Germe di Grano
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Germe di Grano

Le germe di grano sono la parte più nutriente del grano in quanto sono una grande fonte di proteine e carboidrati.

Tuttavia, la stragrande maggioranza degli ingredienti del grano che consumiamo quotidianamente nella nostra cucina eliminano alcune parti del chicco di grano, che potrebbero includere nella maggior parte dei casi le germe di grano.

È un ingrediente altamente raccomandato per la dieta degli atleti, per migliorare le prestazioni e come alimento per i nostri muscoli, grazie alle grandi dosi di energia con cui contribuirà al organismo.

Tra i principali nutrienti, oltre a proteine e carboidrati, troviamo:

  • Vitamina E
  • Acido linoleico
  • Vitamine del gruppo B (B1, B2 e B6)
  • Minerali come zinco e magnesio

Dove comprare integratori di germe di grano?

Erboristerie e negozi specializzati sono i principali luoghi dove è possibile acquistare integratori di germe di grano. Nello specifico potete trovare diversi formati di questo integratore: capsule, polvere, perle d'olio e persino olio da includere nelle vostre ricette.

Nel negozio online HSN è possibile trovare un ampio catalogo con le migliori marche e i migliori prezzi di mercato.

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