CLA (acido linoleico coniugato)

L'acido linoleico coniugato, noto come CLA, è un acido grasso insaturo con due isomeri (cis e trans) i cui effetti sono concentrati a livello di composizione corporea, contribuendo a mantenere la massa muscolare, facilitare la riduzione del grasso corporeo o addirittura migliorare la sensibilità all'insulina, essendo interessante in persone sedentarie o diabetiche. Il meccanismo con cui si raggiungono questi effetti, è dovuto al suo effetto inibitorio sulla PPARγ, impedendo la crescita degli adipociti e lo stoccaggio di trigliceridi.

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