Vitamina D
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Vitamina D

La vitamina D è un elemento essenziale per la nostra salute. Fino ad oggi erano conosciuti i suoi benefici, specialmente per il rafforzamento delle ossa. Tuttavia, si è da poco scoperto che quasi tutti gli organi e i tessuti sono recettori di vitamina D, l'unica capace di effetti positivi a lungo termine sui processi metabolici di intestino, cervello, cuore, pancreas, pelle, linfociti, ecc.

L'apporto di vitamina D è cruciale, non solo per mantenere una struttura ossea forte e denti sani, ma anche, per prevenire la comparsa di malattie cardiovascolari, tumori e altre patologie.

Includendo la psoriasi, la sindrome premestruale, il mal di schiena e alle ossa, l'osteoporosi, il diabete di tipo I, l'Alzheimer, l’artrite reumatoide, la depressione, i disturbi neurologici e del sistema immunitario.

Una carenza di tale vitamina nei bambini può causare il rachitismo con sintomi come scarsa crescita, ritardo nello sviluppo dei denti, debolezza, cranio molle nei neonati e deformità ossee irreversibili.

Diversi studi hanno dimostrato come la vitamina D svolga anche funzioni anti-invecchiamento: i soggetti che presentano livelli più elevati di tale vitamina presentano più telomeri rispetto ai soggetti della stessa età con livelli inferiori.

Se acquisti integratori di vitamina D, è importante sapere che:

lI formato di vitamina D: è importante sapere se si preferisce la vitamina D3, di lanolina o la vitamina D3 vegana, di licheni.

Le dosi di vitamina D: devono adattarsi al vostro fabbisogno attuale e permettere un apporto flessibile.

Preferite assumere 2000 UI al giorno o due capsule da 1000 UI?

Composizione: il prodotto deve contenere la minor quantità possibile di additivi.

Combinazione con la vitamina K2: l’ideale è combinare la vitamina D con un prodotto che contenga vitamina K2, come il MK-7. Se non trovate prodotti combinati, c’è bisogno di combinarli in un secondo momento

L'opinione degli esperti sulla vitamina D: Gli esperti delle Università di Carolina e California confermano che i pazienti che assumono regolarmente vitamina D presentano meno probabilità di sviluppare il cancro. Hanno anche messo in evidenza gli effetti benefici della vitamina D sui muscoli e sulle ossa.

Dove Comprare Vitamina D?

La vitamina D è uno degli integratori di composti di vitamine più ricercati sul mercato. In HSN puoi trovare capsule di vitamina D come unico ingrediente, ma anche altre di HSNessentials che mescolano i benefici della vitamina D con Calcio (o citrato di calcio) e Magnesio, per far acquisire all'organismo i nutrienti in maggior misura.


Vitamina D - Proprietà e Benefici, a cosa serve...

Vitamina D - Proprietà e Benefici, A Cosa Serve...

La vitamina D è un elemento essenziale per la nostra salute. Sempre si è legata la vitamina D con il rafforzamento delle ossa. Adesso si è da poco scoperto che interviene nel funzionamento di quasi tutti gli organi e i tessuti, e che il suo apporto è essenziale per i processi metabolici di intestino, cervello, cuore, pancreas, pelle e linfociti. 

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