DEFINIRE MUSCOLO- PACK 4
SCOPO DEL PACK
- Sostiene la crescita e il mantenimento muscolare
- Migliorare le prestazioni della sessione di allenamento
- Aiuto nelle diete di perdita di grasso
Questo pack è formato da una serie di prodotti che agiscono in singergia, quando si segue una dieta di definizione, ci aiuti a prevalere la maggior quantità di massa muscolare, e a sua volta contribuire a mantenere il nostro livello di attività, senza produrre un decadimento massima durante l'esercizio fisico.
IDEALE PER?
- Le persone che cercano di migliorare il loro tono muscolare.
- Persone che seguendo una dieta a basso contenuto calorico, (deficit) non vedano le loro performances diminuite.
- Atleti che si allenano ad alta intensità.
PRODOTTI INCLUSI

Evowhey Protein 2.0 2kg - HSNsports
Evowhey è un concentrato di proteine del siero di latte, con una struttura, cremosità e una gamma di sapori unici. Offre un profilo nutrizionale perfetto, ideale per le diete che sopprimono l'assunzione extra di carboidrati come integrazione. Questa proteina contribuisce a consegnare, in maniera efficiente, una grande quantità di aminoacidi ad ogni servizio, che verranno assorbiti progressivamente nel flusso sanguigno, dovuto all'aggiunta di una piccola percentuale di proteina ad assorbimento lento. Gli studi dimostrano che questa strategia corrisponde ad una migliore utilizzazione e distribuzione della proteina.

Glutammina Micronizzata 500g - HSNraw
La glutammina di HSNraw emerge per essere micronizzata, ottenendo una glutammina basata su una molecola più fine, e di conseguenza, con migliore assorbimento. La glutammina svolge un ruolo importante soprattutto in momenti di taglio calorico per preservare la maggior quantità di tessuto muscolare. Inoltre, le sue proprietà si collegano direttamente con un miglior recupero dell'atleta, e, naturalmente, per aiutare nella rigenerazione dei tessuti in combinazione con altri aminoacidi.

Arginina HCL in polvere 150g - HSNraw
L'arginina HCl corrisponde ad un tipo di arginina, che è combinato con cloruro, ottenendo un prodotti ad alto assorbimento. L'arginina gioca un ruolo importante nella prestazione atletica, dal momento che è un precursore dell'ossido nitrico. Questa sostanza viene rilasciata dal corpo, e agisce aumentando il diametro dei capillari, causando favorendo un maggior trasporto di nutrienti e ossigeno alle cellule muscolari, che si traduce in: migliorare la resistenza e che il tessuto muscolare mantenga un corretto apporto di sostanze utili ad alleviare i danni muscolari. Allo stesso modo, si associano altri importanti proprietà, come aiutare nella escrezione di scorie metaboliche, come l'ammoniaca e disintossicare il corpo. Assunta in momenti anteriori alla prima fase del sonno, aumenta la segregazione dell'ormone della crescita, che è direttamente coinvolto nella rigenerazione fibrillare.

La leucina è parte della tripletta di amminoacidi a catena ramificata BCAA's, avendo le maggiori proprietà di lavoro di sintesi proteica. È attivatore della via mTOR, un segnale ormonale che favorisce il meccanismo d'azione, di generazione del tessuto muscolare. Durante le diete in cui si cerca di produrre un deficit calorico, la sua assunzione esterna, insieme con fonti proteiche di qualità, quali il siero di latte, aiutare a preservare efficacemente la massa muscolare.
COME ASSUMERE?
A) Allenamento mattutino
Appena alzato (30-45 min prima dell'allenamento):
Assumere 0,5 o 1 misurino di Evowhey più 0,5 o 1 misurino di Leucina più 0,5 o 1 misurino di Glutammina Micronizzata. (Persone < 65kg prendere 0,5 misurini)
15min prima dell'allenamento:
Prendere 0,5 o 1 misurino di Arginine HCl in polvere. (Persone < 65kg prendere 0,5 misurino)
Dopo l'allenamento:
Assumere 0,5 o 1 misurino di Evowhey più 0,5 o 1 misurino di Leucina più 0,5 o 1 misurino di Glutammina Micronizzata. (Persone < 65kg prendere 0,5 misurini)
Merenda:
Prendere 0,5 o 1 misurino di Evowhey più 0,5 o 1 misurino di Leucina. (Persone < 65kg prendere 0,5 misurini)
Prima di dormire:
Assumere 0,5 o 1 misurino di Glutammina Micronizzata più 0,5 o 1 misurino di Arginina HCl in polvere. (Persone < 65kg prendere 0,5 misurini)
B) Allenamento pomeridiano
Appena alzato
Assumere 0,5 o 1 misurino di Evowhey più 0,5 o 1 misurino di Leucina. (Persone < 65kg prendere 0,5 misurini)
30-45min prima dell'allenamento:
Prendere 0,5 o 1 misurino di Evowhey più 0,5 o 1 misurino di Leucina più 0,5 o 1 misurino di Glutammina Micronizzata. (Persone < 65kg prendere 0,5 misurini)
15min prima dell'allenamento:
Prendere 0,5 o 1 misurino di Arginine HCl in polvere. (Persone < 65kg prendere 0,5 misurini)
Dopo l'allenamento:
Prendere 0,5 o 1 misurino di Evowhey più 0,5 o 1 misurino di Leucina 0,5 o 1 misurino di Glutammina Micronizzata. (Persone < 65kg prendere 0,5 misurini)
Prima di dormire:
Prendere 0,5 o 1 misurino di Glutammina Micronizzata più 0,5 o 1 misurino di Arginina HCl in polvere. (Persone < 65kg prendere 0,5 misurini)
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