Lievito di Birra

Il lievito di birra è un germe che è diventato negli ultimi anni uno degli integratori alimentari per la salute più comprati e consumati nella dieta degli sportivi e delle persone con un alto grado di attività giornaliero.

La scelta da parte di molte persone di usare questi prodotti di lievito di birra si deve alla sua ricchezza nutrizionale (vitamine per le unghie, capello o pelle fra gli altri) che possiede. Si tratta di un prodotto con una grande quantità di proteine vegetali (oltre il 25%), quindi un solo cucchiaio di lievito di birra nei nostri piatti può aumentare significativamente il contenuto proteico di questi ultimi. Il suo valore proteico (dal 45 al 60%) è molto superiore a quello di altri integratori come le germe di grano (23%), quelle di soia (16,6%) e persino alle proteine di vitello (31,5%). Ha un alto contenuto di fibre (circa il 20%) e si distingue per la grande varietà di micronutrienti che offre e che stiamo sviluppando.

Ingrediente Lievito di Birra

Comprare Lievito di Birra per donne incinte

Il lievito di birra potrebbe essere chiamato multivitaminico naturale, in quanto contiene le vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B9 o acido folico (per questo motivo si dice che sia benefico per le donne in gravidanza) e la vitamina B12 se è arricchito con la stessa, un nutriente di grande importanza nei vegani.

Infine, il lievito di birra ha anche una grande varietà di minerali di cui le persone hanno bisogno nella loro vita quotidiana, come potassio, ferro, rame, magnesio, zinco, calcio e molibdeno. Tutti questi valori nutrizionali hanno reso il lievito di birra uno degli integratori alimentari più utilizzati e popolari oggi, in competizione con il lievito naturale (con vitamine per l'uso su pelle e per l’igiene).

Il lievito di birra può essere introdotto in prodotti come yogurt, frullati, succhi, minestre, zuppe, tra le altre ricette e può anche essere aggiunto e cosparso su insalate o miscelato con altri prodotti come verdure o legumi, con le necessarie e obbligatorie norme igieniche.

È vero che il profilo nutrizionale del lievito è quello di un alimento interessante e raccomandato, ma in nessun modo potrà “aggiustare” una dieta inadeguata o alterata per la salute. Non possiamo quindi dimenticare che si tratta di un integratore alimentare e non sostituisce mai la dieta abituale.

Dove comprare Lievito di Birra?

Il lievito di birra è un prodotto o ingrediente che può essere acquistato in erboristerie o in parafarmacie. HSNstore vi offre l'acquisto di integratori alimentari a base di lievito di birra, in diversi formati, al miglior prezzo, che riceverete a casa dopo pochi giorni.

HSN vi offre la possibilità di acquistare online al miglior prezzo prodotti di lievito di birra in capsule o compresse, il cui dosaggio raccomandato di lievito, secondo le informazioni dettagliate, è l'assunzione di 5-6 compresse o capsule al giorno prima dei pasti principali, o in modo granulare, ottimo da mescolare in ricette fatte in casa, sia in insalate, yogurt o frullati, così come con ricette di verdure o legumi. Le compresse di lievito di birra hanno il vantaggio di essere facili da trasportare, oltre a una maggiore igiene, in quanto si tratta di pastiglie di lievito chiuse e individuali.


Lievito di Birra - Benefici e Proprietà

Lievito di Birra - Benefici e Proprietà

Il lievito di birra è riuscito a posizionarsi negli ultimi anni come uno degli integratori alimentari più utilizzati, non solo dagli atleti, ma anche per le persone nella loro vita quotidiana, grazie alla quantità di benefici e proprietà che possiedono gli ingredienti che lo compongono. In questo articolo vogliamo presentarvi un ingrediente sano e chiave da includere nella dieta, e che si può trovare in diversi prodotti.

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