha e la maca aiutano ad aumentare la potenza sessuale. Dall’altro lato, l’arginina migliora la circolazione sanguignea e lo zinco stimola la formazione degli ormoni sessuali maschili.

Rapporti sessuali di coppia
Il sesso è un elemento chiave nella salute di una persona. Esistono molti tipi di disfunzione sessuale. Sapere identificarli e trattarli è chiave per risolvere il problema. Qui ti diciamo cos’è la carenza di potenza sessuale e come risolvere questo grave problema.
Per la maggior parte degli uomini il desiderio e la potenza sessuale è una mostra della propria virilità e svolge un ruolo essenziale nella loro vita, indipendentemente dall’età.

Ma la potenza sessuale non influenza solo la virilità, in quanto, in termini medici, il suo significato è più ampio e si estende alla capacità sessuale, indipendentemente dal sesso.

Cos’è la potenza sessuale maschile?

Nell’uomo corrisponde alla capacità di mantenere l’erezione e l’esercizio dell’atto sessuale.

Cos’è la potenza sessuale femminile?

Nelle donne è relativa tanto alla fertilità come all’eccitazione della vagina e al desiderio di avere rapporti sessuali.

Cosa causa i problemi di disfunzione sessuale?

Sia nel caso degli uomini, come in quello delle donne, non si limita alla capacità fisica, ma include anche fattori psicologici che sono essenziali per la stimolazione sessuale.

La mancanza di potenza sessuale può produrre molti problemi nella vita, incidendo sulla salute o nelle relazioni di coppia. Tuttavia, in molte occasioni, la persona che soffre di questo disturbo spesso lo nasconde per vergogna o per paura del fallimento.

Quali sono le cause dei disturbi della potenza sessuale?

Disfunzione erettile negli uomini
La disfunzione erettile è indipendente dall’età e può essere dovuta a cause organiche o psicologiche.

Quali cause psicologiche sono le più frequenti?

Le brutte esperienze sessuali, l’ansia, la vergogna o i problemi a relazionarsi con l’altro sesso.

Quali cause organiche sono le più frequenti?

Le cause organiche più frequenti sono quelle dovute a qualche malattia sottostante, come il diabete, l’arteriosclerosi, problemi di tiroide o malattie cardiovascolari. Questo problema può anche essere dovuto a cambi ormonali, problemi nervosi o alterazioni della circolazione sanguignea.

Inoltre, alcuni medicinali producono, come effetti collaterali, la carenza di desiderio sessuale nelle donne o problemi di erezione negli uomini.
Coppie e rapporti sessuali

Come riconoscere i sintomi tipici dei problemi di potenza sessuale?

Nell’uomo, il principale sintomo si manifesta con problemi nell’avere erezioni con la partner. Ma esistono anche altri sintomi, come l’eiaculazione precoce o l’infertilità.

Nella donna, i problemi non sono così definiti, e possono presentare diversi sintomi, dalla perdita di libido fino alla secchezza vaginale, che produce dolore nel momento di rapporti sessuali. Inoltre, l’infertilità può avere anche un impatto psicologico nella donna e ridurre il suo desiderio di avere rapporti.

Cosa fare se presentiamo qualcuno di questi sintomi?

La prima cosa è rivolgersi al medico affinchè faccia la corretta diagnosi.

Come determinare le cause della disfunzione erettile?

La disfunzione erettile può avere cause molto distinte.

Come conoscere la sua origine?

Per determinare il motivo si debe effettuare un check-up completo prima di applicare il trattamento. Quando vi è una malattia organica negli organi sessuali bisogna effettuare esami urologici e ginecologici.
Carenza di libido nelle donne
Nel caso degli uomini, i disturbi vascolari possono comprovarsi mediante l’ecografia Doppler. L’analisi del seme fornisce anche informazioni sulla fertilità.

Nel caso delle donne, gli studi ginecologici possono anche scoprire le cause di una possibile infertilità.

Inoltre, l’esame ormonale permette anche di scoprire possibili disturbi. Durante questo esame fisico si possono valutare i problemi di carattere organico. Tuttavia, in alcune occasioni si possono avere motivi di indole psicologica che impediscano ad un uomo di avere erezioni con il proprio partner, per cui il medico, affinchè possa comprovarlo, potrà formulare diverse domande al paziente.

Trattamento: Come si possono trattare i problemi di potenza sessuale?

Il trattamento della difficoltà nell’uomo di avere erezioni, dipenderà dalle cause concrete di questo problema. Se vi è una malattia organica soggiacente, per prima cosa si deve trattare questa malattia. Tuttavia, in molte occasioni l’impotenzaè causata da traumi psicologici, per cui, affinchè il trattamento funzioni meglio, si debe combinare la psicoterapia e la terapia sessuale di coppia in maniera congiunta.

I problemi nell’avere una erezione che provengono da cause organiche possono essere trattati in diversi modi. Uno di questi è attraverso pillole o anelli elettrici che funzionano con mezzi meccanici e permettono l’erezione. E per le donne esistono prodotti che stimolano la circolazione sanguignea e favoriscono l’aumento della sensibilità nella vagina.

Quali prodotti naturali risolvono i problemi di impotenza sessuale?

Oltre ai trattamenti con le medicine convenzionali, la natura offre molte altre possibilità per stimolare la circolazione e aumentare la potenza sessuale.

Quali prodotti naturali aumentano la potenza sessuale?

Fra i prodotti naturali che aumentano la potenza e la funzione sessuale si include, per esempio, la yohimbina, un alcaloide della corteccia dell’albero yohimne, che aumenta il flusso sanguigneo negli organi sessuali e stimola l’eccitazione sessuale.

La Maca, il Ginseng, la Rhodiola, il melograno, il luppolo e l’agnocasto aumentano anche la libido e la potenza sessuale.

Inoltre, la somministrazione ottimale di L-arginina, di zinco e di diversi elementi in traccia e vitamine aumentano anche loro la potenza sessuale come nessun tipo di farmaco.
Cause dell'impotenza

Come prevenire la disfunzione erettile?

Per evitare e prevenire questo disturbo si consiglia di seguire ogni giorno una dieta sana de evitare il tabacco e il consumo eccessivo d’alcool. Dall’altro lato, la persona che soffre di questo tipo di disturbo si pone il problema di cosa fare e come trattare il problema con il suo partner. In questo senso è consigliabile parlare con il partner sul sesso e i timori sessuali e cercare di risolvere insieme il problema.

Cosa possiamo fare per combattere l’impotenza o disfunzione sessuale?

L’impotenza o mancanza di erezione occasionale per qualche giorno è qualcosa di normale durante la vita. Solo quando la sua durata supera i 6 mesi, bisogna identificarne le cause.

Quali attività diminuiscono l’impotenza sessuale?

I massaggi, l’agopuntura e le tecniche di rilassamento realizzate quotidianamente aiutano a migliorare la potenza sessuale.

Bisogna comprovare se il problema dell’erezione sia dovuto agli effetti di qualche farmaco e consultare con il medico sul da farsi, e se si può sostituire con un altro medicinale che non abbia questo effetto collaterale.

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