Carnitina
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Carnitina

La L-carnitina è un aminoacido imprescindibile per eliminare grassi, il quale è prodotto dal nostro corpo a partire dall’amminoacido lisina e dalla vitamina C.

È uno strumento per l'esercizio fisico, dato che collabora nel rendimento, riduce la stanchezza e contribuisce a che il corpo recuperi dopo lo sforzo fisico e mentale.

La carnitina si può ottenere dagli alimenti. Tuttavia lo sfruttamento di questo assorbimento è basso, per cui si consiglia l'assunzione di integratori alimentari.

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L-Carnitina Benefici e Proprietà

L-Carnitina: l'Energia e la Vitalità per praticare Sport

La L-Carnitina è uno degli integratori più popolari utilizzati durante la fase di definizione o perdita di grasso. In questo articolo andremo a spiegare le principali proprietà della carnitina per aiutare a migliorare la composizione corporea.

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