Dieta Iperproteica
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Dieta Iperproteica

La dieta proteica o dieta iperproteica si basa principalmente nell'aumento l'assunzione proteica senza mai superare i limiti consigliati per ogni persona. A questo proposito è da notare che, poiché non si tratta di una dieta equilibrata, non dovrebbe essere seguita per troppo tempo, perché può rivelarsi dannosa per la salute. Tuttavia, per le persone che vogliono perdere qualche chilo in modo rapido, è l'ideale.

In generale, si può dire che la dieta proteina è un trattamento d'urto che inverte velocemente le cattive abitudini alimentari di una persona. Inoltre, in quanto consente il consumo di carne e altri prodotti che abitualmente proibiscono altre diete, è perfetta per coloro che non riescono a raggiungere gli obiettivi con altri metodi.

La dieta iperproteica è costituita da tre fasi differenti. La prima si chiama attiva o totale ed è caratterizzata dal digiuno e nell'evitare tutti gli alimenti che non sono preparati proteici. Questi di solito sono costituiti da frullati combinati con micronutrienti come, per esempio, gli oligoelementi e le vitamine. Inoltre, sono incluse anche verdure. Questa fase non ha una durata specifica in quanto dipende dal numero di chili si vuole perdere.

Nella seconda fase cominciano ad includersi vari gruppi di alimenti a poco a poco e, di conseguenza, il tasso di perdita di peso è più basso. Inoltre, una volta raggiunta la terza fase, cioè, la stabilizzazione si può iniziare ad assumere qualsiasi tipo di cibo. Tuttavia, è da notare che in questo tipo di dieta l'effetto rimbalzo è molto pronunciato e quindi dobbiamo essere particolarmente attenti. Ottimizzare i tempi dei pasti e, soprattutto, praticare duro esercizio è di vitale importanza affinchè questo non accada.

In HSNstore siamo consapevoli del fatto che, data l'impossibilità di portare a termine le diete tradizionali, molte persone si rivolgono ad una proteina per perdere quei chili rimasti e cominciare a godere di un corpo sano. Pertanto, abbiamo preparato una vasta gamma di prodotti alimentari che possono aiutare a calmare la fame tra i pasti e dare un tocco gustoso e pasti interessanti.

In primo luogo, bisogna dire che abbiamo una varietà di preparati salati . I Crackers e le palline di soia sono i principali prodotti che compongono questo catalogo, ma, come potrai vedere, ne abbiamo molti altri. In ogni caso, tutti si caratterizzano per un basso contenuto di grassi e alto contenuto proteico. Inoltre, emergono per il loro sapore eccellente. A questo proposito si deve sapere che si possono trovare al gusto barbecue, cipolla e, in ultima analisi, qualsiasi cosa si possa immaginare.

Abbiamo anche preparato una vasta gamma di preparati dolci ideali per i più golosi. Inoltre, riuniscono le stesse caratteristiche dei salati e quindi sono perfetti per questo tipo di dieta. In più possono dare una buona mano a tutti quelli a cui manca sapore e abbondanza nei loro piatti e questo gli provoca ansia o che sentano la mancanza di assumere un dolce dopo ogni pasto.

Infine, per evitare di cadere nella tentazione di uno spuntino tra i pasti, una delle abitudini che più favorisce l'aumento di peso in HSNstore abbiamo anche una varietà di snack e spuntini con un alto valore di proteine, e una piccola quantità di grasso. Tra questi emergono, soprattutto, biscotti e barrette, entrambi caratterizzati da un gusto unico molto simili a quelli che si trovano nei supermercati, ma molto più sani.

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