5-HTP
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    100 mg di 5-HTP (5-idrossitriptofano) per capsula, proveniente da semi di Griffonia.
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  • 5-HTP (5-idrossitriptofano). Apporta 200mg di 5-HTP per dose giornaliera. Contiene vitamine.
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  • Apporta 100mg di 5-HTP (Griffonia simplicifolia) per dose giornaliera.
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  • Apporta 100mg di 5-HTP e 100mg di estratto di valerina.
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  • Apporta 300mg di 5-HTP Idrossitriptofano per dose giornaliera. Formato in capsule.
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5-HTP

Si crede che uno stile di vita moderno e attuale e le cattive abitudini alimentari riducano i livelli di serotonina nell'organismo. Bassi livelli di serotonina si associano a depressione, ansia, disturbi ossessivo-compulsivo e il comportamento agressivo, ma esistono prodotti naturali, che puoi acquistare nel nostro negozio online, che migliorano queste cattive situazioni per la salute.

Indice

    1. Benefici per la salute del 5-HTP
      1. Può il 5-HTP alleviare i sintomi della depressione?
      2. Il 5-HTP e il sonno
    2. Chi può trarre beneficio dall'assunzione del 5-HTP?
    3. Le combinazioni del 5-HTP
    4. Dove comprare prodotti di 5-HTP?

Il 5-HTP (idrossitriptofano) è un integratore alimentare (di solito estratto da Griffonia simplicifolia), che può contribuire ad aumentare i livelli di serotonina nel corpo. Si tratta di un complemento naturale, sicuro e ben tollerato dalla maggior parte delle persone. Nella maggior parte dei casi si trova in prodotti sotto forma di capsule, come il 5-HTP di HSNessentials che puoi comprare nel nostro negozio online.

Il 5-HTP è usato come rimedio naturale nei casi di obesità (dieta), sindrome premestruale, emicrania, depressione, stress, ansia, disturbi del sonno e comportamenti di dipendenza.

Benefici per la salute del 5-HTP

Il 5-HTP offre diversi benefici per la salute nel suo complesso:

  • Allevia i sintomi della depressione
  • Effetto calmante in generale
  • Riduce i sintomi della fibromialgia
  • Aiuta nelle diete per la perdita di peso
  • Promuove la qualità del sonno durante la notte
  • Allevia la sensazione di ansia
  • Aumenta la sintesi della serotonina

Può il 5-HTP alleviare i sintomi della depressione?

5-HTP aiuta a calmare i sintomi della depressione. Questo si verifica perché il 5-HTP aumenta la concentrazione di serotonina nel cervello, portando molteplici benefici per la salute e un ottimo stato mentale.

La ricerca clinica ha dimostrato i vantaggi dei prodotti (capsule) 5-HTP per la salute in genere, e contro la depressione in particolare. In 15 studi indipendenti è stato dimostrato che più della metà dei pazienti affetti da depressione hanno avuto un significativo miglioramento dei sintomi depressivi dopo l'aggiunta nella dieta di prodotti (capsule) di 5-HTP (idrossitriptofano) per 2-4 settimane, come aiuto per i loro problemi.

Questi sono i sintomi usuali che compaiono nella depressione:

  • Sensazione di impotenza e demotivazione
  • Ansia e senso di paura
  • Difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno
  • Perdita di interesse nelle attività normali o precedentemente piacevoli
  • Perdita di appetito
  • Rapido aumento di peso o perdita anormale
  • Sbalzi d'umore (rabbia, paura)
  • Cambiamenti comportamentali

Altre indagini hanno dimostrato che il prodotto 5-HTP può essere altrettanto efficace delle terapie antidepressive convenzionali, come quelle effettuate con la fluvoxamina (SSRI) e le capsule di antidepressivi triciclici, come la clomipramina o imipramina.

Il 5-HTP e il sonno

Il 5-HTP (idrossitriptofano) è un prodotto naturale efficace contro l'insonnia e migliora in modo significativo la qualità del sonno, in quanto aumenta la durata della fase di sonno REM, basilare oer il riposo e per la nostra salute.

Una migliore qualità di sonno risulta in una migliore qualità della vita, l’umore migliora e il benessere aumenta, l'appetito è più controllato, funziona di più la memoria, l’automotivazione, aumenta la longevità, e si ha una minore propensione a soffrire di malattie.

Chi può trarre beneficio dall'assunzione del 5-HTP?

L'assunzione del prodotto 5-HTP, sia in capsule o in altri possibili formati, è utile nei seguenti casi:

  • Se si soffre di sintomi di depressione.
  • Se siete inclini a episodi di depressione.
  • Se si hanno difficoltà a dormire.
  • Se si soffre di cattivo umore.
  • Se siete alla ricerca di un modo naturale per controllare la sensazione di ansia e di panico.
  • Se si soffre di uno dei sintomi della fibromialgia.
  • Se siete alla ricerca di un rimedio naturale che vi aiuterà a controllare il vostro peso.

Le combinazioni del 5-HTP

Gli integratori di 5-HTP (idrossitriptofano) spesso contengono una combinazione di vitamine, minerali ed erbe per aumentare l'effetto del 5-HTP, fornendo serotonina al corpo. Se avete intenzione di prendere il 5-HTP, le seguenti sostanze nutritive vengono combinate anche per aumentare l'effetto del 5-HTP.

Sono inclusi:

Dove comprare prodotti di 5-HTP?

HSN ti offre la possibilità di comprare al miglior prezzo prodotti (in capsule) di 5-HTP con i quali ottenere la dose consigliata basica di questo prodotto, che apporta serotonina al nostro corpo. Ogni capsula di 5-HTP, dei prodotti di HSNessentials, contiene 100mg di questo ingrediente estratto dai semi naturali di griffonia. La dose consigliata è di una capsula al giorno, presa la sera, prima di andare a dormire, a stomaco vuoto.

Si consiglia l'assunzione di queste capsule, complementari ad una alimentazione equilibrata e ad una vita sportiva salutare, con altri integratori naturali come L-triptofano, GABA, vitamina C o rhodiola rosea.


5-HTP e disturbi del sonno

5-HTP Proprietà e Benefici

Si può comprare 5-HTP in forma di integratore nutrizionale senza ricetta medica e si è dimostrato molto più sicuro ed efficace rispetto a molti altri farmaci prescritti abitualmente per il trattamento dei sintomi associati con bassi livelli di serotonina.

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