Sostitutive del pasto
48 Prodotti
  • (3)
    Barretta di carboidrati FlapJack ideale per prima e dopo l'allenamento. SENZA Olio di Palma.
    V IGB CA OGM
    Da
    1,90 €
    Pronto per l'invio
  • MCPRO BAR - Amix Nutrition
    Liquidazione
    Deliziose barrette sostituto del pasto. Ricche in proteine e carboidrati.

    24 unità x 35g = 1 confezione

    20 unità x 60g = 1 confezione

    Opzione in liquidazione:

    • 60g - Yogurt Fragola, 60g - Latte con Cannella
    Da
    1,14 €
    Pronto per l'invio
  • La barretta proteica più deliziosa sul mercato!

    12 unità = 1 scatola
    SG
    Da
    2,24 €
    2,50 €
    -10.13%
      0,26 €
    Pronto per l'invio
  • NATURAL ALMOND BAR - 40g - Meridian
    Regalo*
    Barretta di Crema di Mandorla di Meridian deliziosa e sana.

    18 unità= 1 confezione

    SG SL V VG
    1,60 €
    1,99 €
    -19.88%
      0,39 €
    Pronto per l'invio
  • NATURAL PEANUT BAR - 40g - Meridian
    Regalo*
    Barretta di Burro di Arachidi di Meridian
    SG V VG
    1,60 €
    1,99 €
    -19.88%
      0,39 €
    Pronto per l'invio
  • Albume d'uovo frutta frutta secca. 100% naturali.15 unità = 1 scatola
    SG SL V VG N DP
    Da
    1,79 €
    Pronto per l'invio
  • GO PROTEIN BAR - BioTechUSA
    Miglior Prezzo + regali*
    Barra proteica con BCAA, Glutammina e Vitamine.
    Da
    1,34 €
    1,50 €
    -10.29%
      0,16 €
    Pronto per l'invio
  • PERFIL BARS - Prisma Natural
    Liquidazione
    Deliziosa barretta croccante con proteine, carboidrati e fibra.

    Opzione in liquidazione:

    • Cioccolato
    Da
    1,28 €
    1,50 €
    -14.7%
      0,22 €
    Pronto per l'invio
  • Deliziose barrette che forniscono 46g di proteine e carboidrati. Arricchite con vitamine e minerali.

    24 unità = 1 scatola

    Da
    1,57 €
    1,60 €
    -1.37%
      0,03 €
    Pronto per l'invio
  • NATURAL PEANUT & COCOA BAR 40g - Meridian
    Regalo*
    Deliziosa barretta con arachidi e cioccolato intenso.18 unità = 1 scatola
    SG SL V VG
    1,60 €
    1,99 €
    -19.88%
      0,39 €
    Pronto per l'invio
  • NATURAL PEANUT & BANANA BAR 40g - Meridian
    Regalo*
    Barretta con arachidi e banane. Davvero deliziosa.18 unità = 1 scatola
    SG SL V
    1,60 €
    1,99 €
    -19.88%
      0,39 €
    Pronto per l'invio
  • NATURAL PEANUT & BERRY BAR 40g - Meridian
    Regalo*
    Snack nutriente a base di arachidi e mirtilli.18 unità = 1 scatola
    SG SL V VG
    1,10 €
    1,99 €
    -44.75%
      0,89 €
    Pronto per l'invio
  • NATURAL CASHEW BAR 40g - Meridian
    Regalo*
    Barretta di anacardi. Ideale come snack tra i pasti.18 unità = 1 scatola
    SG SL V VG
    0,55 €
    1,99 €
    -72.37%
      1,44 €
    Pronto per l'invio
  • Barrette per la dieta paleo. Con frutta secca, cacao e cocco.20 unità = 1 scatola
    SG SL V DP
    Da
    1,54 €
    1,80 €
    -14.63%
      0,26 €
    Pronto per l'invio
  • Dose equilibrata di carboidrati e proteine.

    24 unità = 1 scatola

    Da
    1,05 €
    1,10 €
    -5%
      0,05 €
    Pronto per l'invio
  • CHOCO PRO BAR 55g - Scitec Nutrition
    Miglior prezzo + regali*
    Snack nutriente ed equilibrato ricco in proteine ??e carboidrati.20 unità = 1 scatola

    Opzione in liquidazione:

    • Cioccolato Bianco - Bacche
    • Sconto Speciale su Doppio Cioccolato, Cioccolato alle Mandorle
    Da
    1,50 €
    1,95 €
    -23.16%
      0,45 €
    Pronto per l'invio
  • Deliziosa barretta energetica di avena ricca in carboidrati.30 unità = 1 scatola
    Da
    1,80 €
    Aggiungendo
    al carrello
    >>>
    1,62 €
    Pronto per l'invio
  • 24g di proteine / 30g carboidrati.

    20 unità = 1 scatola

    Da
    3,20 €
    Aggiungendo
    al carrello
    >>>
    2,88 €
    Pronto per l'invio
  • NATURAL PEANUT & COCONUT BAR - 40g - Meridian
    Regalo*
    Deliziosa barretta di arachidi e pezzi di cocco.
    SG SL V
    1,19 €
    1,49 €
    -20%
      0,30 €
    Pronto per l'invio
  • BLACK BAR SATIETY BAR - 40g - Gold Nutrition
    Liquidazione
    Barretta saziante di cioccolato fondente con glucomannano.

    Opzione in liquidazione:

    • Cioccolato Fondente
    Da
    1,23 €
    1,45 €
    -15.15%
      0,22 €
    Pronto per l'invio
  • Barretta energetica speciale per diete paleo. A base di albume d'uovo e frutta.
    SG SL V N SLA S SC CA DP
    1,99 €
    Pronto per l'invio
  • Appetitoso spuntino sano in forma di terrina farcito con burro di arachidi.

    12 unità = 1 scatola
    2,24 €
    2,89 €
    -22.43%
      0,65 €
    Esaurito
  • Barretta Super MegaMass 2000, barretta di proteine di apporto per lo sviluppo e mantenimento della massa muscolare.

    24 unità= 1 cassa

    Da
    1,89 €
    Esaurito
  • Delizioso spuntino ricco di carboidrati e il 22% di proteine.
    1,69 €
    1,99 €
    -14.91%
      0,30 €
    Esaurito
  1. «
  2. 1
  3. 2
  4. »

Sostitutive del pasto

Indice

    1. Che cosa sono le barrette sostitutive dei pasti?
    2. Vantaggi dal consumo delle barrette sostitutive
    3. Utilizzo consigliato
    4. Per che cosa sono indicate le barrette sostitutive di pasti?

Le barrette sostitutive di un pasto sono uno spuntino perfetto da mangiare in quei momenti in cui vogliamo avere un pasto sano senza avere il tempo di preparalo. La loro composizione rende queste barrette adatte per soddisfare il nostro equilibrio nutrizionale anche nelle giornate più stressanti.

Che cosa sono le barrette sostitutive dei pasti?

Le barrette sostitutive sono un tipo di spuntino nutriente il cui apporto di energia sarà sempre tra 200 e 400 kcal e che ha un equilibrio ottimale tra carboidrati, proteine e grassi in modo che sia in grado di sostituire un pasto (colazione, pranzo, merenda o cena).

Tuttavia, alcune barrette possono avere un'elevata quantità di zuccheri, calorie e grassi nocivi, quindi dobbiamo sempre essere attenti alle informazioni nutrizionali.

Tra il 25 e il 50% delle calorie totali dovrebbero essere proteine affinché siano delle barrette sostitutive di qualità. Il loro contenuto di grassi non deve superare il 30% del valore calorico totale dell'alimento.

Non tutte le barrette sostitutive di pasti sono uguali.

Ce ne sono un sacco di tipi e dipendono da molti fattori, per esempio, il tipo di grano utilizzato, la fonte di proteine, se sono state arricchite con vitamine e minerali, con frutta secca o con fibra tra altri ingredienti.

Ogni persona deve scegliere la barretta che meglio si adatta alle proprie esigenze nutrizionali.

Vantaggi dal consumo delle barrette sostitutive

Le barrette sono uno dei migliori sostituti del pasto dato che sono vantaggiose per la salute, soprattutto quando il nostro obiettivo è quello di seguire un programma di perdita di peso o se abbiamo poco tempo per cucinare.

Aiutano a saziare l'appetito, ci apportano i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno per mantenere l'energia e sono facili da trasportare e da mangiare in qualsiasi momento e luogo.

Utilizzo consigliato

Il consumo di queste barrette solo si consiglia per sostituire un solo pasto al giorno. Se utilizzate per sostituire tutti i pasti della giornata per un periodo prolungato di tempo, possono finire per provocare carenze nutrizionali.

Per aumentare l'effetto saziante di queste barrette, si consiglia di mangiarle sempre dando piccoli morsi e di accompagnarle con acqua.

L'acqua aumenta la sensazione di pienezza. Molte barrette sostitutive di pasti sono ricche di fibre che, con l'acqua, si espandono nello stomaco e riducono l'appetito per diverse ore.

Per che cosa sono indicate le barrette sostitutive di pasti?

Le barrette sostitutive di pasti possono essere utilizzate da qualsiasi persona che cerca un alimento sano ed equilibrato per sostituire un pasto della giornata o semplicemente per saziare l'appetito tra i pasti.

Ci sono alcune fasi della vita in cui le esigenze nutrizionali aumentano, come durante la gravidanza, la fase di crescita, l'allattamento o durante l'allenamento sportivo e queste barrette possono essere altamente consigliate.

È importante prestare attenzione se si soffrono di alcune intolleranze alimentari, poiché la maggior parte di queste barrette contiene allergeni quali il glutine, il lattosio e la frutta secca.

Suscríbete al newsletter y consigue un 15% Dto en tu primera compra.
x