Beta-Alanina
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Beta-Alanina

Studi clinici hanno dimostrato che la beta alanina promuove la sintesi della carnosina e aumenta il valore del pH nelle cellule muscolari. Ciò causa un ritardo di acidificazione del corpo, perché stimola l'ATP, ritardando significativamente affaticamento muscolare, facilitando una maggiore resa muscolare, un allenamento più lungo e superare i limiti precedenti.

Siamo in grado di garantire quindi che esistano prove scientifiche sull'efficacia della beta-alanina, per cui possiamo garantire che i loro risultati siano del tutto affidabili.

I motivi scientifici sostengono l'efficacia della beta-alanina in modo semplice e pratico. Per questo motivo offriamo qui, senza spiegazioni complesse, i benefici della beta alanina.

Indice

Chi può beneficiare della beta-alanina?

  • Gli atleti che eseguono esercizi di forza, culturisti e coloro che praticano il sollevamento pesi.
  • Le persone che vogliono aumentare le loro prestazioni muscolari.
  • Gli atleti che eseguono corse, i ciclisti, i calciatori e giocatori di hockey.
  • Coloro che si allenano con intensità in tutti i tipi di movimento e sport di forza e resistenza.
  • Gli atleti che sentono di aver raggiunto il loro limite e sono alla ricerca del livello successivo

Effetti della beta-alanina

L'aumento delle prestazioni fisiche si manifesta solitamente entro due settimane da quando si comincia a prendere la beta-alanina, anche se alcune persone possono notarlo dalla prima settimana.

Assumendo beta-alanina aumentano i livelli di carnosina, causando una maggiore prestazione fisica. I risultati più spettacolari si osservano generalmente dopo due o tre settimane.

Recenti ricerche hanno dimostrato che la carnosina può aumentare il loro livello durante un massimo di dodici settimane, quindi si consiglia di assumere beta alanina per almeno tre mesi per ottimizzare i livelli di carnosina.

Dove comprare beta-alanina

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Beta Alanina e Muscolatura

Beta-Alanina, Tutto quello che devi sapere

La Beta-Alanina è un integratore che cerca di potenziare il rendimento sportivo in quelle attività di alta intensità, aiutando a prolungare questo sforzo, per più tempo.

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