Inositolo

L'inositolo è conosciuto anche come vitamina B8, essendo un carboidrato che si trova nella maggior parte delle cellule.

Non ha un carattere essenziale nel corpo umano, dato che l'organismo è capace di sintetizzarlo da solo a partire dalla molecola di glucosio.

Si può trovare in una grande quantità di alimenti, che siano frutta, verdure, cereali, carni, pesce o prodotti caseari. Tuttavia, seguire una dieta squilibrata rende necessaria l'assunzione di integratori di inositolo.

Oltre che per le diete di perdita di peso, l'inositolo è un prodotto necessario per le gravidanze programmate, dato che, insieme all'acido folico, serve per fornire all'organismo dei nutrienti che richiede uno sviluppo del feto ottimale.

Dove comprare integratori di inositolo?

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Inositolo Benefici e Proprietà

Inositol – Conoce los beneficios para el organismo de la vitamina B8

L’inositolo è un carboidrato a struttura ciclica e quasi ubiquitario all’interno dell’organismo umano. Si trova presente nella stragrande maggioranza delle cellule. Si conosce anche come vitamina B8.

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