Olio di Krill - Proprietà e Benefici

Indice

    1. Cos’è l’Olio di Krill?
      1. Gli Omega-3 dell’Antartide
      2. Il sorprendente olio di krill
      3. L’olio di krill, sano per natura
    2. Cosa contiene l’Olio di Krill?
      1. Include una alta concentrazione di Acidi Grassi Omega 3
      2. È ricco in antiossidanti
        1. L’olio di krill ha un alto valore ORAC
      3. È ricco in astaxantina
      4. Nuovo flavonoide
      5. Fornisce fosfolipidi
    3. Materia prima dell’Olio di Krill: Rimfrost Krill Oil
      1. Come agiscono le softgels di Rimfrost Krill Oil
      2. Caratteristiche delle softgels Rimfrost Krill Oil
    4. Benefici e Proprietà dell’Olio di Krill
      1. L’olio di Krill contro il Colesterolo
        1. Cos’è il colesterolo?
        2. Conoscere i tuoi livelli di lipidi nel sangue
        3. Mantenere i livelli di lipoproteine di bassa densità nel range ottimale
        4. Uno studio dimostra che l’Olio di Krill riduce il Colesterolo cattivo
      2. Riduce la sindrome pre-mestruale
        1. Cos’è la sindrome pre-mestruale?
        2. Effetti dell’olio di krill sulla PMS:
        3. Perchè l’olio di krill allevia i sintomi?
      3. Olio di Krill e la salute articolare
        1. Effetti sull’infiammazione (proteina C reattiva CRP):
        2. Aiuto per il dolore delle articolazioni
        3. Effetto sul dolore delle articolazioni dopo solo 7 giorni di assunzione di olio di krill:
        4. Cos’è l’infiammazione?
        5. L’infiammazione e il dolore nelle articolazioni
      4. Olio di Krill e salute cardiovascolare
        1. Perchè l’olio di krill è buono per il cuore?
      5. Migliora l’aspetto della pelle
      6. L’Olio di Krill aumenta l’energia
      7. Aumenta la concentrazione e l’attenzione
      8. Aiuta nella febbre del fieno
      9. Riduce le malattie autoimmuni
    5. A chi si consiglia l’olio di krill:
    6. Quali alimenti contengono olio di krill?
    7. Vantaggi dell’olio di Krill rispetto agli acidi grassi Omega-3 del pesce
    8. Come prendere l’Olio di Krill?
    9. Dosi corrette di Krill Oil
    10. Quando si deve prendere l’olio di krill?
    11. Che sintomi causa la carenza di omega-3?
    12. Con che rapidità si sentono gli effetti dell’Olio di Krill?
    13. Effetti collaterali, controindicazioni e interazioni dell’olio di krill
    14. Cosa dicono gli esperti sull’olio di krill?
    15. Riferimenti sull’Olio di Krill

Cos’è l’Olio di Krill?

L'olio di krill si estrae da un minuscolo crostaceo, molto simile al gambero, che si trova soprattutto nelle acque fredde dell'Antartide e costituisce gran parte della popolazione acquatica. Il resistente Krill nasce nelle dure acque dell’Antartide ed è così importante che è considerato come “specie chiave”, un organismo dal quale dipendono molti predatori antartici. Questi crostacei semi-trasparenti si concentrano in dense masse o scie che possono colorare la superficie dell’oceano di rosa o rosso.

È un crostaceo presente in gran numero, ed è la base dell'alimentazione di molte specie animali come i pinguini, le balene, pesci ed altri animali.

Le balene ingeriscono enormi quantità di krill per fornire l’energia necessaria ad alimentare la loro enorme massa. Una balena azzurra mangia fino a 3 tonnellate di krill al giorno. Inoltre, le grandi balene non sono gli unici animali che dipendono dal krill per le proprie necessità nutrizionali. Lo stesso avviene con le foche, pinguini, uccelli marini, calamari e pesci.

Insieme al plancton, il krill costituisce la maggiore biomassa nella terra, una delle risose alimentari disponibili più facilmente rinnovabili, una eccellente fonte di nutrizione da una prospettiva ambientale.

Il krill è considerato un vero e proprio tesoro proprio per i suoi eccelsi valori nutrizionali, tra i quali spicca una grande quantità di Omega 3.

OLIO DI KRILL 500mg - 120 softgels
OLIO DI KRILL 500mg - 120 softgels
Fonte di Acidi grassi Omega-3. Con astaxantina e fosfolipidi. Ogni capsula apporta 77,5g di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA.

Agli Omega-3 si attribuiscono proprietà cardioprotettive, favorisce l'incremento del colesterolo HDL o buono e riduce il rischio cardiovascolare.

Ha molte proprietà: protegge il cuore, ha proprietà antinfiammatorie, protegge i vasi sanguigni, allevia i sintomi dell'artrosi, le allergie, il diabete e i reumatismi.

Spesso la gente si chiede come mai questa sostanza possa aiutare a placare i sintomi di molte patologie come le malattie cardiovascolari, l'artrosi o la sindrome premestruale. La risposta è semplice: è un antinfiammatorio molto efficace.

L’olio di Krill combina tre sostanze vitali nella sua composizione:

  • Importanti antinfiammatori Omega-3
  • Cellule grasse attive, chiamati fosfolipidi
  • La protezione cellulare degli antiossidanti

Gli esperti sono d'accordo nell’affermare che la complessa interazione di quesi tre ingredienti vitali è responsabile di molteplici benefici per la salute.

Gli Omega-3 dell’Antartide

Questo crostaceo è il cibo di pesci molto grandi e non è contaminato né da metalli né da altre tossine pericolose per la salute.

Ogni anno si riesce a catturare una piccola parte della popolazione di krill. Dato che si moltiplicano rapidamente, la disponibilità risulta quasi illimitata.

Questi crostacei, simili ai gamberi, vivono in banchi enormi di sabbia nelle acque fredde e chiare dell'Antartide.

Il sorprendente olio di krill

L'Euphasia superba, è una specie multicellulare con la maggior concentrazione (biomassa) della terra. Il numero stimato di krill nell'Oceano Antartico, che circonda l'Antartide, si pensa che sia tra i 135 milioni e i 670 milioni di tonnellate.

Negli ultimi anni la cattura annuale della pesca commerciale nell'Oceano Antartico è stimata dai 102000 ai 110000 di tonnellate, più o meno la quota imposta dalla Commissione internazionale per la conservazione dell'habitat dell'Antartide (CCAMLR). Questo assicura la conservazione delle specie di krill nell'Antartide e la continuazione della produzione del suo incredibile olio per il futuro a venire.

Il fatto che l'olio di krill sia disponibile come integratore alimentare non ha nessun impatto sull'equilibrio ecologico dell'Antartide, visto che la cattura annuale rappresenta solo lo 0,03% della popolazione stimata di krill.

Incluso il WWF (il fondo mondiale per la protezione degli animali) e la Commissione Internazionale per la conservazione della popolazione antartica (CCAMLR) conferma questi dati, quindi l'olio di krill si può considerare ECOSAFE.

Tutto il mondo, dai russi ai giapponesi, hanno cercato un metodo economico per riuscire a catturare questi crostacei dell'Oceano Antartico e usarlo come alimento. Ma nessun metodo è risultato utile (visto che congelare il krill e scongelarlo presuppone un periodo di azione molto breve), da qui è arrivata l'idea di catturare questi minuscoli molluschi per usarne solo l'olio per scopi terapeutici.

I ricercatori hanno passato anni cercando di ottenere l'olio di krill dell'Antartide, senza distruggere i suoi nutrienti, ma ogni tentativo andava male. Finché, grazie ad un processo messo a punto dalla Neptune Technologies e Bioresurces, Inc. è riuscito nell'intento.

Per cinque anni una equipe di scenziati ha studiato il modo per ottenere l'olio di krill mantenendone intatte le sue proprietà benefiche. Finalmente, in collaborazione con l'Università di Sherbrooke, in Quebec, si è sviluppato un processo di estrazione unico che ha permesso l'estrazione mantenendo i componenti nutrizionali intatti.

L’olio di krill, sano per natura

Banco del crostaceo Krill

Questo crostaceo si trova in cima alla catena alimentare e si nutre unicamente di piante di plancton che non hanno residui di metalli pesanti, pesticidi o sostanze nocive.

L'olio di krill proviene dalle acque dell'Antartide.

Il krill è una delle specie più numerose della terra e costituisce l'alimento principale di molte specie marine, specialmente di balene e pinguini.

Il fatto che l'olio di krill sia disponibile come integratore alimentare non ha alcun impatto sull'equilibrio ecologico dell'Antartide, visto che la cattura annuale rappresenta solo lo 0,03% rispetto al totale stimato della popolazione di krill.

Perfino il WWF (la fondazione mondiale per la protezione degli animali) e la Commissione Internazionale per la Conservazione dell'habitat dell'Antartide (CCAMLR) hanno confermato questo dato.

Se si soffre di sindrome premestruale, oppure se i livelli delle lipoproteine di bassa densità sono alti, si hanno dolori alle articolazioni o semplicemente ci si vuole mantenere in salute, l'olio di krill può aiutare.

È molto importante conoscere le indicazioni seguenti quando si decide di comprare e utilizzare l'olio di krill.

Cosa contiene l’Olio di Krill?

Include una alta concentrazione di Acidi Grassi Omega 3

Sicuramente avrai sentito parlare degli Acidi Grassi Omega-3, che sono cruciali per la salute: DHA e EPA. Questi composti non sono essenziali solo per il mantenimento della salute. La ricerca scientifica indica anche che possono promuovere la salute cardiovascolare, rinforzare il sistema immunitario e migliorare lo stato d’animo.

OLIO DI KRILL 500mg - 120 softgels
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Fonte di Acidi grassi Omega-3. Con astaxantina e fosfolipidi. Ogni capsula apporta 77,5g di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA.

Si sa che il consumo di acidi grassi Omega-3 in quantità adeguate all’interno del contesto di una dieta equilibrata aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari per la loro capacità di diminuire il colesterolo LDL, trigliceridi e pressione arteriosa e aumentare il colesterolo buono HDL.[1]

Fonti di Omega 3

Vari studi dimostrano che una dieta alta in Omega-3 aiuta ad aumentare i livelli di adinopectina nel sangue, che è un ormone con effetti benefici sui processi metabolici. È per questo, che gli Omega-3 possono essere contribuenti per stabilizzare lo zucchero nel sangue. In studi su umani a lungo termine, i livelli più alti di adinopectina si associano con un minore rischio di diabete di tipo 2.[2]

Gli acidi grassi essenziali Omega-3 contribuiscono:

  • Alla crescita normale e allo sviluppo dei bambini
  • Al mantenimento dei livelli normali di trigliceridi nel sangue
  • Al mantenimento della pressione arteriosa normale

È ricco in antiossidanti

Le analisi cliniche hanno dimostrato che ha un cocktail impressionante di antiossidanti dagli effetti poderosi, che non solo hanno un beneficio straordinario per la salute, ma fanno sì che rimanga stabile.

Gli antiossidanti che possiede impediscono che ci sia quel capore come di mare, che a volte si trova in altri oli di omega-3. ( I grassi insaturi tendono ad essere altamente suscettibili alla ossidazione).

L’olio di krill ha un alto valore ORAC

L'ORAC consiste in una prova di laboratorio standard utilizzata per valutare i livelli dei diversi antiossidanti. Più è minore il numero, minori sono i suoi effetti.

È stato dimostrato che gli antiossidanti in esso contenuti hanno un incredibile potenziale.

Le proprietà antiossidanti dell'olio di krill sono state dimostrate con l'aiuto della prova standard dell'ORAC (capacità di assorbimento del radicale ossigeno), e i risultati sono stati sorprendentemente elevati, il che significa che ha una maggior capacità antiossidante di altri elementi.

Al paragone diretto con altri antiossidanti conosciuti in forma di oli, l'olio di krill ha un sorprendente ed elevato valore di 378. Ciò significa che il suo potere antiossidante è 300 volte maggiore di quello della vitamina A o della vitamina E, e 48 volte maggiore dell'omega-3 contenuto negli oli di pesce convenzionali.

È ricco in astaxantina

L’Astaxantina è uno dei pigmenti naturali conosciuti come xantofille, una sottocategoria della famiglia dei carotenoidi. I carotenoidi sono fitochimici (chimici vegetali) prodotti dalle piante (e anche alcuni animali) come parte dei meccanismi di sopravvivenza. Appartengono alla famiglia del beta-carotene, inoltre i carotenoidi sono ricchi di luteina e di licopene.

È stato dimostrato come tutti questi ingredienti abbiano proprietà che inibiscono il processo di invecchiamento.

Le piante utilizzano carotenoidi per le loro proprietà antiossidanti naturali per proteggersi dai forti raggi del sole. L’Astaxantina aiuta il tuo corpo a neutralizzare i radicali liberi, i sottoprodotti metabolici nocivi che danneggiano le cellule e i tessuti in tutto il corpo.

L’evidenza scientifica ha dimostrato in diverse occasioni che gli antiossidanti sono una pietra miliare nella promozione della salute del cuore, supportano il sistema immunitario e offrono un supporto alla memoria. Gli antiossidanti sembrano giocare anche un ruolo nell’aiutare a ritardare i segni dell’invecchiamento. Sebbene molti alimenti contengono antiossidanti, al giorno d’oggi la cattiva qualità delle diete risulta quasi sempre in apporti insufficienti di questi benefici depuratori di radicali liberi.

È per questo che consigliamo di aumentare l’assunzione di antiossidanti come una forma efficace per ottimizzare la salute.

Una caratteristica notevole di questo carotenoinde contenuto nell'olio di krill è che è totalmente esterificato, che vuol dire che è unito chimicamente alle molecole di EPA e di DHA.

Ciò significa che il corpo umano può subito assorbirlo e beneficiare di importanti proprietà antiossidanti. Ha la capacità di penetrare la barriera sangue-cervello, il che significa che protegge e stimola il cervello.

Questo carotenoide contenuto nell'olio di krill offre un'eccellente protezione contro i raggi UV, rallentando così il processo di invecchiamento della pelle.

L’olio di krill antartico ha un contenuto eccezionalmente elevato di astaxantina paragonata ad altri prodotti. Inoltre, oltre alle sue proprietà per la salute, il vantaggio aggiuntivo di quest'olio è l’essere estremamente stabile e protegge dall'ossidazione.

Nuovo flavonoide

Possiede un nuovo flavonoide (chiamato dagli scienziati “Sampalis”), una sostanza che si trova normalmente nelle piante e che ha forti capacità antiossidanti.

OLIO DI KRILL 500mg - 120 softgels
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Fonte di Acidi grassi Omega-3. Con astaxantina e fosfolipidi. Ogni capsula apporta 77,5g di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA.

Fornisce fosfolipidi

I fosfolipidi sono gli elementi costitutivi delle membrane cellulari, che regolano il trasporto cellulare agendo come "guardiani". Proteggono le membrane cellulari dagli attacchi dei radicali liberi. Questo rapporto unico tra fosfolipidi e acidi grassi omega-3 nell'olio di krill facilita notevolmente il passaggio delle molecole di acidi grassi attraverso la parete intestinale.

Un altro fatto importante circa l'olio di krill è che il fosfolipide più predominante è la fosfatidil colina, che è parzialmente composto da colina. Numerosi studi hanno dimostrato l'importanza della colina nello sviluppo del cervello, dell'apprendimento e della memoria. Infatti, la colina è particolarmente importante per lo sviluppo cerebrale fetale e infantile nelle donne in gravidanza e in allattamento. La colina è il precursore dell’acetilcolina, un neurotrasmettitore essenziale (che invia segnali nervosi al cervello) e per la trimetilglicina, un riconosciuto protettore del fegato.

L'olio di krill antartico offre inoltre chiari vantaggi rispetto agli oli di pesce convenzionali sotto molti aspetti importanti.

Materia prima dell’Olio di Krill: Rimfrost Krill Oil

L'olio di krill antartico è ottenuto da un piccolo crostaceo simile a un gambero che si trova nelle acque dell'Antartico e costituisce una parte importante della popolazione acquatica. È il cibo di numerose specie come pinguini, balene, pesci e altri animali.

Questo crostaceo cresce nelle acque antartiche, lontano da inquinanti di origine antropica. Il krill è naturalmente ricco di fosfolipidi, Omega-3 e antiossidanti.

Il krill è una parte integrante dell'ecosistema antartico e RIMFROST adotta misure supplementari per garantirne l'equilibrio. Per la sua raccolta non utilizza la pesca abusiva o dannosa per l'ecosistema marino.

Softgels di Olio di Krill

Come agiscono le softgels di Rimfrost Krill Oil

  • I fosfolipidi di Omega-3 del krill lasciano meno retrogusto e riflusso allo stomaco rispetto ad altre fonti di Omega-3.
  • I fosfolipidi legati agli omega-3 sono solubili in acqua, il che permette che i lipidi si mescolino con il contenuto dello stomaco.
  • In acqua, i fosfolipidi sono organizzati in modo che le code idrofobe guardino verso l'interno e le teste idrofile guardino verso l'ambiente acquatico, creando minuscole gocce di grasso micellare.
  • I trigliceridi dell'olio di pesce (non nell'olio di krill) non si mescolano con l'acqua e per questo, i grassi nell'olio di pesce si concentrano nel contenuto acquoso dello stomaco, aumentando il rischio di reflusso e di un retrogusto sgradevole.

Caratteristiche delle softgels Rimfrost Krill Oil

  • Integrità dei lipidi: nel krill, gli acidi grassi omega-3 sono legati ai fosfolipidi e principalmente alla fosfatidilcolina (FC). La degradazione di FC in lipo-fosfatidilcolina (LFC) nel krill fresco è rapida a causa della naturale esistenza di enzimi nel krill che catalizzano la reazione. Per questo motivo, il krill debe essere lavorato immediatamente dopo la cattura per prevenire il degrado della FC. L'alto contenuto relativo di FC e il basso contenuto relativo di LFC, come quello riscontrato nell'olio di Krill di RIMFROST, sono il segno di un olio di krill lavorato immediatamente e delicatamente, dove la degradazione dei lipidi è minima, il che garantisce la sua integrità.
  • Contenuto di fosfatidiletanolamina: quando gli acidi grassi omega-3 nell'olio di krill si ossidano e formano perossidi, questi reagiscono con il gruppo amminico sia in una proteina come in un peptide, formano pirroli idrofili, o con la fosfatidiletanolamina (FE) formano pirroli idrofobi. Le basse temperature durante il processo ridurranno la reazione tra FE e prodotti di ossidazione dei lipidi. Un contenuto relativamente elevato di FE, come quello dell'olio di krill di RIMFROST, è segno sia di una bassa degradazione dei lipidi che di una bassa ossidazione.
  • Colore marrone delle perle. Il principale meccanismo di ossidazione dei fosfolipidi Omega 3 nell'olio di krill è la cosiddetta reazione di oscuramento non enzimatica. I percorsi di degradazione dei perossidi verso la pirolisi e la degradazione di Strecker danno come risultato un composto di color marrone. Bassi livelli di una tonalità marrone, come quelli riscontrati nell'olio di krill di RIMFROST, sono un simbolo di bassa ossidazione.
  • Alto contenuto di astaxantina. L'olio di krill contiene il potente antiossidante astaxantina, che protegge gli acidi grassi omega-3 dall'ossidazione. Quando il krill è esposto all'aria, l'astaxantina comincia a degradarsi a temperatura ambiente. Alle alte temperature, i livelli di astaxantina scendono più velocemente, in quanto questa condizione propizia l’ossidazione. L'olio di krill di RIMFROST contiene naturalmente un alto contenuto di astaxantina, segno di bassa ossidazione.
OLIO DI KRILL 500mg - 120 softgels
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Fonte di Acidi grassi Omega-3. Con astaxantina e fosfolipidi. Ogni capsula apporta 77,5g di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA.

L'olio di krill antartico di RIMFROST utilizza un nuovo metodo di lavorazione per garantire bassi livelli di ossidazione e degradazione, offrendo ai clienti il miglior olio di krill di qualità sul mercato.

Benefici e Proprietà dell’Olio di Krill

Fra le proprietà e i benefici dell’Olio di Krill evidenziamo le più importanti dimostrate attraverso studi clinici:

  • Diminuisce il colesterolo

In sole 12 settimane dall'inizio del trattamento il colesterolo si riduce, in generale, del 13%, il quello LDL del 32%, i trigliceridi dell'11% e l’HDL aumenta del 44%.

  •  Riduce la sindrome premestruale

Dopo i primi 3 mesi di assunzione di olio di krill: l'irritabilità diminuisce del 47%, la depressione si riduce del 40% La retenzione idrica si riduce del 37%. I dolori addominali diminuiscono del 33%.

  •  Allevia i dolori articolari

Dopo l'assunzione di olio di krill, in una sola settimana il dolore alle articolazioni diminuisce del 24%, la rigidità del 22% e la flessibilità aumenta del 16%.

  • Ha molte altre proprietà

Ha un grande potenziale per aumentare l'energia, tonificare il cervello, proteggere la pelle (la protezione dai raggi solari avviene dall'interno), combattere le rughe, etc.

L’olio di Krill contro il Colesterolo

La seconda ricerca più importante sui benefici di quest'olio per la salute si è concentrato sugli effetti di alti livelli di lipidi nel sangue.

Livelli alti di lipidi nel sangue rappresentano un fattore di rischio da causare malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

Uno studio clinico realizzato dai ricercatore canadesi dell'università di Montreal, l'università McGill e dal Centro Medico di Riverview di Montreal, ha analizzato gli effetti di questa sostanza sulla iperlipidemia (che provoca l'aumento di livelli dei grassi nel sangue).

L'Olio di Krill riduce il colesterolo

I ricercatori hanno analizzato con minuzia durante tre mesi i valori dei lipidi totali, i LDL e gli HDL e i trigliceridi, in relazione all'olio di krill. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista medica “Pubblicazione di Medicina Alternativa”, anno 2004 (volume 9, numero 4).

La ricerca ha dimostrato che l'uso di questo prodotto abbassa il livello totale di lipidi nel plasma, e anche i trigliceridi -LDL- aumentando comunque il livello del colesterolo HDL, detto “buono”.

Cos’è il colesterolo?

Anche nel caso in cui una persona sia magra e conduca uno stile di vita sano, può avere un’alta dose di lipidi nel sangue, fatto che può causare malattie cardiache o cardiovascolari.

Il colesterolo fa parte di un gruppo di lipidi (grassi nel flusso sanguigno) che sono essenziali per la produzione di ormoni, delle fibre nervose e delle membrane cellulari.

Però diventa un problema quando la sua presenza nel plasma diventa eccessiva. Normalmente, il fegato produce il colesterolo necessario. Se si mangiano alimenti con un alto contenuto di questa sostanza grassa o di grassi saturi, il fegato risponde producendo ancora più colesterolo.

Col tempo questo eccesso si accumula nei vasi sanguigni e si induriscono formando delle ostruzioni chiamate placche arteriosclerotiche. Se non si risolve il problema, l'organismo può sviluppare l'arteriosclerosi, l'angina pectoris, l'infarto del miocardio o malattie cerebrovascolari.

Conoscere i tuoi livelli di lipidi nel sangue

È importante mantenere i valori dei lipidi nel sangue entro ranghi ragionevoli.

Equilibrare i livelli di colesterolo nel sangue

Idealmente il livello totale dovrebbe stare sotto il 200mg/dl (milligrammi per decilitro). Inoltre bisogna conoscere i due principali sottogruppi. Se il valore delle lipoproteine di bassa densità o colesterolo beta (LDL), detto “cattivo”, deve essere minore di 100mg/dl; quello della lipoproteina ad alta densità (HDL), detto “buono” deve avere una concentrazione di 60mg/dl.

(Le lipoproteine sono piccoli globuli di grasso e proteine che aiutano a trasportare il grasso alle cellule nel corpo).

I trigliceridi, un altro gruppo importante di lipidi, deve essere minore di 150mg/dl. Questi si formano con i grassi più comuni dell'alimentazione (90% dei grassi che consumiamo) e sono la fonte principale di energia per il corpo. Ogni tipo di lipoproteina ha un differente effetto sulla salute.

Quanto più alto è il valore del LDL (la proteina che trasporta il colesterolo nel plasma) maggiore è il rischio di soffrire malattie cardiache.

Di contro, un livello alto di HDL riduce il rischio di soffrire malattie cardiovascolari, perché il HDL trasporta le lipoproteine al fegato, dove tramite il metabolismo vengono eliminate.

I livelli alti di trigliceridi rendono il sangue più denso e le persone sono più soggette ad avere una trombosi alle arterie. Questi trigliceridi alti sono prodotti come effetto secondario del colesterolo e causano altri fattori di rischio per malattie cardiache, come l'obesità. 

OLIO DI KRILL 500mg - 120 softgels
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Fonte di Acidi grassi Omega-3. Con astaxantina e fosfolipidi. Ogni capsula apporta 77,5g di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA.

Mantenere i livelli di lipoproteine di bassa densità nel range ottimale

Al giorno d'oggi le malattie cardiache e cardiovascolari sono la prima causa di morte negli Stati Uniti, in Canada e nella maggior parte dei paesi occidentali. I livelli alti di lipidi sono un fattore di rischio importante nello sviluppo ci malattie cardiovascolari.

L'American Heart Association stima che circa 150 milioni di americani hanno un livello di lipoproteine sanguigno di 240mg/dl, superiore al limite (200-239mg/dl).

Come risultato di una ricerca recente si esige al governo di adottare nuove direttive per le persone più a rischio (quelli che hanno avuto un infarto, per esempio), al fine di abbassare i valori dei lipidi nel plasma fino ai livelli raccomandati.

I medici hanno risposto con la prescrizione di farmaci che riducono il grasso nel plasma, principalmente a base di statine, cha hanno dimostrato la loro efficacia nella riduzione della concentrazione di LDL.

Inoltre suggeriscono alla popolazione di adottare un tenore di vita salutare: fare esercizio fisico regolarmente, mantenere un giusto peso corporeo, smettere di fumare, non stressarsi, e la cosa più importante, mangiare alimenti utili al cuore (consumare meno grassi e più frutta, verdura, cereali e pesce azzurro, ricco di Omega-3).

Uno studio dimostra che l’Olio di Krill riduce il Colesterolo cattivo

Una dose da 1 a 1,5 grammi di olio di krill al giorno, ha portato effetti più significativi nella riduzione dell’LDL e dei trigliceridi, di una dose due o tre volte maggiore di altri tipi di olio di pesce (3 grammi al giorno). In dosi superiori (3 grammi) riduce i trigliceridi, cosa che non succede invece con altri oli di pesce.

Questi sono i risultati esatti dello studio:

Olio di Krill 1000mg al giorno, riduce in 90 giorni:

  • Il colesterolo totale -13,44%
  • LDL -32,03%
  • HDL -43,92%
  • Trigliceridi -11,03%

Dose di mantenimento di 500mg di olio di krill al giorno, si sono ridotti ai 180 giorni:

  • Colesterolo totale -18,90%
  • Ldl -44,40%
  • Hdl -33,40%
  • Trigliceridi -25,40%

È l'unico prodotto naturale che riesca a ridurre i grassi nel flusso sanguigno, in dosi minori di qualsiasi altro prodotto.

Riduce la sindrome pre-mestruale

Il primo studio clinico importante sull'uso di questa sostanza è stato realizzato sugli effetti della sindrome premestruale o PMS.

Olio di Krill e le Mestruazioni

Lo studio si svolse nell’anno 2002, da un'equipe dell'università di Montreal, l'Università McGill e altri centri medici del Quebec, facendo uno studio casuale sull'uso di questo prodotto per alleviare i sintromi della sindrome premestruale (PMS). I risultati furono pubblicati nell’anno 2003 nella rivista “Revisione di Medicina Alternativa” (Volume 8, numero 2).

Lo studio clinico realizzato durante tre mesi concluse che (in particolare gli ingredienti brevettati nell'olio di krill) diminuisce drasticamente i sintomi fisici ed emotivi in relazione alla sindrome premestruale e le mestruazioni dolorose (o difficili), conosciuto come distonia mestruale o dismenorrea.

Cos’è la sindrome pre-mestruale?

Si calcola che tra l'85 e il 95% delle donne in età fertile soffrono tutti i mesi diversi livelli di dolore, malessere e sbalzi d'umore, che sono direttamente collegati con il ciclo mestruale.

I sintomi variano da donna a donna, da un mese all'altro.

In generale, questo stato della sindrome premestruale è continuo e spiacevole, si passa dal voler mangiare una scatola di cioccolatini ad avere problemi fisici (dolori al seno, dolori addominali, crampi, ritenzione (ritensione) idrica, gonfiore, aumento di peso, unito a dolori muscolari, fatica e mal di testa).

OLIO DI KRILL 500mg - 120 softgels
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Fonte di Acidi grassi Omega-3. Con astaxantina e fosfolipidi. Ogni capsula apporta 77,5g di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA.

La salute mestruale comprende diversi sistemi del corpo, includendo l’equilibrio ormonale, i modelli di stato d’animo e l’energia, così come sintomi fisiologici. La maggior parte delle donne sperimenta vari sintomi naturali solo qualche giorno prima che inizino le mestruazioni. I cambi nell’equilibrio degli estrogeni e del progesterone possono risultare in sbalzi d’umore, gonfiore, sensibilità al seno oltre ad una peggiore risposta di fronte ad uno stato di stress. L’olio di krill, che contiene fosfolipidi che sono conosciuti per apportare la produzione di ormoni, può aiutare la donna a ridurre questi sintomi dovuti al ciclo mestruale.[3]

Effetti dell’olio di krill sulla PMS:

  • Diminuisce il dolore addominale e i crampi uterini del 33%
  • Diminuisce l'irritabilità mestruale del 44%
  • Diminuisce la depressione del 49%
  • Riduce l'aumento di peso del 30%
  • Allevia la ritenzione (ritenisone) idrica del 37%
  • Riduce la sensibilità del seno durante la sindrome premestruale del 42%
  • Allevia la nausea, il gonfiore e la stanchezza
  • Allevia il malditesta, i dolori muscolari e alle articolazioni
  • Migliora gli sbalzi d'umore e attacchi di fame
  • Aiuta nella prevensione dell'ansia e dello stress correlati al ciclo mestruale

Alle partecipanti alla ricerca è stato chiesto di classificare la gravità dei sintomi della sindrome premestruale da 0 (assenza di sintomi) a 10. Sono stati valutati gli stati dall'inizio del trattamento, e poi dopo un trattamento di 45 giorni, e ancora dopo 90.

Il risultato è stato un miglioramento della sindrome premestruale da un minimo del 20% a un massimo del 60%.

Perchè l’olio di krill allevia i sintomi?

I ricercatori hanno attribuito i risultati degli studi al profilo molecolare di questo integratore, formato da fosfolipidi, acidi grassi e omega-3 insieme a diversi antiossidanti.

Hanno formulato la tesi che i fosfolipidi e gli Omega-3 (principalemente DHA e EPA) agivano in modo congiunto per prevenire l'infiammazione, che è la causa principale della maggior parte dei sintomi della sindrome  premestruale. Inoltre, i fosfolipidi sono conosciuti per il loro effetto calmante sui neurotrasmettitori del cervello, che influiscono notevolmente sulla sfera emotiva e fisica della sindrome premestruale.

Dopo gli studi clinici che sono durati tre mesi, casuali e in doppio cieco, i ricercatori hanno concluso con un alto livello di fiducia, che assumere olio di krill “possa ridurre considerevolmente i sintomi fisici ed emotivi associati alla PMS”.

Olio di Krill e la salute articolare

La maggior parte della gente assume troppo omega 6 (olio di girasole, olio di cartamo, olio di mais, oli vegetali idrogenati, uova,etc) e pochissimo omega 3 di pesce grasso come lo sgombro, il salmone, il tonno).

Questo squilibrio provoca l'infiammazione delle cellule del corpo, che alla lunga e prima di notare fastidio o dolore possono causare un grande danno senza che ce ne rendiamo conto.

Studi clinici più recenti hanno dimostrato che l'infiammazione è la causa principale di molte malattie: malattie cardiovascolari, artrosi, il cancro, l'allergia, il diabete, i reumatismi, grassi elevati nel flusso sanguigno e malattie nervose fra le altre.

Esperti nutrizionisti hanno sottolineato più volte in varie occasioni l'importanza che hanno gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA contenuti in questa sostanza per le persone, e la sua scarsa presenza nell'alimentazione è una delle cause dello sviluppo di molte malattie.

Gli omega-3 sono grassi essenziali polinsaturi molto importanti per lo sviluppo del sistema nervoso centrale, hanno un ruolo decisivo nei processi di coagulazione, garantiscono con una dose sana, una pressione sanguigna normale e mantengono bassi i livelli di lipidi nel flusso sanguigno (basso), cosa che ha un ruolo importante nei processi infiammatori.

La nostra dieta abituale contiene troppi Omega-3 e pochissimi Omega-6, provocando uno squilibrio all’interno del nostro organismo. Un eccesso di omega-6 favorisce le reazioni infiammatorie dell'organismo.

L'omega-3 presente in quest'olio assicura che l'organismo torni al suo stato normale. Una concentrazione molto bassa di questi grassi polinsaturi essenziali aumenta il rischio di soffrire di problemi di salute collegati all’infiammazione.

Questi non sono prodotti dall'organismo, ma devono essere assunti tramite l'alimentazione. L'olio di krill ha una percentuale di 15-1 di Omega-3 contro gli acidi grassi Omega-6, capaci di compensare lo squilibrio che ha l'organismo. In questo modo si può prevenire il rischio di soffrire di infiammazione e se si dovesse sviluppare, contribuisce alla sua veloce guarigione.

OLIO DI KRILL 500mg - 120 softgels
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Fonte di Acidi grassi Omega-3. Con astaxantina e fosfolipidi. Ogni capsula apporta 77,5g di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA.

Gli scenziati stanno mostrando un interesse crescente sul ruolo che l'infiammazione svolge sullo stato di salute e sullo sviluppo di malattie; attualmente l'infiammazione è l'area più studiata dalle ricerche mediche.

Questi studi hanno dimostrato che, per esempio, attacchi cardiaci e i disturbi cardiovascolari possono essere potenzialmente associati aumentando i livelli di proteina C reattiva.

Effetti sull’infiammazione (proteina C reattiva CRP):

Riduzione dei valori di proteina c reattiva nel sangue con l'assunzione di 300mg al giorno.[4]

  • Dopo 7 giorni, si riduce del 19,3% 
  • Dopo 17 giorni, si riduce del 29,7% 
  • Dopo 30 giorni, si riduce del 30,9% 

Aiuto per il dolore delle articolazioni

La terza serie di investigazioni cliniche realizzati si riferisce agli effetti nella prevenzione della infiammazione e del dolore cronico delle articolazioni.

In una serie di prove, controllate con cura, i ricercatori hanno esaminato gli effetti dell'olio di krill sui pazienti a cui è stata diagnosticata l'artrosi, artrite reumatoide o l'aumento della presenza nel flusso sanguigno di proteina C-reattiva (PRC), una molecola prodotta dal fegato come risposta ad una infiammazione. I risultati sono stati confortanti.

Effetto sul dolore delle articolazioni dopo solo 7 giorni di assunzione di olio di krill:

  • Riduzione del dolore del 24%
  • Riduzione della rigidità del 22%
  • Miglioramento della flessibilità del 16%

Cos’è l’infiammazione?

L'infiammazione è il rigonfiamento e il dolore causato dalle articolazioni.

Avviene quando il sistema immunitario risponde agli attacchi di germi che invadono i tessuti infetti.

Una volta termina l'infezione, diminuisce l'infiammazione e comincia il processo di guarigione. A volte però il processo infiammatorio non termina, e si trasforma in disturbo cronico.

L’infiammazione e il dolore nelle articolazioni

L'infiammazione da artrite reumatoide o infiammatoria è causata dal fatto che il sistema immunitario non risponde correttamente ad una causa sconosciuta e allora attacca i tessuti delle articolazioni del proprio organismo. Ciò avviene in continuazione ed è l'esempio classico del processo infiammatorio di base a cascata.

I globuli bianchi si accumulano nelle articolazioni e iniziano la difesa a quell'attacco, liberando la sostanza infiammatoria ( interleucina (interleuchina) e altre). In risposta si produce il dolore, il gonfiore e l'arrossamento delle articolazioni.

Gran parte dell'infiammazione e del dolore delle osteoartriti è causata dal fatto che col tempo la cartilagine si logora letteralmente. Questo logorìo provoca l'infiammazione cronica di tessuti interessati, il dolore, il gonfiore e la tumefazione delle zone interessate.

Una riduzione dell'infiammazione è la chiave per alleviare il dolore delle articolazioni e dello stato fisico che produce l'artrosi.

Investigazioni dimostrano che le persone affette da artrite reumatoide che assumono Omega-3 hanno meno dolore, gonfiore e rigidità articolare, e si ritrovano a poter assumere meno farmaci antinfiammatori.

Della stessa importanza sono gli antiossidanti che hanno dimostrato essere non solo (sia) una grande risorsa per combattere i radicali liberi, ma anche un forte effetto antinfiammatorio. Entrambi sono componenti principali dell'olio di krill.

Olio di Krill e salute cardiovascolare

Come avviene con l’olio di pesce, il profilo lipidico offre supporto per la salute del cuore e la circolazione sanguignea. Negli ultimi tempi si stà tenendo in maggiore considerazione questo aspetto, e si possono osservare ogni volta di più, diete nelle quali è più frequente la presenza di fonti di acidi grassi essenziali, sia a partire da alimenti ricchi in questi, sia attraverso l’integrazione. Gli acidi grassi polinsaturi EPA e DHA sono gli incaricati di portare avanti il bilancio di colesterolo, aumentando i marcatori fino a livelli salutari.[1]

Olio di Krill e la salute cardiovascolare

I ricercatori erano a conoscenza degli effetti benefici degli oli dei pesci, quando scoprirono la bassa incidenza di malattie cardiache tra gli esquimesi della Groenlandia, vista la loro dieta ricca di grassi.

Secondo i ricercatori la causa di quel risultato sta nell'alta percentuale di Omega-3 presente nel pesce, che è alla base dell'alimentazione degli eschimesi.

Gli studi successivi confermarono quella teoria, così, il circuito di protezione che quest'olio, ricco di Omega-3, ha la capacità di ridurre il volume di lipoproteine LDL e di trigliceridi e aumentare la quantità di HDL (i grassi buoni).

Inoltre, gli Omega-3 prevengono l'infiammazione delle arterie, cosa che contribuisce alla formazione delle placche o dell'indurimento delle arterie. 

OLIO DI KRILL 500mg - 120 softgels
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Fonte di Acidi grassi Omega-3. Con astaxantina e fosfolipidi. Ogni capsula apporta 77,5g di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA.

Perchè l’olio di krill è buono per il cuore?

I ricercatori hanno concluso che gli effetti benefici si devono alla sua struttura molecolare unica nel suo genere.

Ha un contenuto elevato di fosfolipidi e antiossidanti (specialmente l'astaxantina), che regolarizza la quantità di lipidi nel flusso sanguigno.

Quindi dopo questi studi, si è arrivati alla conclusione che la combinazine straordinaria delle sostanze di cui è composto ha degli “effetti superiori” nella riduzione del rischio di avere malattie cardiovascolari.

Migliora l’aspetto della pelle

L'Olio di Krill migliora la pelle

Grazie ai suoi potenti antiossidanti protegge la pelle dai danni e dall’infiammazione che causa la luce ultravioletta (raggi UV). Per la prima volta nella storia abbiamo una pillola che possiamo assumere per via orale per proteggerci dal sole.

Inoltre, il 58% delle donne che hanno risposto al questionario sulla qualità della vita, nello studio sul colesterolo, hanno dichiarato che si sono ridotte le rughe ed altri problemi cutanei, come l'arrossamento.

Una delle partecipanti alla ricerca ha rivelato: “La mia pelle è meno secca e molto più morbida, ed ho meno eczemi sul cuoio capelluto”.

Di fatto, ad oggi si sta studiando in che modo agisce l'olio di krill possa essere d'aiuto negli eczemi come la psoriasi.

L'astaxantina protegge le cellule dal processo di ossidazione, dai danni cellulari più semplici a quelli più complessi, come la carcinogenesi.

Migliora l'aspetto di capelli e delle unghie. Le donne che hanno partecipato al questionario sulla qualità della vita hanno affermato di avere capelli più lucenti, la perdita di capelli era diminuita e le unghie erano diventate più forti. Questi effetti positivi si devono all'alto contenuto di acidi grassi omega-3 (DHA e EPA) dell'olio di krill.

L’Olio di Krill aumenta l’energia

Nella ricerca realizzata sulla qualità della vita, il 51% dei partecipanti ha riscontrato un'aumento dell'energia, così come si è sentito meno stanco durante l'assunzione di quest'olio.

Uno studente canadese ha scritto:

"Adesso vivo ad una velocità incredibile, prima mi sentivo stanco, senza energie. Grazie all'olio di krill si è ridotta la fatica mentale e il livello di attenzione si è alzato considerevolmente"

Gli sportivi hanno confermato un maggior rendimento e una maggior resistenza dall'assunzione dell'olio. I ricercatori credono che sia dovuto all'alta colina (un componente chiave dell'aceticolina, una sostanza chimica del cervello) unita agli Omega-3. Gli sportivi hanno dichiarato che possono allenarsi più velocemente ottenendo un miglior rendimento.

Aumenta la concentrazione e l’attenzione

Nello studio di casi di bambini con dislessia, con problemi di deficit di attenzione e iperattività (TDAH) o autismo, i genitori hanno notato un notevole miglioramento dell'attenzione e della concentrazione dopo aver iniziato a prendere l'olio di krill.

Olio di Krill e la concentrazione

Questi risultati impressionanti si devono agli Omega-3 (in particolare il DHA, in forma di fosfolipidi, un costituente importante del cervello). Le persone hanno dichiarato che non hanno più bisogno di riposare al pomeriggio e che riescono a concentrarsi in situazioni di grande difficoltà mentale.

La normale funzione cognitiva è supportata dai fosfolipidi che si possono trovare nel krill. Con questi, si vanno a rinforzare varie capacità come sono la memoria, l’attenzione e l’acutezza mentale, oltre ad agire sul migliorare il comportamento della persona, aumentando lo stato d’animo e l’umore. La materia cerebrale è costituita da circa un 60% di DHA, da qui l’importanza come pietra miliare della struttura e funzione cerebrale.[5]

Aiuta nella febbre del fieno

Per le sue proprietà antinfiammatorie, riduce i sintomi della rinite, del respiro sibilante, il muco e il dolore agli occhi, che sono una reazione del sistema immunitario ai pollini e altri agenti allergeni microscopici.

OLIO DI KRILL 500mg - 120 softgels
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Fonte di Acidi grassi Omega-3. Con astaxantina e fosfolipidi. Ogni capsula apporta 77,5g di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA.

Riduce le malattie autoimmuni

Uno studio della rivista “American College of Nutrition”, nell'edizione di dicembre 2002, ha dichiarato che gli acidi grassi omega-3 dell'olio di pesce può portare benefici ai pazienti che soffrono di patologie infiammatorie e autoimmuni.

Attualmente si stanno facendo degli studi per determinare gli effetti dell'olio di krill per il trattamento dell'artrite reumatoide, la sclerosi multipla, lo il morbo di Crohn.

Studi recenti si stanno concentrando sui benefici che ha sul cancro alla prostata e sul cancro al seno, ed entrambi i tipi di tumore rispondono bene all'olio di krill, dimostrando che è un regolatore ormonale.

A chi si consiglia l’olio di krill:

  • Chiunque voglia avere una vita più attiva e salutare
  • Chiunque voglia proteggere le proprie cellule
  • Le donne che soffrono di dolori mestruali
  • Le persone che hanno livelli alti di colesterolo.
  • Chiunque voglia prevenire le malattie cardiache 
  • Qualsiasi persona che cerchi di arricchire la propria dieta con una maggiore percentuale di acidi grassi omega-3

Quali alimenti contengono olio di krill?

Esistono pesci ricchi di Omega-3, per esempio lo sgombro, il salmone e il tonno. Senza dubbio l'olio di krill è molto più salutare e benefico per il corpo umano, e si trova solo nei crostacei di krill che vivono in Antartide.

Softgel di Omega 3

Vantaggi dell’olio di Krill rispetto agli acidi grassi Omega-3 del pesce

  • L'assorbimento è molto migliore di quello dell'olio di pesce. L’unione dei fosfolipidi aumenta la biodisponibilità degli omega-3, migliora i rapporti omega-3 e omega-6 e supporta il corretto funzionamento della membrana cellulare.
  • Offre un'eccellente protezione antiossidante. L'olio di krill antartico è ricco di astaxantina e flavonoidi che possono proteggere dai radicali liberi.
  • È esente da contaminazione. Il krill antartico si trova in fondo alla catena alimentare e viene raccolto lontano dall'inquinamento nei mari delle acque cristalline che circondano l'Antartide. Non devi quindi preoccuparti di pericolosi accumuli di mercurio, PCB, metalli pesanti e altre tossine.
  • E' una fonte rinnovabile. Il krill è una fonte altamente rinnovabile. Si tratta della biomassa più grande degli oceani e non vi è alcun rischio di sovrasfruttamento. Il krill è una fonte alimentare rinnovabile, sostenibile e rispettosa dell'ambiente.
  • Stabilità. L'olio di krill antartico puro è più stabile e più resistente all'irrancidimento degli oli di pesce tradizionali. Ciò significa che durerà più a lungo. La sua durata è di due anni a temperatura ambiente.
  • Non produce retrogusto di pesce, non produce reflusso. Normalmente, il consumo di olio di pesce produce effetti collaterali di retrogusto di pesce, riflusso o erutti di sapori di pesce. Questi effetti indesiderati non si verificano con olio di krill antartico puro.
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Fonte di Acidi grassi Omega-3. Con astaxantina e fosfolipidi. Ogni capsula apporta 77,5g di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA.

Come prendere l’Olio di Krill?

Come integratore alimentare si deve prendere prima di un pasto, varie volte durante il giorno. Non si conoscono effetti secondari e nessuna interazione con altri farmaci.

Dosi corrette di Krill Oil

Durante le prime due settimane si raccomanda di prendere una dose di 2-4 capsule da 500mg a colazione; dopo si può ridurre la dose a 1-2 capsule al giorno. La quantità necessaria dipende dal perché si decide di prendere l'olio di krill.

In generale, una dose da 300 a 1000 mg di olio di krill al giorno è sufficiente per la maggior parte dei problemi di salute.

Quando si deve prendere l’olio di krill?

Si può prendere in qualsiasi momento. È consigliato prenderlo prima della colazione e prima del pranzo.

Che sintomi causa la carenza di omega-3?

  • La mancanza di Omega-3 può causare infiammazione, anche cronica se non curata correttamente.
  • La mancanza di Omega-3 può causare un invecchiamento più rapido della pelle e delle cellule del cervello.

Con che rapidità si sentono gli effetti dell’Olio di Krill?

Se si soffre di dolori alle articolazioni, si possono notare miglioramenti già in poche settimane. I miglioramenti per quanto riguarda i casi di ipercolesteroloemia o di sindrome premestruale si possono notare miglioramenti dopo i primi 2 o 3 mesi dall'inizio del consumo regolare dell’olio.

Se si consuma giornalmente olio di krill si noteranno miglioramenti su pelle, capelli e delle unghie, si noterà un miglioramento delle funzioni cerebrali, i sintomi dell'allergia si ridurranno, e che lo stato generale della propria salute sarà migliore.

OLIO DI KRILL 500mg - 120 softgels
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Fonte di Acidi grassi Omega-3. Con astaxantina e fosfolipidi. Ogni capsula apporta 77,5g di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA.

Effetti collaterali, controindicazioni e interazioni dell’olio di krill

Non ci sono effetti collaterali seguendo le dosi raccomandate. L'unica cosa che può succedere è che si noterà un aumento dell'energia e che, quindi, si potrebbe essere più attivi.

I pazienti che soffrono di disordini della coagulazione devono consultare prima il proprio medico curante prima di assumere l'olio di krill.

Anche se è presente allergia ai frutti di mare non dovrebbe causare problemi in quanto normalmente sono le proteine provenienti da questi a provocare l'allergia e l'olio di krill puro non contiene proteine per cui la probabilità di avere qualche intolleranza è remota.

Anche così è consigliabile essere cauti e consultare il medico. Sebbene se si controlla bene l'etichetta vi sono tutte le informazioni dettagliate riguardo gli allergeni del prodotto.

Riguardo le interazioni dell'olio di krill con altri prodotti, è consigliabile informare il medico se si stanno assumendo anticoagulanti. Così come se si stanno assumendo altri medicinali tipo estrogeni, ecc.

Per maggiori informazioni su questo interessante integratore vi rimandiamo a questo link a Examine.com

Cosa dicono gli esperti sull’olio di krill?

Gli studi dimostrano che ci sono moltissimi vantaggi nell'usare prodotti che contengono acidi grassi Omega-3.

Gli esperti concordano sul fatto che assumere olio di krill ha un effetto positivo nelle donne che soffrono di dolori mestruali. Molti sintomi della sindrome premestruale possono ridursi di un buon 50% iniziando ad assumere olio di krill.

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Riferimenti sull’Olio di Krill

Se vuoi sapere di piú...

L'olio di Krill ha importanti benefici e proprietà per migliorare la salute cardiovascolare e abbassare i livelli di colesterolo cattivo. Per comprare olio di krill, è necessario tenere in considerazione... Leggi di più

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