Questo pack include un trio di integratori per ottimizzare il peri-allenamento, cioè, il tempo prima, durante e dopo l'allenamento, con uno sguardo al sostegno di nutrienti ideali per il recupero ottimale, e di conseguenza le migliori prestazioni sportive.
Evowhey Protein 2.0 2Kg - HSNsports
Evowhey è una meravigliosa fonte di proteine a base di concentrato di proteine del siero di latte . Contiene un profilo di aminogramma molto fattibile, con una buona quantità di glutammina e aminoacidi ramificati. La proteina è essenziale per contribuire al mentenimiento della massa muscolare e quindi approfondire un recupero ottimale.
La leucina è l'aminoacido che possiede una maggiore connotazione per rigenerare i tessuti muscolari, il trio di BCAA's. La leucina, di per sé, è in grado di attivare la via mTOR, che è il meccanismo con cui il nostro corpo riceve l'ordine di intraprendere processi di costruzione e manutenzione di nuovi tessuti. Affrontare una sessione di allenamento con elevate prestazioni di questo aminoacido nel nostro flusso sanguigno, è un modo molto efficace per ridurre il catabolismo proteico.
Evocarbs è una fonte di energia tripla, che possiamo usare e che ci aiuterà durante l'allenamento. È formulata a base di maltodestrina, destrosio e fruttosio, insieme a sali minerali, in modo che realizzerà due funzioni: lavoro energetico e corretta idratazione minerale. Entrambi i punti sono vitali se vogliamo raggiungere il miglior inizio della fase di recupero.
Questo pack è focalizzato all'utilizzo durante il peri-allenamento per un apporto di energia e amminoacidi:
Prima dell'allenamento (30 minuti):
Prendere 1 misurino di Leucina più 1 misurino di Evowhey
Durante l'allenamento:
Prendere 2 misurini di Evocarbs con 600-750ml di acqua fredda.
Subito dopo l'allenamento
Prendere 1 misurino di Leucina più 1 misurino di Evowhey
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