Silicio

Semimetallo la cui funzione è centrata a livello del tessuto connettivo, che può aiutare a prevenire la perdita di collagene. In supplementazione è utilizzato principalmente per migliorare la sintesi della vitamina D, migliorare i livelli di colesterolo, prevenire danni alle articolazioni o evitare di perdere l'elasticità della pelle a causa del suo deficit.