Lisina
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Lisina

La lisina è una sostanza con proprietà antivirali, dato che collabora nell'eliminazione dell'herpes. Influisce anche nella produzione di enzimi, ormoni e anticorpi.

Ottenuta principalmente da alimenti ricchi di proteine, le persone che seguono una dieta vegetariana dovrebbero assumerla, soprattutto attraverso integratori alimentari.

Ha proprietà importanti per la pelle, non solo quelle riferite al suo contributo alla scomparsa dell'herpes, ma collabora anche alla produzione di collagene e al suo mantenimento.

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