Proteine Vegetali
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  • Proteine ??di soia, piselli e riso. Alto contenuto di proteine ??vegetali, senza zucchero. Apporta più di 22g di proteine ??in ogni frullato.
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    Proteina isolata di soia. Alto contenuto di proteine vegetali. Senza aspartame né acesulfame-K. Fonte di Fibra e senza grasso. Speciale per vegetariani e vegani.
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  • Proteina di riso integrale isolata con alto contenuto in proteine vegetali e senza zuccheri. Adatta per vegetariani e vegani.
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  • Miscela di proteine ??di origine vegetale.
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Proteine Vegetali

Frullato di Proteine Vegetali

Le proteine vegetali sono prodotte da fonti esclusivamente non animali in grado di compiere tutte le funzioni vitali essenziali, esattamente come le proteine di origine animale. Di particolare importanza sono le Proteine di soia, e le Proteine di piselli. Ogni giorno sono sempre di più gli atleti e le persone che praticano sport che conducono una dieta vegana o vegetariana, motivo per cui sono alla ricerca di integratori dietetici che offrano un apporto di proteine e altre sostanze nutrititive. Le proteine vegetali sono una alternativa più che valida alle proteine di origine animale.

Tipi di Proteine vegetali

Per quanto riguarda le materie prime vegetali utilizzate nella produzione di questo tipo di proteine troviamo:

Comprare proteine di soia

Indice

    1. Frullato di Proteine Vegetali
    2. Tipi di Proteine vegetali
    3. Comprare proteine di soia
    4. Proteine di piselli
    5. Proteine di riso
    6. Proteine di canapa
    7. Benefici delle proteine vegetali
    8. Proteine vegetali e sport
    9. Comprare proteine vegetali

Un tipo di proteine di origine vegetale più richieste sono quelle di soia. Questo tipo di proteine sono una eccellente alternativa alle proteine in polvere del siero di latte, alle whey protein, o ad altre fonti di proteine, come la carne o l’albumina delle uova.

Questo tipo di proteine è composto da una spettro completo di aminoacidi (essenziali e non), il che le rende un perfetto sostituto delle proteine animali. Questa caratteristica è presente solo nella soia all'interno delle proteine vegetali.

Questa proteina sostiene lo sviluppo di massa muscolare, oltre che migliorare la fase di recupero tra le varie sessioni di sport.

Proteine di piselli

Negli ultimi anni il consumo di proteine di piselli è aumentato. Questo si deve al suo sapore distinto, che risulta piacevole a molti. Inoltre queste proteine non presentano grassi e il loro apporto calorico è molto basso, risultando perfette per chi segue una alimentazione vegetariana ed è intollerante alla soia. Nonostante ciò è neccessario che vengano mescolate con alcuni cereali, in quanto carenti di determinati aminoacidi. L’abbinata ideale è quella con le proteine di riso.

Le nostre proteine di piselli vantano molte certificazioni di qualità, in quanto son tra le migliori che si possano acquistare. Sono prodotte da Pisane®, una delle marche migliori nel campo della produzione di piselli e che ha elaborato un integratore di proteine isolate di piselli di alta purezza. Queste proteine, che non presentano lattosio, sono una alternativa sostenibile ed efficace a qualsiasi altra fonte di proteine.

Proteine di riso

Ideali per chiunque conduca una alimentazione vegetariana, vegana o che sia intollerante al glutine, al lattosio o alla soia, dato che sono ipoallergenici.

Le proteine di riso sono facilmente digeribili, per questo ben tollerate da chi ha difficoltà a digerirne di altri tipi. Nonostante questo, la loro carenza di alcuni aminoacidi fa si che per completare il loro valore nutritivo debbano essere abbinate alle proteine di piselli.

Proteine di canapa

Gli integratori proteici a base di canapa sono sempre più popolari nei negozi per alimentazione sportiva e nelle parafarmacie. Come per gli altri tipi di proteine elencati sopra, si tratta di una proteina al 100% vegetale ideale per diete vegetariane e vegane. Pur non essendo una proteina completa – non presenta la quantità appropriata di aminoacidi essenziali – la canapa è una delle proteine vegetali ricavate da semi, ad eccenzione di quelle della soia, che risulta più completa.

Benefici delle proteine vegetali

Le proteine vegetali offrono una serie di benefici. Qui sono riportati alcuni:

  • Apporto di aminoacidi per la rigenerazione e sviluppo dei muscoli
  • Non presentano colesterolo, dato che è presente solo in alimenti di origine animale
  • Non presentano lattosio, tipo di carboidrato presente nel latte e quindi alimento di origine animale 
  • Facilmente digeribili, per cui non provocano malesseri gastrointestinali

Proteine vegetali e sport

Molte persone che praticano sport, oltre che ad un gran numero di alteti, conducono diete vegane o vegetariane. In questi casi l’apporto di aminoacidi non avviene tramite fonti animali e non presenta ripercussioni sul rendimento fisico che, al contrario di quanto si possa pensare, risulta migliore. Molti di questi atleti gareggiano a livello olimpico.

Per quanto riguarda il fabbisogno proteico, quello di chi pratica sport è maggiore rispetto ad altre persone. Gli allenamenti sono attività fisische che provocano un deterioramento del tessuto muscolare, per cui è necesario apportare sostanze che lo rigenerino, ovvero gli aminoacidi. Le proteine vegetali spesso sono carenti o presentano quantità ridotte di aminoacidi. In questi casi è necesario consumare ogni giorno varie fonti proteine, in modo da disporre di tutto lo spettro di aminoacidi necessario per compiere gli sforzi fisici richiesti. Gli integratori proteici in polvere semplificheranno questo procedimento.

Combinare fonti vegetali è semplice. Inoltre tramite la semplice varietà di alimenti, tipici delle diete vegane e vegetariane, sarà possibile assumere tutti gli aminoacidi richiesti dal corpo.

Comprare proteine vegetali

Attualmente disponiamo di una vasta gamma di prodotti dove trovare il proprio integratore proteico ideale: Proteine di soia isolate, Proteine di riso integrale e Proteine di piselli. Inoltre stiamo lavorando ad una nuova linea di prodotti di questo tipo, come le Proteine di Canapa e una miscela di vari tipi di proteine vegetali.

Tutte queste varianti sono una ottima alternativa per ottenere aminoacidi di qualità e dal gusto piacevole (il sapore delle proteine ricavate dal latte o di tipo whey è ben diverso). Un prodotto in cui queste proteine siano mescolate insieme oltre che ad essere una fonte di aminoacidi, (essenziali e ramificati) sarà anche una fonte di altre sostanze nutrienti come vitamine, minerali, acidi lipidici essenziali, fibre etc.

Tutti i prodotti HSN sono elaborati con le migliori materie prime disponibili, offrendo quindi il miglior rapporto qualità prezzo del mercato.

Su HSNstore sarà possibile trovare proteine vegetali delle marche principali al miglior prezzo.

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