Olio di Borragine
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Olio di Borragine

L'olio di borraggine è la pianta con il maggior contenuto di acido gamma linoleico (GLA). Questo ingrediente (che è anche presente negli oli di oenothera) è una fonte naturale di prostaglandine, ed è basico per mantenere la vitalità, la salute e la bellezza della pelle.

Oltre le sue straordinarie proprieetà e benefici per la salute della pelle e del capello, l'olio di borragine è anche indicato per il trattamento della sindrome premestruale, i problemi della menopausa, gli eczemi, la psoriasi e come rimedio contro la pelle secca o prurito.

L’olio di borragine deriva dai semi della pianta della borragine (Borago officinalis) e appartiene alla famiglia delle Boraginaceae. Si tratta di una pianta medicinale e aromatica che può raggiungere i settanta centimetri di altezza ed è originaria delle regioni mediterranee.

Attualmente, da maggio a settembre, viene coltivata come pianta ornamentale in diversi paesi europei e del Nordamerica. I suoi fiori inizialmente di color rosa, una volta maturi assumono un colore blu brillante.

L’olio di borragine contiene ingredienti ad alta qualità, specialmente l’acido ?-linolenico, (GLA), presente per il 20 per cento. Il GLA è uno degli acidi grassi essenziali che non viene prodotto dall’organismo.

Che cos’è l’olio di borragine?

L’olio di borragine di alta qualità si produce tramite un processo di spremitura a freddo dei semi della pianta di borragine. 

Gli integratori di olio di borragine presentano il più alto contenuto di acidi essenziali di questa pianta.

Quanto alla sua composizione chimica, l’olio di borragine contiene una gran quantità di Omega 6, essenziali per il nostro organismo.

Indice

    1. Che cos’è l’olio di borragine?
    2. Proprietà dell’olio di borragine
    3. Benefici dell’olio di borragine
    4. ¿Che alimenti contengono una maggiore quantità di Omega 6 (simili all’ingrediente dell’olio di borragine)?
    5. Che sintomi causa la carenza di acido gamma linolenico, contenuto nell’olio di borragine?
    6. Posologia e modo di somministrazione dell’olio di borragine
    7. Proprietà dell’acido y-linolenico contenuto nell’olio di borragine
    8. ll parere degli esperti:

Proprietà dell’olio di borragine

L’acido y-linolenico (GLA) contenuto nell’olio di borragine è un precursore di diverse sostanze simili agli ormoni definite prostaglandine. Le prostaglandine si formano velocemente, esercitano i loro effetti localmente e successivamente si disintegrano.

Al giorno d’oggi si conoscono fino a trenta diversi tipi di prostaglandine, che intervengono in diverse funzioni dell’organismo. Tra le proprietà di queste sostanze ritroviamo: regolare il sistema cardiovascolare, il sistema nervoso, la coagulazione del sangue e il sistema inmunitario, ridurre il colesterolo, migliorare la salute della pelle e delle articolazioni, alleviare i sintomi mestruali, migliorare il funzionamento dei reni e del tratto gastrointestinale.

Inoltre, è uno dei migliori rimedi naturali e casalinghi per mantenere la pelle sana migliorandone la funzione protettiva e di barriera di fronte alle aggressioni esterne.

Benefici dell’olio di borragine

  • Dona sollievo a secchezza e prurito cutaneo
  • Ha proprietà straordinarie contro acne, eczemi o dermatite atopica
  • Sollievo per ustioni cutanee
  • Dona sollievo dai sintomi della menopausia (proprietà identica a quella dell’olio di enotera)
  • Dona sollievo dai sintomi della sindrome premestruale (proprietà identica a quella dell’olio di enotera)
  • Riduce le infiammazioni, ad esempio delle articolazioni
  • Riduce i reumatismi
  • Allieva i problemi di fluidità del sangue

¿Che alimenti contengono una maggiore quantità di Omega 6 (simili all’ingrediente dell’olio di borragine)?

Gli acidi polinsaturi non vengono prodotti dall’organismo e per evitare delle situazioni di carenza devono essere assunti tramite il cibo.

L’ingrediente gamma linolenico, caratteristico dell’olio di borragine, è contenuto di rado negli alimenti.

Si può trovare, seppure in piccole quantità, nei prodotti di origine animale come il pesce, la carne, le uova e nelle verdure, orzo, avena, noci e alcuni semi.

Che sintomi causa la carenza di acido gamma linolenico, contenuto nell’olio di borragine?

Quando l’organismo non riceve regolarmente la quantità necessaria di acidi grassi insaturi, le conseguenze sono l’invecchiamento precoce, il deterioramento e la secchezza della pelle.

Posologia e modo di somministrazione dell’olio di borragine

Gli integratori di olio di borragine, devono essere assunti nelle dosi raccomandate. Si consiglia ai soggetti che assumono farmaci, alle donne incinte o in periodo di allattamento di consultare il medico prima di assumere gli integratori.

Proprietà dell’acido y-linolenico contenuto nell’olio di borragine

Gli acidi grassi Omega 6 contenuti nell’olio di borragine hanno effetti positivi soprattutto nei seguenti casi:

  • In caso di malattie cutanee, compresi gli eczemi
  • In caso di predisposizione alle allergie
  • Durante i periodi di crescita
  • Per prevenire infezioni o reazioni infiammatorie
  • Durante la menopausa

ll parere degli esperti:

  • L’olio di borragine può essere d’aiuto nella cura degli eczemi

Assumere integratori di olio di borragine è molto utile alle persone che presentano eczemi. Assumendo una maggiore quantità di acido y-linolenico, il prurito si riduce e viene regolata l’umidità della pelle. In questo modo, si previene anche la nuova insorgenza di eczemi.

  • L’olio di borragine può alleviare i sintomi dell’artrite

Diversi studi hanno confermato che l’assunzione di integratori di olio di borragine per diverse settimane può alleviare i sintomi dell’artrite reumatoide.

  • L’olio di borragine contribuisce a mantenere la pelle sana

Quando la pelle non presenta una quantità sufficiente di acido y-linolenico, diventa secca perdendo il suo corretto grado di umidità. Ciò può causare pelle sensibile, irritata, rughe e prurito. L’assunzione di integratori di olio di borragine tra gli altri effetti benefici ha quello di favorire l’elasticità della pelle. Inoltre stimola la rigenerazione cellulare.

  • Effetti indesiderati dell’olio di borragine e interazioni

L’olio di borragine è un rimedio naturale con moltissimi effetti benefici e proprietà per l’organismo. Questo integratore può essere acquistato in tutta sicurezza poiché non sono stati rilevati effetti indesiderati.

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