Bruciatori Termogenici

I termogenici sono integratori sportivi che mirano ad accelerare la perdita di peso. Tuttavia, prima di tutto bisogna dire che, se non si accompagnano da una dieta equilibrata e alla pratica di esercizio, non possono essere efficaci o almeno non godere al meglio di tutte le sue proprietà. Il suo funzionamento si basa principalmente sull' aumento della temperatura del corpo per far si che il grasso corporeo sia rimosso più facilmente.

Ció che questi prodotti fanno è facilitare il compito del corpo di ossidare il grasso accumulato in ogni zona del corpo a convertirlo in calorie e utilizzarle come energia durante qualsiasi attività. Pertanto, se è vero che, una volta ingerito, funzionano tutto il tempo, sono più utili se accompagnati da esercizio.

La composizione di questi integratori termogenici suole essere basata su vari ingredienti. Da una parte, è normale che contengono grandi dosi di aminoacidi perché queste molecole sono le responsabili di attivare l'apparato locomotore e permettergli di lavorare al 100%. Ma in più, lavorano accellerando il metabolismo e bruciando i grassi più velocemente e gli effetti siano evidenti prima. Si stima che un composto di questo tipo può farti perdere tra il 5 e il 10% in più di peso nel fare qualsiasi dieta accompagnata da esercizio fisico.

La natura di questi integratori termogenici è data dall'introduzione di elementi come la L-carnitina, l'estratto di tè verde e la caffeina . In realtà, questi elementi collaborano per accelerare il metabolismo, ma hanno un certo numero di effetti collaterali indesiderati che bisogna tenere presente prima di assumere un prodotto come questo.

Ovviamente, questo tipo di termogenici non sono raccomandati per persone con ipertensione o affetti da altri problemi cardiaci o circolatori. Ma si consiglia anche che non siano utilizzati da coloro che sono eccessivamente nervosi o abbiano difficoltà a dormire, poichè, al contenere stimolanti come quelli già citati, può influenzare il riposo ed impedire il sonno. Pertanto, in aggiunta, non è consigliabile assumerlo alcune ore prima di coricarsi.

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