Caffeina

Alcaloide che deriva dai chicchi di caffè. Noto come uno degli stimolanti più consumati a livello mondiale, caffeina ha altre proprietà meno note, tra le quali troviamo un incremento delle prestazioni sia in condizioni aerobiche (in presenza di ossigeno) come anaerobiche, aumentati livelli di catecolamine, favorendo l'uso di grasso come fonte di energia ed è anche stato osservatoun aumento del 12% dei livelli di testosterone, che lo rende uno dei supplementi di base per gli atleti.

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